As pessoas muitas vezes têm sentimentos semelhantes ao luto pela perda de um ente querido ou pela perda de qualquer relacionamento significativo em suas vidas. Quando perdemos um emprego podemos passar por vários estágios.
Você pode não estar totalmente ciente do que aconteceu. A negação geralmente vem em seguida; você não consegue acreditar que a perda seja verdadeira. A raiva e a vergonha podem responsabilizá-lo pela perda. A depressão pode aparecer mais tarde, quando você perceber a realidade da perda. A aceitação é a etapa final do processo. Ao aceitar a perda, você ganha energia para sair dessa dinâmica.
A fase de aceitação da perda é a melhor fase para iniciar a procura de emprego, mas você não pode esperar até esse ponto para iniciar sua pesquisa. Saiba que uma pessoa normal pode passar por alguns estágios previsíveis do «luto» pode nos ajudar a lidar com nossa perda de forma construtiva
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