„Musimy kontynuować walkę, ile się da, dopóki nie będziemy w stanie tego zrobić”.
Benito Juarez
Agorafobia jest jednym z najczęstszych i najbardziej upośledzających rodzajów zaburzeń lękowych. Często wiąże się to ze strachem, że znajdziesz się w kłopotliwej sytuacji, na którą nie wiesz, jak zareagować. W takich sytuacjach bardzo często pojawia się uczucie paniki.
Logicznie rzecz biorąc, ofiary ataków paniki zaczynają unikać miejsc, które wcześniej były miejscem ataku lęku. Następnie możesz zacząć systematycznie unikać innych miejsc, które przypominają Ci pierwotną witrynę, a ostatecznie ominąć wiele miejsc. Na przykład, jeśli na plaży miał miejsce atak lęku, można byłoby ominąć wszystkie plaże.
Później można byłoby unikać wszelkich aspektów przypominających plażę, takich jak sklepy sportowe, domy towarowe sprzedające stroje kąpielowe, a później unikać wszystkich sklepów. To uogólnienie może prowadzić do skrajności i niektórzy ludzie unikają wszystkich miejsc i po prostu zostają w domu.
W najpoważniejszych przypadkach można nawet nie zajrzeć do skrzynki pocztowej. Dom staje się jedynym bezpiecznym miejscem. Jak możesz sobie wyobrazić, stanowi to duże obciążenie dla rodziny.
Ci ludzie stają się pustelnikami w swoich domach i nie chcą wychodzić na zewnątrz.
Un atak paniki Osoba cierpiąca na agorafobię opisuje to jako najgorsze doświadczenie w swoim życiu. Być może nieprzewidywalność ataków paniki, których doświadczyli w przeszłości – i interpretacja tych doświadczeń jako katastrofalnych – „trenują” tych ludzi, jak żyć w strachu.
Zostawiam Wam fragment filmu dokumentalnego, w którym poruszany jest temat agorafobii: