Jak się czułeś, gdy jako dziecko zostałeś ukarany? Być może wywołało to w tobie urazę i złe uczucia z powodu narzucenia, którego doświadczyłeś. Ukarali cię bez zbędnych ceregieli, nie mówiąc ci, co się dzieje, ani nie biorąc pod uwagę tego, co czułeś. Kary nie kształcą, po prostu oddalają emocjonalnie dzieci od serca. Tym, co naprawdę może motywować do zmiany, nie jest nałożona kara wywołująca urazę, ale konsekwencje działań. Zapomnij o karach dla dzieci i pomyśl o skutecznych konsekwencjach.
Dzieci muszą nauczyć się brać odpowiedzialność za swoje własne działania, a jednym ze sposobów na osiągnięcie tego jest wyciąganie konsekwencji za swoje działania. Konsekwencje nauczą Twoje dzieci modyfikowania zachowania, ale z wewnętrznej motywacji.
Wybierz odpowiednie konsekwencje, a nie kary dla dzieci
Wybór odpowiednich konsekwencji jest ważną częścią wychowania zachowań dzieci. Jednak wybór konsekwencji odpowiednich dla każdej sytuacji jest trudny, zwłaszcza gdy jesteś samotnym rodzicem. Jeśli martwisz się, że strategie dyscyplinowania, których obecnie używasz, nie działają, Nadszedł czas, aby ponownie przemyśleć konsekwencje, które zdecydowałeś się zastosować.
Rodzaje konsekwencji
Odpowiednie konsekwencje uczą nasze dzieci, że mają kontrolę nad swoim zachowaniem, nawet jeśli nie jesteśmy przy nich, aby je kierować. Są również zaprojektowane tak, aby dostosować się do etapu rozwojowego każdego dziecka, dlatego nigdy nie oczekujemy więcej, niż są w stanie zrobić nasze dzieci. Tego typu skuteczne konsekwencje można podzielić na dwie kategorie: naturalne i logiczne konsekwencje.
- Naturalne konsekwencje to zdarzenia, które dzieją się samoistnie w wyniku zachowania dziecka. Na przykład utrata telefonu oznacza, że nie masz już telefonu, z którego możesz korzystać. Zapomnienie pracy domowej oznacza otrzymanie zera.
- Logiczne konsekwencje to kroki, które podejmujemy, jako rodzice, aby pomóc naszym dzieciom dostrzec, że wybieranie złych zachowań wiąże się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. To nie są kary, bo nie mają charakteru karnego. Logiczne konsekwencje nie są szkodliwe fizycznie ani emocjonalnie. Przykładem może być nakłonienie dzieci do pójścia spać wcześnie wieczorem, po tym jak odmówiły pójścia spać na czas. Konsekwencja jest powiązana z zachowaniem i ma sens w danej sytuacji. Jest też na tyle nieprzyjemne, że nie chcą w kółko ponosić tych samych konsekwencji, więc służy to jako motywacja do zmiany własnego zachowania.
W obu przypadkach chcesz, aby Twoje dzieci zobaczyły, że tak naprawdę same wybierają konsekwencje w momencie wyboru swojego zachowania, ponieważ to naprawdę pomoże im zmienić swoje zachowanie z wystarczającą wewnętrzną motywacją, aby przetrwać. Możesz to zrobić na dwa sposoby:
Porozmawiaj z dziećmi z wyprzedzeniem o konsekwencjach, jakie mogą wyniknąć, jeśli złamią wcześniej uzgodnione zasady. To, co zamierzasz zrobić, gdy Twoje dzieci zachowują się niewłaściwie, nigdy nie powinno być tajemnicą. Powinni mieć całkiem niezłe pojęcie o tym, co nadchodzi, w oparciu o jasno określone zasady rodzinne. W ten sposób mogą zobaczyć, jak korzystne jest dla nich unikanie negatywnych zachowań, ponieważ z góry wiedzą, ile będzie ich to kosztować.
