Kanskje du noen gang har hørt begrepet "egosyntonisk" og "egodystonisk", så først, De kan virke som to svært vanskelige begreper å forstå, men i virkeligheten er de begreper som må forstås for å vite hvordan oss selv eller andre, De kobler seg til verden rundt dem (eller de kobler seg ikke). Selve navnet forteller oss hva hver ting betyr og hva det kan referere til hos mennesker.
Når vi snakker om en ego-syntonisk person betyr det at de har det bra med seg selv, at de er i harmoni med egoet sitt (ego-tune). De kan ha en lidelse, men det fører ikke til at de lider mot seg selv, siden mennesker som har en egosyntonisk lidelse vanligvis skader menneskene rundt dem.
da, I den andre ytterligheten finner vi egodystoniske personer eller personer som lider av en egodystonisk lidelse. Disse menneskene er ikke i harmoni med seg selv, noe som betyr at deres patologi genererer indre lidelse, men de genererer ikke så mye skade på miljøet. Denne personen kan være mer bevisst på at de har et problem enn sine andre jevnaldrende, personer med egosyntoniske lidelser.
Egosyntonisk lidelse vs egodystonisk lidelse
Som du har sett ved å lese de foregående avsnittene, brukes disse to begrepene fremfor alt for å beskrive hvordan en person oppfatter seg selv (tanker, atferd, omstendigheter i livet osv.). Men de er ikke bare lidelser, en person som har en egosyntonisk personlighetskarakteristikk er når denne personen ikke føler ubehag når han møter situasjoner eller problemer. I stedet, En person med en egodystonisk personlighetskarakteristikk lever livet i konstant ubehag.
Personer som lider av en lidelse er ikke alltid klar over at deres oppførsel eller holdning når de står overfor ulike situasjoner kan forårsake problemer som konflikter, angst, depresjon og til og med sammenbrudd i mellommenneskelige forhold.
Når du skal be om psykologhjelp
En person med denne typen lidelse våger bare å be om psykologisk hjelp. Når de begynner å legge merke til hvordan symptomene på lidelsen forårsaker dem ubehag. Normalt søker ikke egosyntoniske mennesker å endre seg fordi de ikke tror de trenger det, men egosyntoniske mennesker ender vanligvis opp med å be om hjelp fordi de innser at det er noe som ikke går helt som det skal med dem.
Før de behandler denne typen personer, vil psykologer ta hensyn til en rekke faktorer, for eksempel den sosiale støtten de har, sosiale ferdigheter, om de har angst eller ikke, om de er klar over hva som skjer med dem, hva personens ego er. er som osv. Hver person er en helt annen verden og den samme behandlingen kan ikke gis til alle likt, du må lete etter personens egne egenskaper og deretter (bare da), vurdere hva som ville være den beste behandlingen for disse menneskene.
For endringsprosessen trenger personen å føle ubehaget, hvis du ikke gjør det er det veldig vanskelig for dem å ha den virkelige viljen til å gjøre ting annerledes. Selv om ubehaget bør være moderat, siden hvis personen føler seg for bekymret, kan de bli følelsesmessig blokkert og endringene kan skje for sakte eller kanskje ikke oppstå i det hele tatt på grunn av deres indre blokkering. Hvis det ikke er indre ubehag eller de er for milde, vil personen tilpasse seg situasjonen. og du vil ikke tro at du virkelig trenger en forandring for å forbedre din livskvalitet og ditt følelsesmessige velvære.
Levde opplevelser gjør en forskjell
Avhengig av personens erfaringer kan symptomene på lidelsen oppfattes som egosyntoniske eller egodystoniske. Homofili, personlige konflikter eller arbeidskonflikter... alt kan føre til at opplevelser oppfattes på forskjellige måter avhengig av konteksten eller følelsene personen har, så vel som deres spesielle oppførsel.
Kanskje en person ønsker å leve rolig og med følelsesmessig velvære, og det er deres eneste mål, men kanskje endringene du ønsker å gjøre i livet ditt for å oppnå dette er det virkelige fokuset på ubehaget ditt (for eksempel en person som lever godt i en by med en krevende jobb, men som gir ham penger til å leve godt, ønsker å forlate arbeid å gå for å bo på et rolig sted uten alltid å måtte forholde seg til arbeidsstress).
Noen ganger, når folk ikke er helt klar over hvordan de skal håndtere enkelte situasjoner, oppstår egosyntoniske atferd eller holdninger nesten uten å være klar over det, som ikke lar dem se endringer i andre retninger eller se muligheter når de står foran dem.
Hva er egosyntonisk homofili eller egosyntonisk homoseksualitet?
Når en person Å leve en egosyntonisk homoseksualitet betyr at personen føler seg lykkelig og i harmoni med sin homoseksuelle seksuelle identitet. Han føler virkelig at han er i harmoni med seg selv, og det er et valg han har tatt fordi det er slik han føler det.
I stedet, når vi snakker om en egodystonisk homoseksualitet, vi gjør det når en person føler at hans seksuelle identifikasjon ikke er i harmoni med ham selv og avviser sin egen homoseksualitet. Han aksepterer ikke sin seksuelle identitet og det oppstår intern forvirring som kan forårsake stor angst og ubehag.
Men egosyntoniske eller egodystoniske egenskaper fokuserer ikke bare på om en person er homofil eller ikke, de kan forekomme i alle omstendigheter i en persons liv. Hvis en person føler seg oppfylt eller i samsvar med sine tanker, atferd og verdier, vil de ha egosyntoniske egenskaper. Tvert imot, hvis en person føler at deres følelser eller atferd ikke er i tråd med deres indre, Da vil du føle litt indre forvirring som vil generere ubehag, angst og til og med depresjon.
Hovedkarakteristikker
Mennesker som er egosyntoniske har det som regel bra med seg selv og omgivelsene sine, så vi er interessert i å identifisere kjennetegnene til egosyntoniske mennesker ytterligere siden det er de som oftest ber om hjelp til å jobbe gjennom ubehaget.
Disse menneskene føler ofte ubehag når de møter nye situasjoner. De er heller ikke klar over at de kan ha denne personlighetsforstyrrelsen og at det på grunn av den kan oppstå andre som skader dem følelsesmessig og til og med påvirker deres mellommenneskelige forhold.. Egodystoniske mennesker føler behov for å endre seg for å føle seg bedre, men de vet ikke hvordan de skal gjøre det. De kan føle seg blokkert selv om de har muligheten til forandring foran seg. Du må finne emosjonell stabilitet og generell velvære så snart som mulig.