Trichotillomanie is een aandoening die te maken heeft met iemands haar, Het wordt ook wel ‘haartrekstoornis’ genoemd. Het is een psychische stoornis die wordt geclassificeerd als een obsessief-compulsieve stoornis en waarbij impulsen betrokken zijn die de getroffen persoon beschrijft als oncontroleerbaar om aan de haren te trekken.
Wat is
Mensen die aan deze aandoening lijden, trekken het haar uit op hun hoofd, wenkbrauwen, oogleden en elk ander deel van het lichaam waar haar aanwezig is. Zelfs als de getroffen persoon vrijwillig die impuls wil stoppen, Het is bijna onmogelijk voor hem en hij trekt altijd weer aan zijn haar.
Wanneer dit gebeurt, kan de persoon een deel van zijn lichaamshaar, zoals wenkbrauwen of wimpers, geheel of gedeeltelijk verwijderen. Wat het trekken aan het hoofd betreft, dit kan in verschillende mate plekken op de hoofdhuid veroorzaken, waardoor haaruitval ontstaat. Haar wordt uitgetrokken en als het verloren gaat, veroorzaakt dit grote problemen bij de persoon en dit kan het sociale functioneren zeer negatief beïnvloeden de kwaliteit van leven van de getroffen persoon.
Voor sommige mensen kunnen de symptomen onder controle worden gehouden, maar voor anderen hebben ze het gevoel dat ze deze nooit onder controle zullen kunnen krijgen, omdat ze geloven dat de impulsen superieur zijn aan hen.
Symptomen
De symptomen van deze aandoening zijn vrij duidelijk omdat ze te maken hebben met het oncontroleerbare verlangen om aan de eigen haren te trekken. Het belangrijkste kenmerk van trichotillomanie is het herhaaldelijk uittrekken van het eigen haar. Haargroei kan plaatsvinden in elk deel van het lichaam waar haar groeit; De meest voorkomende plaatsen zijn de hoofdhuid, wenkbrauwen en oogleden. Minder vaak voorkomende gebieden zijn onder meer de gezichts-, schaam- en perirectale gebieden.
Andere symptomen waarmee u rekening moet houden zijn:
- Herhaalde pogingen om dit impulsieve verlangen te stoppen.
- Haartrekken veroorzaakt ongemak of verslechtering van de levenskwaliteit van de getroffen persoon.
- Een gevoel van spanning vlak voordat u aan uw haar trekt of probeert weerstand te bieden aan het trekken.
- Gevoel van opluchting na het trekken van haar.
- Merkbaar haarverlies.
- Spelen met getrokken haar of wrijven over het gezicht of de huid.
- Bijten, kauwen of eten trok of trok aan haar.
- Trekken of wrijven met verschillende haartypes of verschillende texturen.
- Haartrekken gebeurt vaak privé, uit sociale schaamte.
Soorten trekken
Wanneer haar wordt uitgetrokken of opgegeten, kan dit gepaard gaan met emotionele toestanden. Het kan worden voorafgegaan door angst, verveling, spanning, spanning of aanleiding geven tot gevoelens van voldoening, opluchting of plezier na het uitvoeren van de trekjes. Haartrekken kan ook een verschillende mate van bewustzijn impliceren: spijt.
Geconcentreerd haartrekken. Mensen doen aan haartrekken met de bedoeling emotionele verlichting te ervaren of spanning te verlichten door te trekken. In dit geval kan ontharing specifieke rituelen omvatten, waaronder het verwijderen van bepaalde soorten haar.
Automatische haartractie. Sommige mensen doen aan haareten zonder het te beseffen. Dit kan gebeuren als ze zich vervelen, televisie kijken of andere zinloze activiteiten ondernemen.
Gemengde tractie. Veel mensen vertonen een mix van beide gedragsstijlen.