Zachowaj spokój, gdy Twoje dzieci zachowują się niewłaściwie. To może być najtrudniejsze, ale absolutnie ważne jest, aby o tym pamiętać. Kiedy złościmy się na nasze dzieci za ich zachowanie, zamiast nich stwarzamy problem w sobie, a nie w nich. Robienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby zachować spokój, faktycznie ich szokuje, co pokazuje powagę problemu. I Eliminuje także walkę o władzę, która odwraca uwagę naszych dzieci od skupiania się na tym, co naprawdę spowodowało konsekwencje: na ich własnym zachowaniu!
Przykłady odpowiednich konsekwencji dla dzieci w każdym wieku
Oto kilka przykładów konsekwencji dostosowanych do wieku dzieci w każdym wieku:
Dzidziusie
Niemowlęta nigdy nie muszą być karane. Jednak będą chwile, kiedy będziesz chciała zmienić zachowanie swojego dziecka. Załóżmy na przykład, że wyrywa zabawkę z rąk starszego dziecka lub rzuca łyżką na podłogę, próbując zmusić Cię do podniesienia jej po raz setny! Oto kilka kroków, które możesz wykonać:
- Zmień ton głosu. Twoje dziecko jest bardzo wrażliwe na ton głosu, którego używasz. Aby zmienić jego zachowanie swoim głosem, mów innym, głębszym tonem. Zwykle wystarczy zwykłe „nie” w połączeniu z przekierowaniem.
- Przekieruj dziecko na inną aktywność. Oznacza to pomoc dziecku w skupieniu się na czymś innym. Na przykład, gdy będzie próbował odebrać starszemu dziecku zabawkę, daj mu coś innego do zabawy.
Małe dziecko
Oprócz wymienionych powyżej konsekwencji (dla niemowląt) możesz dodać czas oczekiwania. Oznacza to umieszczenie dziecka w oddzielnym miejscu, np. na specjalnie myślącym krześle, na kilka minut. Czas oczekiwania również nie musi być długi, aby był skuteczny. Sztuką jest zaprzestać interakcji z dzieckiem w tym czasie, aby zastanowić się. Trzeba to zignorować, żeby zadziałało! Liczba minut powinna być dostosowana do Twojego wieku. Zatem trzylatek miałby czas na refleksję nie dłużej niż trzy minuty.
przedszkolaki
W przypadku przedszkolaków możesz zastosować tę samą taktykę, którą stosowałeś, gdy Twoje dzieci były małe (wymienione powyżej), dodając jednocześnie zwrot do tradycyjnego czasu oczekiwania. Staraj się odkładać zabawki lub przywileje na czas! To sprawdzi się najlepiej, jeśli zabawka będzie na czas przez ograniczony czas, lub w przypadku utraty przywilejów, utrata będzie krótkotrwała. Przedszkolaki nie są jeszcze na tyle dorosłe, aby motywować się czymś, co jest odległe o kilka dni.
Dzieci w wieku szkolnym
Oprócz taktyki zastosowanej wobec przedszkolaków (wspomnianej powyżej) warto wybrać bardziej wpływowe uprawnienia. Na przykład, wcześniejsze opuszczenie dnia gry lub brak czasu na oglądanie telewizji lub komputera.
Preteens
Oprócz wszystkich konsekwencji, z których korzystałeś do tej pory, będziesz chciał skupić się na konsekwencjach, które naprawdę będą miały znaczenie dla Twojego dziecka. Na przykład, utratę czasu na telefon, przywilejów w grach wideo lub czasu spędzonego z przyjaciółmi.
Wiek dojrzewania
Podobnie jak w przypadku nastolatków, będziesz chciał dostosować wybrane przywileje do sytuacji i tego, co będzie dla Twojego nastolatka największą różnicą. Niektóre przykłady obejmują tymczasowe usunięcie uprawnień do prowadzenia pojazdów na Facebooku lub motocyklu, jeśli je posiadasz, wydłużenie godziny policyjnej Twojego dziecka i ograniczenie swobód, na które dziecko zapracowało do tej pory. Wystarczy wybrać tylko jedną konsekwencję na raz, aby była skuteczna.. W sytuacjach, gdy nastolatek wydaje się nie rozumieć, pomocne może być spisanie umowy zawierającej listę konsekwencji, jakich może się spodziewać w przypadku różnych naruszeń.