Być może słyszałeś kiedyś terminy „egosyntoniczny” i „egodystoniczny”, więc na początku Mogą wydawać się dwoma bardzo trudnymi do zrozumienia terminami, ale w rzeczywistości są to terminy, które należy zrozumieć, aby wiedzieć, jak my sami lub inni, Łączą się z otaczającym ich światem (lub nie łączą się). Sama nazwa mówi nam, co każda rzecz oznacza i do czego może odnosić się w ludziach.
Kiedy mówimy o osobie syntonicznej ego, oznacza to, że czuje się ona w porządku ze sobą, że jest w zgodzie ze swoim ego (dostrojenie ego). Mogą mieć zaburzenie, ale nie powoduje to cierpienia wobec siebie, ponieważ osoby cierpiące na zaburzenie egosyntoniczne zwykle krzywdzą ludzi wokół nich.
Po Na drugim biegunie znajdują się osoby egodystoniczne lub osoby cierpiące na zaburzenie egodystoniczne. Osoby te nie są ze sobą w zgodzie, co oznacza, że ich patologia generuje cierpienie wewnętrzne, ale nie generuje tak dużych szkód w swoim otoczeniu. Osoba ta może być bardziej świadoma swojego problemu niż jej rówieśnicy, osoby z zaburzeniami egosyntonicznymi.
Zaburzenie egosyntoniczne vs zaburzenie egodystoniczne
Jak zauważyłeś czytając poprzednie akapity, te dwa terminy są używane przede wszystkim do opisania tego, jak dana osoba postrzega samą siebie (myśli, zachowania, okoliczności życiowe itp.). Ale nie są to tylko zaburzenia. Osoba posiadająca cechę osobowości egosyntonicznej ma miejsce wtedy, gdy nie odczuwa dyskomfortu w obliczu sytuacji lub problemów. Zamiast, Osoba o osobowości egodystonicznej żyje w ciągłym dyskomforcie.
Osoby cierpiące na zaburzenia nie zawsze są świadome, że ich zachowanie lub postawa w obliczu różnych sytuacji może być przyczyną problemów, takich jak konflikty, stany lękowe, depresja, a nawet załamania relacji międzyludzkich.
Kiedy zwrócić się o pomoc psychologiczną
Osoba z tego typu zaburzeniami odważa się jedynie poprosić o pomoc psychologiczną. Kiedy zaczynają zauważać, jak objawy ich zaburzenia powodują u nich dyskomfort. Zwykle osoby egosyntoniczne nie starają się zmieniać, ponieważ nie wierzą, że tego potrzebują, jednak osoby egodystoniczne zwykle proszą o pomoc, ponieważ zdają sobie sprawę, że coś jest z nimi nie tak.
Przed leczeniem tego typu osoby psychologowie biorą pod uwagę wiele czynników, takich jak wsparcie społeczne, jakie posiada, umiejętności społeczne, czy odczuwa lęk, czy jest świadoma tego, co się z nią dzieje, jakie jest ego tej osoby. jest jak itp. Każdy człowiek to zupełnie inny świat i nie da się każdego traktować tak samo, trzeba poszukać cech danej osoby i wtedy (tylko wtedy) ocenić, jaka terapia byłaby najlepsza dla tych osób.
Aby nastąpił proces zmiany, osoba musi odczuć dyskomfort. W przeciwnym razie bardzo trudno będzie jej mieć prawdziwą wolę, aby zrobić coś inaczej. Chociaż dyskomfort powinien być umiarkowany, ponieważ jeśli dana osoba czuje się zbyt zestresowana, może zostać zablokowana emocjonalnie, a zmiany mogą zachodzić zbyt wolno lub mogą w ogóle nie wystąpić z powodu wewnętrznej blokady. Jeśli nie ma żadnych wewnętrznych dyskomfortów lub są one zbyt łagodne, wówczas osoba dostosowuje się do swojej sytuacji. i nie uwierzysz, że naprawdę potrzebujesz zmiany, aby poprawić jakość swojego życia i samopoczucie emocjonalne.
