Kiedy mówimy o uzależnieniach, wszyscy myślimy o narkotykach, ale od kilku lat istnieje takie pojęcie powrót tzw. uzależnień behawioralnych: seks, hazard, internet, gry wideo, sekty...
Tego typu uzależnienia behawioralne mają ten sam przebieg, co uzależnienia od substancji chemicznych. Wywołują uzależnienie, zespół odstawienia i tolerancję (coraz częściej konieczne jest powtarzanie danego zachowania, aby osiągnąć pożądaną satysfakcję).
Przyjrzyjmy się niektórym z tych uzależnień behawioralnych:
1) Uzależnienie od pracy.
Jeśli przedkładasz pracę nad rodzinę lub pracujesz 12 godzin dziennie, możesz mieć to uzależnienie. Nie myśl, że poświęcając więcej godzin, będziesz występować. Liczne badania wskazują, że nadmierne godziny pracy powodują znaczny spadek wydajności pracownika.
2) Kompulsywne uzależnienie od zakupów.
Występuje głównie u kobiet, które codziennie kupują zupełnie niepotrzebne rzeczy, narażając w wielu przypadkach rodzinę na ryzyko i zmuszone do uciekania się do kredytów bankowych, aby uspokoić swój niepokój zakupowy.
Płacenie kartami bankowymi nie pomaga wyeliminować tego szkodliwego nawyku, ponieważ maskuje marnowanie pieniędzy.
3) Uzależnienie od Internetu, gier wideo lub telewizji.
Samotność jest częstym składnikiem tego uzależnienia. Kiedy są sami w domu, sięgają po jedno z tych urządzeń lub dróg ucieczki, aby zabić nudę i łatwo jest uzależnić się od treści, jakie dostarczają nam te ścieżki.
To uzależnienie tylko zwiększa samotność danej osoby.
Należy wykrywać te uzależniające zachowania zarówno w szkole, jak i w rodzinie oraz proponować atrakcyjne formy spędzania czasu wolnego: sport, wycieczki,…
4) Uzależnienie od sekty.
Ten rodzaj uzależnienia jest bardzo niebezpieczny, ponieważ całkowicie unieważnia wolę i tożsamość danej osoby, co może skutkować wszelkiego rodzaju nadużyciami.
Jeśli człowiek uświadomi sobie kłamstwo, w jakim żyje, w jego życiu może pojawić się wielka pustka.
Zarówno tego typu uzależnienia behawioralne, jak i uzależnienia od substancji chemicznych (narkotyki, alkohol, farmaceutyki) podlegają leczeniu Można je przezwyciężyć, jeśli u pacjenta jest wystarczająca wola.