Jeszcze jakiś czas temu leczenie rzeczywistością wirtualną mogło być uważane za coś nie do pomyślenia, jednak coraz bardziej nadaje się do leczenia niektórych schorzeń, takich jak fobie specyficzne. Ten rodzaj terapii interakcji człowiek-komputer jest dobrym pomysłem dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe spowodowane fobiami, takimi jak lęk wysokości, wind, burzy, wystąpień publicznych czy latania.
Po przeprowadzeniu wstępnego wywiadu diagnostycznego i upewnieniu się, że usługa jest adekwatna do zgłaszanego problemu, należy umieścić uczestników w ośrodku trójwymiarowy wirtualny świat generowany przez komputer i prowadzony jest przez wybrane środowisko.
Grafika komputerowa oraz różne technologie wyświetlania i wprowadzania danych są zintegrowane, aby dać użytkownikowi poczucie obecności lub zanurzenia w środowisku wirtualnym. Następnie terapeuta prowadzi uczestnika przez otoczenie i może z nim wchodzić w interakcję przez cały czas trwania wydarzenia. Badania wskazują, że do osiągnięcia maksymalnych korzyści potrzeba od 6 do 12 sesji.
Poniżej opowiemy Ci o niektórych korzyściach, jakie możesz uzyskać podczas leczenia fobii specyficznych za pomocą terapii wirtualnej rzeczywistości. Jak wszystko, Ten rodzaj terapii może być odpowiedni dla niektórych osób, ale nie dla innych.
Większe bezpieczeństwo i kontrola
Ekspozycja na rzeczywistość wirtualną polega na wystawieniu pacjenta na działanie wirtualnego środowiska zawierającego budzący strach bodziec, zamiast zabierać pacjenta do środowiska rzeczywistego lub pozwalać pacjentowi wyobrazić sobie bodziec. Rzeczywiste środowisko może być nieprzewidywalne, a terapia ekspozycyjna in vivo pozostawia wiele przypadkowi do tego stopnia, że czasami wyniki mogą być bardzo sprzeczne. Terapeuta steruje środowiskiem wirtualnym za pomocą klawiatury komputera zapewnienie ekspozycji na zaprogramowane sytuacje.
Co więcej, pacjent czuje się znacznie bezpieczniej, ponieważ wie, że w głębi duszy jest to rzeczywistość wirtualna, to znaczy, że to, czego doświadcza, nie jest prawdziwe i że wszystko, co czuje na poziomie fizycznym lub emocjonalnym, jest wytworem Twojego umysłu i fobia, która sprawia, że tak się czujesz. Jest to dla niego sposób na uświadomienie sobie, że to on kontroluje sytuację, a nie swoją sytuację.
Skuteczniejsze leczenie i łatwiejsze programowanie
Oprogramowanie rzeczywistości wirtualnej i Modele środowiska wirtualnego zostały starannie zaprojektowane, aby wspierać terapię ekspozycyjną w przypadku zaburzeń lękowych. Standardowa terapia ekspozycyjna może być bardzo kosztowna, ponieważ zazwyczaj wymaga opuszczenia gabinetu terapeuty, a co za tym idzie długich sesji.
Programy rzeczywistości wirtualnej umożliwiają osiągnięcie tej samej ekspozycji w ciągu standardowej godziny terapii (zwykle 45-50 minut) oraz w obrębie gabinetu terapeuty. Można zaplanować kilka sesji w tym samym tygodniu.
Mniejsze ryzyko dla poufności pacjenta
Ponieważ terapia odbywa się w gabinecie terapeuty, nie ma większego ryzyka niż w przypadku każdego innego rodzaju nieograniczonej możliwości spotkania się z przyjaciółmi, napotykać trudne sytuacje i występować publicznie, na wypadek gdyby narażenie posunęło się za daleko.
Krótsze sesje mogą oznaczać więcej zaoszczędzonych pieniędzy
Wiele firm ubezpieczeniowych nie zapłaci za przedłużone sesje wymagane w przypadku standardowej terapii ekspozycyjnej. Może to nie stanowić problemu w przypadku systemu rzeczywistości wirtualnej pomagającego w ekspozycji. Sesje odbywają się w gabinecie terapeuty i zazwyczaj trwają 45-50 minut.
Nieograniczone powtórzenia sytuacji, których się obawiasz
Zastosowanie wirtualnej rzeczywistości pozwala terapeucie na maksymalną kontrolę nad bodźcami w celu uzyskania doskonałej ekspozycji. Standardowa terapia ekspozycyjna podlega ograniczeniom w świecie rzeczywistym, na przykład tylko jednemu startowi i lądowaniu na lot. Ekspozycja na rzeczywistość wirtualną pozwala terapeucie manipulować sytuacjami tak, aby lepiej odpowiadały pacjentowi, na przykład, aby wielokrotnie wylądować wirtualnym samolotem.
Jest skuteczny w leczeniu fobii
Stan pacjentów leczonych za pomocą rzeczywistości wirtualnej po leczeniu znacznie się poprawia. Co więcej, nie ma różnic między osobami narażonymi na lęki lub fobie poprzez rzeczywistość wirtualną, a osobami, które miały kontakt na żywo. Oznacza to, że osoby narażone na swoje lęki zarówno w środowisku żywym, jak i wirtualnym, może pomóc im przezwyciężyć fobie.
Dotyczy prawdziwego życia
Dzięki tego typu terapii wiadomo, że niepokój To, co czujesz, gdy masz do czynienia z fobią, można przezwyciężyć w prawdziwym życiu, nawet jeśli leczenie odbywało się za pośrednictwem rzeczywistości wirtualnej. W przypadku mechanizmów percepcyjnych rzeczywistość wirtualna i świat rzeczywisty wywołują te same wrażenia. Z tego powodu i przy dobrej terapii, W miarę upływu czasu i przeprowadzanych sesji poprawę można przenieść na prawdziwe życie.
Aby pokonać fobię, nie jest wymagana wyobraźnia
Zwykle, gdy do przezwyciężenia fobii stosuje się tradycyjną metodę leczenia, zwykle stosuje się wyobraźnię kierowaną za pośrednictwem psychologa. Oznacza to, że potrzebne jest szkolenie, ale nie wszyscy ludzie potrafią żywo wyobrazić sobie sytuacje i zanurzyć się w nich. Co więcej, nie gwarantuje to dobrej skuteczności, ponieważ psycholog tego nie gwarantuje. może uzyskać dostęp do tego, co pacjent sobie wyobraża i Być może leczenie nie jest skuteczne, nie z powodu nieudolności specjalisty, ale dlatego, że pacjent nie wyobraża sobie rzeczy tak, jak powinny. Pacjent może myśleć o czymś innym jako o mechanizmie unikania. Z drugiej strony, gdy używana jest rzeczywistość wirtualna, osoba jest „zmuszona” przebywać w tym środowisku i wchodzić z nim w interakcję, a To najlepszy sposób na pozbycie się fobii.
Bardziej ekonomiczne
Rzeczywistość wirtualna może być tańsza, ponieważ przejście do środowiska rzeczywistego w celu przezwyciężenia fobii może być znacznie bardziej kosztowne pod względem czasu i zasobów niż w przypadku środowiska kontrolowanego przez rzeczywistość wirtualną. Ponadto z wirtualną rzeczywistością Pomyślne wyniki można osiągnąć w mniejszej liczbie sesji, więc w tym przypadku oszczędza się również pieniądze.