Przeżyte doświadczenia robią różnicę
W zależności od doświadczeń danej osoby objawy zaburzenia mogą być postrzegane jako egosyntoniczne lub egodystoniczne. Homoseksualizm, konflikty osobiste lub zawodowe... wszystko może powodować, że doświadczenia będą postrzegane na różne sposoby, w zależności od kontekstu lub uczuć, jakie dana osoba ma, a także jej konkretnego zachowania.
Może ktoś chce żyć spokojnie i w dobrobycie emocjonalnym i to jest jego jedyny cel, ale być może zmiany, które chcesz wprowadzić w swoim życiu, aby to osiągnąć, są prawdziwym źródłem twojego dyskomfortu (na przykład osoba, która mieszka w mieście z wymagającą pracą, ale która zapewnia mu pieniądze na dobre życie, chce wyjechać pracować, aby zamieszkać w spokojnym miejscu, bez konieczności ciągłego radzenia sobie ze stresem w pracy).
Czasami, gdy ludzie nie są w pełni świadomi, jak sobie poradzić w niektórych sytuacjach, niemal nie zdając sobie z tego sprawy, pojawiają się egosyntoniczne zachowania lub postawy, które nie pozwalają im dostrzec zmian w innych kierunkach ani dostrzec szans, gdy stoją przed nimi.
Czym jest homosyntoniczny homoseksualizm lub egosyntoniczny homoseksualizm?
Kiedy osoba Życie w egosyntonicznym homoseksualizmie oznacza, że dana osoba czuje się szczęśliwa i w harmonii ze swoją homoseksualną tożsamością seksualną. Naprawdę czuje, że jest w zgodzie ze sobą i jest to wybór, którego dokonał, ponieważ tak się czuje.
Zamiast tego, kiedy mówimy o egodystoniczny homoseksualizm, robimy to, gdy dana osoba czuje, że jej identyfikacja seksualna nie jest zgodna z nią samą i odrzuca własny homoseksualizm. Nie akceptuje swojej tożsamości seksualnej, co powoduje wewnętrzne zamieszanie, które może powodować wielkie cierpienie i dyskomfort.
Jednak cechy egosyntoniczne lub egodystoniczne nie skupiają się tylko na tym, czy dana osoba jest homoseksualistą, czy nie, mogą one wystąpić w każdych okolicznościach życia danej osoby. Jeśli dana osoba czuje się spełniona lub zgodna ze swoimi myślami, zachowaniami i wartościami, będzie miała cechy egosyntoniczne. Wręcz przeciwnie, jeśli dana osoba czuje, że jej uczucia lub zachowania nie są zgodne z jej wewnętrznym ja, Poczujesz wówczas wewnętrzne zamieszanie, które spowoduje dyskomfort, niepokój, a nawet depresję.
Główne cechy
Osoby egodystoniczne zazwyczaj dobrze czują się ze sobą i swoim otoczeniem, dlatego jesteśmy zainteresowani dalszym identyfikowaniem cech osób egodystonicznych, ponieważ to oni najczęściej proszą o pomoc w przezwyciężeniu dyskomfortu.
Osoby te często odczuwają dyskomfort w obliczu nowych sytuacji. Nie są też świadomi, że mogą cierpieć na to zaburzenie osobowości i że z jego powodu mogą pojawić się inne osoby, które szkodzą im emocjonalnie, a nawet wpływają na ich relacje międzyludzkie.. Osoby egodystoniczne czują potrzebę zmiany, aby poczuć się lepiej, ale nie wiedzą, jak to zrobić. Mogą czuć się zablokowani, mimo że mają przed sobą szansę na zmianę. Musisz jak najszybciej znaleźć stabilność emocjonalną i ogólne dobre samopoczucie.