“Se forem introduzidas mentiras ou má-fé no processo de comunicação, haverá manipulação, que pode ser recíproca.” Albert Jacquard
Manipulação é o uso da persuasão sobre outra pessoa, pode ser usada de forma positiva ou negativa, neste artigo falarei sobre manipulação psicológica prejudicial, que consiste em exercer influência de forma abusiva e deliberada sobre a mente e as emoções de outra pessoa, com a finalidade de controlar, exercer o poder e obter benefícios próprios às custas de quem o exerce.
Todos somos suscetíveis de sermos manipulados, embora alguns mais do que outros, por esta razão, É de fundamental importância poder desenvolver competências para saber reconhecer uma pessoa manipuladora e assim poder proteger-nos dela, uma vez que é difícil de detectar e ocorre muito frequentemente na maioria dos relacionamentos.
A tendência de explorar e abusar dos outros, degradando os seus direitos, é um sinal de uma personalidade doentia. Essas pessoas muitas vezes mantêm relacionamentos conflituosos e insatisfatórios, o que gera sofrimento não apenas para elas, mas também para as pessoas sobre as quais exercem poder.
Por trás da maioria dos manipuladores existe uma personalidade insegura e baixa autoestima, isso não é facilmente detectado porque Estas pessoas, para compensar esta insegurança, parecem fortes, dominantes e confiantes, escondendo as suas verdadeiras fraquezas.
Algumas características dos manipuladores são:
-Eles sabem detectar as fraquezas dos outros e usá-las contra eles:
Eles são muito hábeis em identificar medos, inseguranças e outros elementos que tornam uma pessoa vulnerável, então usam essas fraquezas para fragilizar a outra pessoa e assim poder exercer maior controle sobre ela.
-Eles usam estratégias como agressão e intimidação:
Estas estratégias são fáceis de detectar, centram-se em incutir medo para exercer controlo, tentam fazer com que as pessoas se sintam vulneráveis, insignificantes, pequenas, frágeis e em perigo.
-Eles tendem a elogiar excessivamente:
Eles usam a bajulação para fazer com que a outra pessoa se sinta comprometida em retribuir ou se comprometa a se comportar de maneira agradável com a pessoa que a elogiou. Além disso, a bajulação distrai e faz com que a pessoa se sinta grata em vez de sentir que está exigindo algo. ou buscando obter algo dele.
-Eles abusam da negação: Geralmente negam ter dito algo antes, quando confrontados mudam o que disseram ou negam a responsabilidade por tê-lo dito.
-Eles são constantemente vitimizados:
Eles tentam dar pena ou compaixão aos outros por meio de frases como: “coitado de mim” e outras expressões ou comportamentos que os colocam na posição de vítimas. Isso pode distrair e fazer com que o verdadeiro objetivo do manipulador passe despercebido.
-Eles usam as palavras que alguém diz e as colocam contra eles: Eles descontextualizam o que alguém disse e depois distorcem e usam negativamente contra essa pessoa.
-Eles fazem os outros se sentirem culpados:
Geram nas pessoas sentimentos de culpa por terem ou não feito algo, o que anula a nossa capacidade de fazer julgamentos objetivos.
-Eles costumam fazer muitas perguntas: Embora possam parecer perguntas sutis e inofensivas, procuram obter o máximo de informações possível para ter maior controle. Geralmente não são diretos, ou seja, não perguntam diretamente o que querem saber, procuram não ser óbvios fazendo pequenas perguntas que giram em torno da questão principal para obter gradativamente as informações necessárias sem que a outra pessoa perceba. . que eles realmente querem saber.
-Eles escondem coisas: geralmente escondem informações, pode ser pessoal, sobre pensamentos ou sobre fatos ou ações que cometeu, ao invés disso vão querer saber tudo sobre a outra pessoa, fazem com que a outra pessoa dê muitas informações sobre si mesma, enquanto fala pouco.
-Eles mentem: Tendem a mentir constantemente, usar informações falsas e distorcer fatos, também mentem omitindo informações. Isso coloca em desvantagem a vítima da manipulação, pois por não ter as informações corretas sobre algo, não possui elementos suficientes para tomar a melhor decisão.
-Eles comumente podem induzir alguém a fazer coisas que provavelmente não teria feito ou não queria fazer: É muito comum uma pessoa acabar fazendo algo que não teria feito sozinha ou que não lhe teria ocorrido fazer, ou sem saber realmente por que o fez.
Que características as pessoas têm que são mais suscetíveis de serem manipuladas?
-Eles se sentem úteis e amados quando agradam aos outros.
-Eles precisam se sentir aceitos pelos outros.
-Eles têm medo de expressar emoções negativas.
-Eles têm dificuldade em dizer “não”
-Eles não são firmes consigo mesmos.
-Eles têm sentimentos de inferioridade.
É importante estar atento aos nossos instintos e intuição e confiar nos nossos sentidos, isso nos ajudará a estar alertas para detectar essas pessoas tóxicas. Lembremos que também temos necessidades e o direito de satisfazê-las. Se percebermos que estamos perto de uma pessoa manipuladora, o mais saudável para nós é marcar uma distância considerável.
Fontes:
http://lifeesteem.org/wellness/wellness_manipulation.html