Felicidad

Arbeid for å finne lykke

Lykke er et abstrakt konsept med en ulik definisjon for hver person . Å oppnå lykke kan defineres som følelsen som kommer av å oppnå et ønsket mål eller evnen til å nyte noe godt. Imidlertid har hvert individ forskjellige mål i livet, og selv forskjeller i livsstil innenfor hvert samfunn former målene knyttet til lykke. For noen består det av pengene på bankkontoen deres, og for andre er det å kunne nyte selskapet til sine kjære.

Derfor er det viktig å lære å identifisere de aspektene ved livet som kan gi deg lykke . Med andre ord, det å ønske det som gleder andre er ikke nødvendigvis det som vil tilfredsstille deg. Å sammenligne deg selv med andre eller ønske livet deres, og tro at det ville gjøre deg lykkelig, er rett og slett å idealisere en falsk virkelighet.

Å finne lykke i de små, hverdagslige tingene, å lære å verdsette innsatsen din som grunnlaget for alt, er de tingene som virkelig vil gi deg den følelsen av tilfredshet som går hånd i hånd med lykke. Men det er ikke lett å verdsette disse tingene; mange mennesker trenger hjelp til å oppdage nøyaktig hva det er . Som Seneca sa i sin «De vita beata» (Om lykke): «Alle mennesker, bror Gallio, ønsker å leve lykkelig.»

Med andre ord ønsker vi alle å leve lykkelig, og for å oppnå dette søker vi ivrig etter det som gir oss den følelsen av velvære . Å ha en god jobb og være en dyktig profesjonell, å eie et fint hus, en god bil, en garderobe full av spesielle plagg, å se barna våre vokse opp, eller noe så enkelt som en ettermiddag på stranden med venner. Hvert individ lengter etter forskjellige ting fordi hver person har evnen til å verdsette prestasjoner forskjellig. Imidlertid fokuserer vi noen ganger så mye på det endelige målet at vi ikke klarer å nyte alt vi møter underveis.

Lykke er en sterk følelse

Å kjenne seg selv er grunnlaget for å finne lykke, som Platon sa: «Mannen som lar alt som fører til lykke avhenge av seg selv, og ikke lenger av andre, har tatt i bruk den beste planen for å leve lykkelig.» Til syvende og sist ligger lykke for Platon i personlig vekst og tilfredsstillelsen som kommer fra små, hverdagslige prestasjoner.

Men det samfunnet vi lever i, det som i større grad verdsettes er alt for alt, å ha mer, bedre og vise det til andre. Men det er en uvirkelighet, en overstadig søtsaker som gir deg tilfredsstillelse i noen minutter, men som snart får deg til å lengte etter mer. Det er uvirkelig lykke, for det som virkelig er viktig er ikke hva du oppnår, men innsatsen som er gjort underveis, forsøkene, feilene, skuffelsene og følelsene som ble påført før du nådde målet.

Vil du lære å verdsette deg selv, nyte alt du er i stand til å gjøre og dermed kunne leve et fullt og lykkelig liv? Gjennom rådene du finner i denne lykkeseksjonen, vil du finne nøklene til å oppdage deg selv, til å jobbe med selverkjennelse og oppdage hva som virkelig gir deg lykke.

Fordi kanskje, bare kanskje, søker du lykke i noe som egentlig ikke er det du trenger . Det er mulig at målet ditt er uoppnåelig, urealistisk eller til og med helt ute av synk med personligheten din. Derfor vil det å bli kjent med deg selv og jobbe med din personlige vekst hjelpe deg å sette pris på de tingene som får deg til å føle deg bra, og dermed oppleve ekte lykke.

    Sider:
  • 1
  • 2
Mental Helse » Psicología » Felicidad
annonsering

Kategori høydepunkter

PÃ¥ jakt etter lykke

Lykke: er en sinnstilstand eller en følelse preget av glede, kjærlighet, tilfredshet, nytelse eller tilfredshet. En…

Energivampyrene i livet ditt

I våre liv er det mennesker som kalles energivampyrer. De er de menneskene som overfører negativiteten sin til oss og absorberer alt ...

