La oss bli kjent ekteskapets 3 hovedfiender For å kunne unngå dem, etter beste evne:
1) Avhengighet.
Avhengighet bryter tusenvis av ekteskap daglig: narkotika, tvangshandlinger eller gambling er i forkant av en lang liste over årsaker som kan ødelegge ekteskapet ditt.
Problemet med en avhengig person er at de vanligvis nekter å anerkjenne sin avhengighet, spesielt i begynnelsen. I Anonyme Alkoholikere anbefaler de la personen "treffe bunnen" slik at han erkjenner at han har et alvorlig problem.
Mange rusavhengige, for å benekte problemet sitt, tyr til uttrykk som: "alle drikker, kjøper, spiller..." Denne fornektelsen av problemet er veldig kontraproduktiv for ekteskapet.
En mulig løsning:
Hvis ekteskapet ditt går dårlig og partneren din klandrer deg for en mulig avhengighet, gi ham en konfidensmargin.
Prøv å objektivt vurdere vanen din. Avhengighet er ofte et alternativ til problemløsning. Hvis du slipper unna spenninger gjennom en vane som kan være skadelig i overkant, kan partneren din ha rett.
Det første er å gjenkjenne problemet: Du må velge mellom din vane eller ditt ekteskap. Tenk på de positive konsekvensene som ville måtte gi opp den vanen permanent. Vi vet at det er vanskelig å møte dette problemet, denne artikkelen kan hjelpe deg, Kognitiv atferdsterapi ved avhengighet.
2) Forhold til en annen person.
Det trenger ikke være fullbyrdet utroskap. Det er mange flørter som går over grensen... men Du må være forsiktig med ubegrunnet sjalusi.
På dette området, mer enn noen gang, må vi bruke sunn fornuft å fastslå hvilket forhold som kan sette et ekteskap i fare.
3) Sinne.
Det er en veldig destruktiv følelse og mange ekteskap går i stykker fordi de ikke vet hvordan de skal håndtere disse følelsene.
Hvordan kan vi unngå sinne, argumenter og til syvende og sist sinne? Relativisering.
Det virker enkelt ikke sant? Vel, se på det slik: den tingen som har plaget deg... Vil det være et problem om 10 år? Mest sannsynlig ikke, så ikke lad deg selv med negativ energi på grunn av det, i stedet belønn deg selv for å ha klart å gå gjennom den situasjonen uten å miste humøret 