Talvez você já tenha ouvido o termo 'egossintônico' e 'egodistônico', então, a princípio, Podem parecer dois termos muito difíceis de entender, mas na realidade são termos que devem ser entendidos para sabermos como nós mesmos ou os outros, Eles se conectam com o mundo ao seu redor (ou não se conectam). O próprio nome nos diz o que cada coisa significa e a que pode se referir nas pessoas.
Quando falamos de uma pessoa ego-sintônica significa que ela está bem consigo mesma, que está em sintonia com seu ego (ego-sintonização). Eles podem ter um transtorno, mas isso não lhes causa sofrimento, pois as pessoas que têm um transtorno egossintônico costumam prejudicar as pessoas ao seu redor.
Depois No outro extremo encontramos pessoas egodistônicas ou que sofrem de transtorno egodistônico. Essas pessoas não estão em sintonia consigo mesmas, o que significa que sua patologia gera sofrimento interno, mas não geram tantos danos ao seu ambiente. Essa pessoa pode estar mais consciente de que tem um problema do que seus pares opostos, pessoas com transtornos egossintônicos.
Transtorno egossintônico vs transtorno egodistônico
Como você viu ao ler os parágrafos anteriores, esses dois termos são usados sobretudo para descrever como uma pessoa se percebe (pensamentos, comportamentos, circunstâncias da vida, etc.). Mas não são apenas transtornos, uma pessoa que tem uma característica de personalidade egossintônica é quando não sente desconforto ao enfrentar situações ou problemas. Em vez de, Uma pessoa com característica de personalidade egodistônica vive em constante desconforto.
Nem sempre as pessoas que sofrem de algum transtorno têm consciência de que seu comportamento ou atitude diante de diversas situações pode causar problemas como conflitos, ansiedade, depressão e até rupturas nas relações interpessoais.
Quando pedir ajuda psicológica
Uma pessoa com esse tipo de transtorno só se aventura a pedir ajuda psicológica. Quando começam a perceber como os sintomas de seu distúrbio lhes causam desconforto. Normalmente, as pessoas egossintônicas não buscam mudar porque não acreditam que precisam, porém, as pessoas egodistônicas geralmente acabam pedindo ajuda porque percebem que há algo que não está indo bem com elas.
Antes de tratar este tipo de pessoa, os psicólogos levarão em consideração uma infinidade de fatores, como o apoio social que possuem, as habilidades sociais, se têm ou não ansiedade, se estão cientes do que está acontecendo com eles, qual é o ego daquela pessoa. é como, etc. Cada pessoa é um mundo totalmente diferente e o mesmo tratamento não pode ser dado a todos igualmente, é preciso buscar as características próprias da pessoa e então (só então), avaliar qual seria a melhor terapia para essas pessoas.
Para o processo de mudança a pessoa precisa sentir o desconforto, caso contrário é muito difícil ela ter vontade real de fazer as coisas de maneira diferente. Embora o desconforto deva ser moderado, pois se a pessoa se sentir muito angustiada pode ficar bloqueada emocionalmente e as mudanças podem ocorrer muito lentamente ou podem nem ocorrer devido ao seu bloqueio interno. Se não houver desconfortos internos ou se forem muito leves, a pessoa se adaptará à sua situação. e você não acreditará que realmente precisa de uma mudança para melhorar sua qualidade de vida e seu bem-estar emocional.
Experiências vividas fazem a diferença
Dependendo das experiências da pessoa, os sintomas do transtorno podem ser percebidos como egossintônicos ou egodistônicos. Homossexualidade, conflitos pessoais ou de trabalho... tudo pode fazer com que as experiências sejam percebidas de diferentes maneiras dependendo do contexto ou dos sentimentos que a pessoa tem, bem como do seu comportamento particular.
Talvez uma pessoa queira viver com calma e bem-estar emocional e esse seja o seu único objetivo, mas talvez as mudanças que você deseja fazer em sua vida para conseguir isso sejam o verdadeiro foco do seu desconforto (por exemplo, uma pessoa que vive bem em uma cidade com um trabalho exigente, mas que lhe dá dinheiro para viver bem, quer ir embora trabalhar para ir morar em um lugar tranquilo sem ter que lidar sempre com o estresse do trabalho).
Às vezes, quando as pessoas não têm plena consciência de como administrar algumas situações, ocorrem comportamentos ou atitudes egossintônicas quase sem perceber, que não lhes permitem ver mudanças em outras direções ou ver oportunidades quando estão diante delas.
O que é homossexualidade egossintônica ou homossexualidade egossintônica?
Quando uma pessoa Viver a homossexualidade ego-sintônica significa que a pessoa se sente feliz e em harmonia com sua identidade sexual homossexual. Ele realmente sente que está em sintonia consigo mesmo e é uma escolha que ele fez porque é assim que ele se sente.
Em vez disso, quando falamos de uma homossexualidade egodistônica, fazemos isso quando uma pessoa sente que sua identificação sexual não está em sintonia com ela mesma e rejeita sua própria homossexualidade. Ele não aceita sua identidade sexual e gera uma confusão interna que pode causar grande angústia e desconforto.
Mas as características egossintônicas ou egodistônicas não se concentram apenas no fato de uma pessoa ser homossexual ou não, elas podem ocorrer em qualquer circunstância da vida de uma pessoa. Se uma pessoa se sente realizada ou de acordo com seus pensamentos, comportamentos e valores, terá características egossintônicas. Pelo contrário, se uma pessoa sente que os seus sentimentos ou comportamentos não estão de acordo com o seu eu interior, Aí você sentirá alguma confusão interna que vai gerar desconforto, ansiedade e até depressão.
Características principais
As pessoas egossintônicas geralmente se sentem bem consigo mesmas e com o que as rodeia, por isso estamos interessados em identificar melhor as características das pessoas egodistônicas, uma vez que são elas que mais frequentemente pedem ajuda para superar seu desconforto.
Essas pessoas muitas vezes sentem desconforto ao enfrentar novas situações. Eles também não têm consciência de que podem ter esse transtorno de personalidade e que por causa dele podem surgir outros que os prejudicam emocionalmente e até afetam suas relações interpessoais.. Pessoas egodistônicas sentem necessidade de mudar para se sentirem melhor, mas não sabem como fazê-lo. Eles podem se sentir bloqueados mesmo tendo a oportunidade de mudança diante deles. Você precisa encontrar estabilidade emocional e bem-estar geral o mais rápido possível.