Sommige mensen bij wie de diagnose trichotillomanie is gesteld, vertonen ook ander repetitief lichaamsgericht gedrag, zoals het snijden van de huid, nagelbijten of lipbijten.
Factoren Riesgo
Zoals bij de overgrote meerderheid van de aandoeningen zijn er enkele risicofactoren die ertoe kunnen leiden dat iemand eerder aan dit soort aandoeningen lijdt. Als wordt aangenomen dat u deze risicofactoren heeft en dat de persoon aan dit probleem lijdt, dan zal het nodig zijn om rekening te houden met de hierboven genoemde symptomen. De factoren zijn:
- Leeftijd. Het begin van deze aandoening treedt meestal op tussen de leeftijd van 10 en 13 jaar en duurt het hele leven.
- Geestelijke gezondheidsstoornissen. Er kunnen andere geassocieerde psychische stoornissen zijn. Mensen met trichotillomanie hebben vaak ook angstgevoelens, depressie of obsessief-compulsieve stoornis.
- Stress. Hoge niveaus van stress kunnen bij sommige mensen trichotillomanie veroorzaken.
Moet u hulp zoeken?
Als u heeft gemerkt dat u of iemand in uw omgeving niet kan stoppen met het kammen van zijn of haar haar, hierdoor negatieve gevoelens ervaart in het sociale leven of op enig gebied van het werk, functioneren of andere gebieden van het leven, is het belangrijk om hulp te zoeken.
Trichotillomanie verdwijnt niet vanzelf. Het is een psychische stoornis die behandeling door de desbetreffende professionals vereist.
Behandeling
Het behandelen van trichotillomanie kan ingewikkeld zijn en de meeste behandelingsopties vergen tijd en oefening. Mensen proberen vaak verschillende strategieën om met hun driften om te gaan voordat ze iets vinden dat werkt. Probeer niet ontmoedigd te raken als de symptomen komen en gaan. Sommige behandelingen zijn de volgende:
- Verandering van gewoontes. Dit is vaak de primaire behandeling voor trichotillomanie. Mensen leren situaties te herkennen waarin ze waarschijnlijk aan de haren zullen trekken en ander gedrag zullen vervangen. Veel mensen gebruiken journaling, waarschuwingen en andere strategieën om het bewustzijn van triggers te vergroten. In plaats van aan de haren te trekken, kan een persoon gedrag vervangen zoals; bal je vuisten of span een elastische band om je pols.
- Cognitieve therapie. Dit type therapie kan mensen helpen vervormde overtuigingen met betrekking tot ontharing te onderzoeken.
- Zelfbewustzijnstraining. Mensen leren zich meer bewust te worden van hun haartrekpatronen door bij te houden wanneer ze trekken en door emoties en andere belangrijke informatie in detail te beschrijven om zich bewust te zijn van deze gewoonte.
- Ontspanningstraining. Dit helpt mensen te leren zich te concentreren en hun centrale zenuwstelsel te kalmeren als reactie op stresstriggers.
- Diepe ademhalingstraining. Het houdt in dat je de juiste manier leert om diep te ademen, waardoor de ontspanning en concentratie bij het overwinnen van de gewoonte toenemen.
- Procesgerichte gesprekstherapie. Praattherapie kan effectief zijn om mensen te helpen hun triggers en emoties te verkennen.
- Medicatie. Hoewel er geen specifieke medicijnen zijn voor de behandeling van trichotillomanie, kunnen sommige worden gebruikt om enkele van de begeleidende angstsymptomen te behandelen.
- Gezinstherapie. Voor kinderen en adolescenten helpt gezinstherapie ouders om beter op de symptomen te reageren en deze onder controle te houden.
- groepstherapie. Trichotillomanie kan isolerend aanvoelen. Groepen helpen mensen contact te maken met anderen die een soortgelijke strijd doorstaan ​​en elkaar te ondersteunen.
De behandeling zal afhangen van de getroffen persoon, omdat niet alle behandelingen voor iedereen even effectief zijn.