Czym jest filofobia?
Znaczenie słowa filofobia to intensywny i irracjonalny strach przed zakochaniem się. Osoby cierpiące na tę chorobę boją się romantycznej miłości lub tworzenia jakichkolwiek więzi emocjonalnych. Statystyki wskazują, że w Stanach Zjednoczonych na tę fobię może cierpieć prawie 250.000 XNUMX osób. (1).
9 ciekawostek na temat tej dziwnej choroby.
Często ludzie cierpiący na tego typu strach powstrzymują się od długich rozmów z innymi osobami w obawie przed zakochaniem się.
Pojęcie to pochodzi z języka greckiego „krawędzie”, co oznacza „kochanek lub ukochany”. Poniżej możesz przeczytać 9 cech tej dziwnej fobii:
1) Może to być zaburzenie wysoce upośledzające. Osoby cierpiące na to zaburzenie mają tendencję do życia w samotności.
2) Często ta fobia ma korzenie kulturowe lub religijne. Jest to bardziej powszechne wśród grup etnicznych, gdzie małżeństwa są zawierane pomiędzy dwiema różnymi rodzinami.
3) Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn.
4) Jedną ze znanych w historii osób cierpiących na filofobię była angielska królowa Elżbieta I. Jest to jeden z przypadków podanych jako przykłady w książkach poruszających ten temat.
Historycy uważają, że jego choroba mogła wynikać z faktu, że był świadkiem egzekucji swojej matki Anny Boleyn za zakochanie się w jego kuzynce. Fakt, że za egzekucję odpowiadał jej własny ojciec, mógł utwierdzić ją w przekonaniu, że każdy romantyczny związek kończy się tragicznie.
5) Charakter, zakres i przyczyny filofobii różnią się w zależności od przypadku czasami prawdziwą tajemnicą jest zrozumienie, dlaczego dana osoba cierpi na tę chorobę.
6) Filofobia zaliczana jest do grupy chorób psychicznych zwanych zaburzeniami lękowymi.
7) Ogólnie rzecz biorąc, ludzie filofobiczni unikają oglądania filmów romantycznych lub trzymają się z daleka od niektórych miejsc, w których zwykle gromadzą się pary. Uczestnictwo w weselu może być torturą dla osób cierpiących na tę chorobę.
8) W cięższych przypadkach częste są ataki paniki i lęku. Osoba ma zawroty głowy i chce uciekać.
9) O ciężkości tego zaburzenia decyduje stopień, w jakim wpływa ono na normalne życie osoby na nie cierpiącej. Są ludzie, którym udaje się prawidłowo poradzić sobie z tym zaburzeniem bez profesjonalnej pomocy, a ich relacje nie ulegają zmianie.
Następnie zobaczymy, jak objawia się filofobia.
Objawy
1) Niektórzy ludzie tak bardzo boją się zakochania, że nie są w stanie zbudować z nikim relacji opartej na zaufaniu. Ich relacje są zwykle bardzo powierzchowne.
2) Ich dobre samopoczucie często zależy od reakcji, jakie otrzymują od osoby, którą kochają aby mogli wygenerować związek współzależności. Może to powodować ciągłe napięcie i niepokój osoby. Potrafi być niezwykle zaborcza lub wręcz przeciwnie, swoim złym nastawieniem potrafi odstraszyć bliskich.
3) Występuje również silny niepokój: niepokój, płytki oddech, szybkie bicie serca, nudności, bóle w klatce piersiowej itp. Ten niepokój może przerodzić się w atak paniki. Oto niektóre z objawów fizycznych, które można przypisać filofobii.
Przyczyny lub pochodzenie
1) Niektórzy terapeuci uważają, że silnie negatywne doświadczenia z przeszłości ofiary mogły wywołać reakcję fobiczną. Za tę fobię może odpowiadać rozwód rodziców lub bycie świadkiem przemocy domowej we własnym dzieciństwie.
2) Jak powiedzieliśmy wcześniej, wiele kultur i religii zabrania romantycznych związków miłosnych. Może to wywołać intensywną panikę w umyśle ofiary, ponieważ jest ona mocno przekonana, że jeśli będzie miała uczucia lub myśli pełne miłości, ściągnie na siebie gniew starszych lub Boga.
3) Strach przed zaangażowaniem z powodu nieudanych związków, Ciągłe negatywne myśli lub zaburzenia lękowe i panikowe są również powiązane z tą fobią.
Zabiegi mające na celu przezwyciężenie lub wyleczenie filofobii
1) Systematyczna terapia odczulająca.
Podejście to polega na wystawianiu pacjentów na kontakt z obiektem lub sytuacją, której się boją. Dzięki epoce komputerów niektórzy terapeuci wykorzystują obecnie rzeczywistość wirtualną do tworzenia obrazów obiektów, których się boją. W przypadku filofobii pacjent może wziąć udział w kilku scenariuszach, w których ćwiczy swoje umiejętności relacji z skomputeryzowaną jednostką przed randką z prawdziwą osobą.
2) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Ten rodzaj terapii edukuje pacjenta w zakresie cyklu negatywnych wzorców myślenia uczy technik zmiany tych wzorców myślenia. Prostą techniką CBT jest po prostu powiedzenie "Wysoki!" głośno lub w myślach, gdy pojawią się negatywne myśli.
W przeciwieństwie do innych terapii fobii, terapię poznawczo-behawioralną można przeprowadzić w grupie, w zależności od rodzaju fobii. Połączenie terapii poznawczo-behawioralnej z terapią stopniowego odczulania jest często najskuteczniejszą metodą leczenia.
3) Odczulanie i przetwarzanie za pomocą ruchów oczu.
Wykazano, że metoda ta jest skuteczna w leczeniu fobii specyficznych, ale istnieje niewiele literatury na temat jej skuteczności w przypadku filofobii.
Ten rodzaj leczenia był dotychczas stosowany w leczeniu lęków, takich jak strach przed psami po ukąszeniu przez psa i zespół stresu pourazowego.
4) Hipnoterapia.
Wykazano, że hipnoza pomaga wyeliminować negatywne skojarzenia, które mogą wywoływać ataki paniki, a także pomaga kontrolować palenie, przejadanie się i inne uzależniające zachowania. Jednakże, ponieważ hipnoza polega na tym, że pacjent w trakcie leczenia zrzeknie się kontroli na rzecz terapeuty, jego zastosowanie w leczeniu filofobii może być problematyczne.
Jak pomóc osobie z filofobią
Najlepsze, co możesz zrobić, to spróbować przekonać tę osobę, aby poszła do lekarza rodzinnego aby ocenić, czy konieczne jest skierowanie jej do specjalisty psychiatry.
Inną możliwością jest pójście do psychologa, ale tutaj w Hiszpanii opcja ta jest płatna.
W każdym przypadku, Osoba dotknięta tym zaburzeniem musi mieć świadomość, że istnieje problem, który uniemożliwia jej bycie szczęśliwym z innymi.
Czy znasz prawdziwe historie osób cierpiących na ten zespół i chcesz podzielić się z nami swoimi doświadczeniami? Możesz zostawić nam swój komentarz poniżej lub na naszej ścianie na Facebooku.
Referencje: 1, 2 y Wikipedia (w języku angielskim).