Felicidade

Trabalhe para encontrar a felicidade

A felicidade é um conceito abstrato com uma definição diferente para cada pessoa.. Alcançar a felicidade pode ser definido como a sensação de alcançar um propósito desejado ou a capacidade de desfrutar de algo bom. Porém, cada indivíduo possui objetivos diferentes em sua vida, até mesmo as diferenças no modo de vida em cada sociedade marcam os objetivos relacionados à felicidade. Para alguns, consiste no dinheiro da conta corrente e para outros, poder desfrutar de seus entes queridos.

Assim, É importante aprender a determinar os aspectos da vida que podem lhe trazer felicidade. Ou seja, desejar o que agrada a outras pessoas não precisa ser a mesma coisa que pode satisfazê-lo. Comparar-se com outras pessoas ou desejar a vida que elas têm pensando que tudo isso te faria feliz nada mais é do que idealizar uma falsa realidade.

Sentir felicidade nas pequenas coisas do dia a dia, aprender a valorizar o seu esforço como base de tudo, são as coisas que realmente vão te dar aquela sensação de satisfação que está ligada à felicidade. Mas Não é fácil valorizar essas coisas, muitas pessoas precisam de ajuda para descobrir o que exatamente é. Já dizia Sêneca em seu “De vita beata” (Sobre a felicidade, em espanhol), “todos os homens, irmão Gálio, querem viver felizes”.

Ou seja, todos queremos viver felizes e para isso, Buscamos avidamente aquilo que nos proporciona esse estado de bem-estar.. Tenha um bom emprego e seja um ótimo profissional, tenha uma boa casa, um bom carro, um guarda-roupa cheio de peças especiais, veja os filhos crescerem ou algo tão simples como uma tarde de praia com os amigos. Cada indivíduo almeja coisas diferentes, pois cada um tem a capacidade de valorizar as conquistas de uma forma diferente. Porém, às vezes nos concentramos tanto no objetivo final que não conseguimos aproveitar tudo o que encontramos pelo caminho.

A felicidade é um sentimento poderoso

Conhecer a si mesmo é a base para encontrar a felicidade, como disse Platão: “O homem que faz com que tudo o que leva à felicidade dependa de si mesmo, e não mais dos outros, adotou o melhor plano para viver feliz”. Em suma, para Platão, a felicidade está no crescimento pessoal e na satisfação que as pequenas conquistas alcançadas no dia a dia trazem.

Porém, na sociedade em que vivemos, o que se valoriza mais é tudo por tudo, ter mais, melhor e mostrar isso aos outros. Mas isso é uma irrealidade, uma farra de doces que dá satisfação por alguns minutos, mas logo faz você desejar mais. Isso é uma felicidade irreal, porque o que realmente importa não é o que você consegue, mas os esforços feitos ao longo do caminho, as tentativas, os fracassos, as decepções e as emoções sofridas antes de atingir a meta.

Quer aprender a se valorizar, a aproveitar tudo o que é capaz de fazer e assim poder viver uma vida plena e feliz? Através dos conselhos que encontrará nesta seção Felicidade, você encontrará as chaves para se descobrir, para trabalhar o autoconhecimento e descobrir quais são as coisas que realmente lhe trazem felicidade.

Porque talvez, e apenas talvez, você está procurando felicidade em algo que não é realmente o que você precisa. É possível que seu objetivo seja inatingível, irrealista e até não tenha nada a ver com sua personalidade. Portanto, conhecer-se e trabalhar no seu crescimento pessoal o ajudará a valorizar as coisas que fazem você se sentir bem e, com isso, desfrutar da verdadeira felicidade.

    Páginas:
  • 1
  • 2
Saúde mental » Psicologia » Felicidade
publicidade

Destaques da categoria

Em busca da felicidade

Felicidade: é um estado de espírito ou sentimento caracterizado por alegria, amor, satisfação, prazer ou contentamento. Um…

Mãe, eu quero isso e aquilo

Consumismo: inimigo da felicidade O consumismo escraviza o homem, anula sua liberdade, torna-o refém de seu lacaio...

A teoria do filho

Cuide-se Imagine-se como se você fosse uma criança que precisa de proteção e conselhos…

Já ganhamos a vida

Nascemos com a vida a nosso favor Existe uma crença limitante comum a muitas pessoas: temos que ganhar a vida….

como evitar a raiva

Como evitar a raiva

3 dicas para prevenir a raiva A prevenção é curativa, então aqui estão estas 3 dicas para prevenir…

Como parar de odiar?

O ódio é uma das emoções mais negativas que existe porque inunda todo o ser da pessoa que...

Alegria de viver

Você perdeu a alegria de viver? Você acorda triste e deprimido todos os dias? Não se preocupe, não se preocupe. A tristeza…

A bioinformação positiva

A Bioinformação Positiva é uma terapia cognitiva, dentro da psicologia e como uma nova forma de adquirir maior qualidade...

Como reduzir a negatividade

De certa forma, a batalha para ser feliz é uma batalha contra a negatividade. Estamos expostos a uma infinidade de coisas...

As coisas importantes da vida

Um professor de filosofia apareceu diante de sua turma com um pote grande e vazio de maionese. Ele começou a preenchê-lo...

Como atrair boa sorte

Quando perguntaram a Napoleão se ele preferia generais corajosos ou generais brilhantes, ele respondeu: “Não. "Eu prefiro generais sortudos." Então,…

Simplifique sua vida interior

1) Diminua o ritmo. Mesmo em silêncio descobrimos que nossa mente continua trabalhando incessantemente: pensando, ruminando, repetindo internamente...

6 ideias para se sentir feliz

Sentir-se feliz está dentro do campo das possibilidades, se você estiver disposto a desafiar velhos hábitos, questionar crenças...

Como ter bom humor todos os dias

Schopenhauer, “se o humor é a única capacidade divina do indivíduo, por que não torná-lo uma atitude que nos ajude a melhorar o nosso dia a dia?”

Hábitos para aumentar a felicidade

O segredo da felicidade é uma preocupação cada vez mais importante na época atual em que vivemos, pois queremos viver a nossa vida da melhor forma possível

A regra do foco mental

Se pegarmos uma câmera de vídeo e filmarmos uma parede, gravaremos apenas aquela parede, não a que está na frente. A…