Mamma, jeg vil ha det og det

Forbrukerisme: lykkens fiende Forbrukerisme gjør mennesket til slaver, opphever dets frihet, gjør ham til gissel for sin lakei...

Sønneteorien

Ta vare på deg selv Tenk deg selv som om du var et barn som trenger beskyttelse og råd...

Vi har allerede vunnet livet

Vi er født med livet i vår favør. Det er en begrensende tro som er felles for mange mennesker: vi må tjene livet ….

hvordan unngå sinne

Hvordan unngå sinne

3 tips for å forhindre sinne Forebygging er helbredende, så her er disse 3 tipsene for å forhindre...

Hvordan slutte å hate?

Hat er en av de mest negative følelsene som finnes fordi det oversvømmer hele vesenet til personen som...

Livslykke

Har du mistet livsgleden? Våkner du trist og deprimert hver dag? Ikke bekymre deg, ikke bekymre deg. Tristheten…

Den positive bioinformasjonen

Positiv bioinformasjon er en kognitiv terapi, innenfor psykologi og som en ny måte å tilegne seg større kvalitet på...

10 hemmeligheter til rikelig lykke

Disse tipsene for å være lykkelig er hentet fra læren til Andrew Matthews. Er du klar til å kjenne til de 10 hemmelighetene...

Hvordan og hvor finne lykke

Denne artikkelen prøver å svare på dette spørsmålet: Hvordan og hvor kan vi finne lykke. Svaret er enkelt, det...

Hvordan redusere negativitet

På en måte er kampen for å være lykkelig en kamp mot negativitet. Vi blir utsatt for en mengde ting...

De viktige tingene i livet

En filosofiprofessor dukket opp foran klassen sin med en stor, tom krukke med majones. Han begynte å fylle den...

Hvordan tiltrekke lykke

Da Napoleon ble spurt om han foretrakk modige generaler eller strålende generaler, svarte han: «Nei. "Jeg foretrekker heldige generaler." Så,…

Betydningen av mental hygiene

Det er på tide at en kolossal kampanje for psykisk helse, for god psykologisk balanse, gjennomføres over hele verden...

Forenkle ditt indre liv

1) Senk tempoet. Selv i stillhet oppdager vi at sinnet vårt fortsetter å jobbe ustanselig: tenker, grubler, gjentar internt...

Hvordan ha godt humør hver dag

Schopenhauer, "hvis humor er den eneste guddommelige kapasiteten til individet, hvorfor ikke gjøre det til en holdning som hjelper oss å forbedre våre daglige liv?"

Lær å leve i nuet

Jeg presenterer for deg 3 teknikker som vil hjelpe deg å leve nået med større intensitet.

Vaner for å øke lykke

Hemmeligheten bak lykke er en stadig viktigere bekymring i den nåværende epoken vi lever i, siden vi ønsker å leve livene våre på best mulig måte.

lykke

Lykke kan gjøre deg sunnere

En ny studie har funnet ut at ekte lykke kan påvirke menneskers DNA positivt, til og med bidra til å forhindre sykdommer og infeksjoner.

10 fascinerende studier om lykke

Før jeg ser disse 10 fascinerende studiene om lykke, inviterer jeg deg til å se denne inspirerende videoen med tittelen "Bare ...

Den viktigste leksjonen i livet

«Hvis jeg bare kunne fortelle verden én ting, ville det vært at det ikke er noen grunn til å bekymre seg, for det er nytteløst å bekymre seg...

Regelen for mentalt fokus

Hvis vi tar et videokamera og filmer en vegg, vil vi bare ta opp den veggen, ikke den foran. Til…

Hva gjør deg virkelig glad?

Nedenfor stiller jeg et spørsmål som har blitt stilt på Forocoches og jeg fant det ganske interessant: «Jeg stiller dette spørsmålet...