Er zijn mensen die de angst om het huis te verlaten verwarren met introversie of luiheid, maar in werkelijkheid kan de angst om het huis te verlaten een zeer onaangename gewaarwording zijn, die echte stress en angst veroorzaakt bij degenen die er last van hebben. Het kan zich ontwikkelen tot een aandoening die bekend staat als agorafobie.
Het is noodzakelijk om te weten wat de symptomen en andere kenmerken zijn van angst om het huis te verlaten, om te ontdekken of u werkelijk aan agorafobie lijdt. Volgende Wij zullen uw twijfels hierover wegnemen.
Wat is agorafobie
Als u vaak bang bent om het huis te verlaten of in het algemeen bang bent om naar buiten te gaan, Dan heb je misschien agorafobie. Agorafobie is de extreme angst om het huis te verlaten, waardoor de getroffen persoon plaatsen of situaties vermijdt die ervoor kunnen zorgen dat hij in paniek raakt, zich gevangen en hulpeloos voelt, of om welke reden dan ook in verlegenheid wordt gebracht.
Iemand met agorafobie vermijdt misschien het delen van besloten ruimtes zoals metro's of liften met andere mensen, of is zelfs bang om in de rij te staan ​​bij de supermarkt of deel uit te maken van de menigte tijdens een concert. In de meest extreme gevallen zullen mensen met agorafobie het huis niet eens verlaten: ze zullen telematicawerk vinden om vanuit huis te doen, al hun voedsel en benodigdheden zullen thuisbezorgd worden, en Ze zullen ervoor zorgen dat ze geen contact hoeven te hebben met andere mensen buiten hun huis.
De paniekaanvallen en agorafobie gaan bijna hand in hand, omdat het ongelooflijk zeldzaam is dat iemand aan agorafobie lijdt zonder ook aan paniekaanvallen te lijden. Vrouwen hebben twee keer zoveel kans als mannen om agorafobie te ontwikkelen.
Hormonen en het feit dat vrouwen vaker hulp zoeken en daardoor de diagnose van de aandoening krijgen, kunnen dit verklaren. Samenlevingen hebben de neiging vrouwen die hun emoties uiten meer te accepteren dan mannen. We hebben de neiging om op jonge leeftijd tegen jongens te zeggen: 'Huil niet, wees een man.'
Dit is een reden waarom mannen de neiging hebben hun emoties te onderdrukken, terwijl vrouwen eerder geneigd zijn aandacht aan hun emoties te schenken en indien nodig hulp te zoeken. Het is uiterst belangrijk voor mannen om te beseffen dat dit een manier is waarop de samenleving mensen schade kan berokkenen. Gelukkig stappen we af van deze meer traditionele manieren om naar gender te kijken Mannen verdienen net zoveel geestelijke gezondheidszorg als vrouwen.
Wat zijn de symptomen?
Lichamelijke tekenen en symptomen doen zich voor wanneer een persoon wordt uitgedaagd om zich in een afgesloten ruimte te bevinden, een plaats waar geen gemakkelijke ontsnapping mogelijk is, alleen het huis te verlaten of het openbaar vervoer te gebruiken, en omvatten:
- Overmatig zweten
- Het gevoel van gebrek aan lucht.
- Een snelle hartslag of hartkloppingen
- Schudden of schudden
- Gevoelloosheid of tintelingen
- Buikpijn
- Angst om de controle te verliezen
Oorzaken van agorafobie
De genetica en algemene gezondheid van een persoon kunnen een rol spelen bij het al dan niet lijden aan agorafobie. De kansen van een persoon om de stoornis te ontwikkelen zijn groter als hij een ouder heeft die aan agorafobie lijdt. De wortel van agorafobie is de angst dat het slachtoffer niet gemakkelijk aan de situatie of zo kan ontsnappen niemand zal hen kunnen helpen als ze bezwijken voor een angstaanval.
De meeste mensen met agorafobie ontwikkelden het na het ervaren van paniekaanvallen. Eén paniekaanval kan voldoende zijn om iemand bang te maken voor een volgende.
Als gevolg hiervan vermijdt de patiënt ergens heen te gaan waar hij denkt dat een nieuwe paniekaanval opnieuw zou kunnen toeslaan. Sommige mensen die lijden aan agorafobie merken dat wanneer een vriend of familielid hen naar een openbare plaats vergezelt, zij het gemakkelijker vinden om het huis te verlaten en zich minder angstig voelen. Zoals hierboven vermeld, hebben sommigen echter zo’n overweldigende angst dat ze uiteindelijk Ze vermijden het huis helemaal te verlaten.
Paniekstoornis en agorafobie
Omdat iemand die aan agorafobie lijdt voortdurend in angst leeft, is het gemakkelijk te begrijpen waarom de fobie de weg zou kunnen vrijmaken voor het ontwikkelen van een paniekstoornis. Wat is paniekstoornis? Het is een aandoening waarbij iemand vaak last heeft van terugkerende paniekaanvallen of periodes van extreme angst. Deze verschijnen plotseling en zonder waarschuwing.
Een paniekaanval duurt meestal maar een paar minuten, maar kan ongelooflijk pijnlijk zijn, wordt soms verward met een hartaanval en kan zowel pijnlijke fysieke gevolgen als mentale angst veroorzaken.
Degenen die last hebben van paniekaanvallen zijn bang de controle over de situatie te verliezen. Ze kunnen zich ook zorgen maken dat ze op het punt staan ​​een hartaanval te krijgen en te sterven. Paniekaanvallen kunnen een persoon volledig uitschakelen, en de angst om iemand anders te lijden kan ertoe leiden dat de persoon al het mogelijke doet om een ​​nieuwe aanval te voorkomen. Als er bijvoorbeeld paniekaanvallen op het werk plaatsvinden, kan de persoon zijn baan opzeggen om te voorkomen dat hij daarheen moet terugkeren uit angst een nieuwe episode te veroorzaken.
Risico's op het ontwikkelen van agorafobie
Wie loopt het risico de aandoening te ontwikkelen? Bijna iedereen, inclusief kinderen, kan agorafobie hebben, maar deze manifesteert zich meestal tijdens de late adolescentie of vroege volwassenheid, meestal vóór de leeftijd van 35 jaar. Agorafobie kan ook worden veroorzaakt door externe invloeden, zoals omgevingsstressoren en leerervaringen.
Degenen met een nerveus temperament hebben meer kans op agorafobie. Een traumatische levensgebeurtenis kan er ook voor zorgen dat iemand de aandoening ontwikkelt, zoals fysieke of emotionele mishandeling of het meemaken van de dood van een naaste.
Alcoholgebruik en roken zijn ook in verband gebracht met de ontwikkeling van agorafobie, hoewel het verband tussen roken en angst- en paniekstoornis onduidelijk blijft. Sommige theorieën omvatten nicotineafhankelijkheid en de effecten van roken op de ademhaling van een persoon als mogelijke oorzaken.
Waarom zou het serieus genomen moeten worden? Naast de overduidelijke onpraktischheid en het ongemak dat het nooit kunnen verlaten van het huis met zich meebrengt, kan agorafobie leiden tot klinische depressie en middelenmisbruik. Hoe meer iemand lijdt, hoe groter de kans is dat hij psychische stoornissen of bijkomende gezondheidsproblemen ontwikkelt. het moet dus worden behandeld zodra de symptomen beginnen te verschijnen.