Seseorang yang sedikit tertekan boleh digalakkan dengan beberapa perkataan yang baik. Walau bagaimanapun, Orang yang mengalami kemurungan klinikal lebih suka mendengar perkara negatif. Kajian yang diterangkan di bawah menunjukkan bahawa orang yang tertekan bukan sahaja mengelakkan komen yang menggalakkan tetapi mencari secara aktif maklum balas negatif.
Pengarang kajian telah mendapati bahawa Orang yang mengalami kemurungan cenderung untuk melibatkan diri dalam persekitaran yang menyokong pandangan negatif mereka terhadap diri mereka sendiri. Orang yang tertekan ini cenderung menjauhkan diri daripada mereka yang cuba membantu mereka dengan tingkah laku seperti:
- Cakap diri yang bermusuhan dan negatif
- Kurang respon.
- Mereka mengurangkan hubungan mata.
- Gerak isyarat muka negatif.
- Ucapan yang lebih perlahan dan membosankan.
Dengan kajian ini, penulis memberikan bukti yang menunjukkan bahawa orang yang mengalami kemurungan kadang-kadang terlibat dalam tingkah laku ini untuk mencetuskan komen negatif.
Untuk kajian mereka, penulis mengupah tiga kumpulan peserta:
- Orang yang mengalami kemurungan klinikal (28).
- Orang yang tidak tertekan dan mempunyai harga diri yang tinggi (20).
- Orang yang tidak tertekan tetapi mempunyai harga diri yang rendah (25).
Para peserta diminta untuk melengkapkan paket soal selidik dan diberitahu bahawa jawapan mereka akan menjadi asas untuk penilaian personaliti. Penilaian itu akan dilakukan oleh pelajar siswazah.
Para peserta kemudiannya diberi apa yang mereka fikirkan sebagai ringkasan penilaian pelajar siswazah terhadap personaliti mereka. Tetapi pada hakikatnya, setiap orang mempunyai dua ringkasan yang sama, salah satunya adalah positif ("orang ini nampaknya sudah menyesuaikan diri, yakin, gembira, dll."), dan satu lagi negatif ("orang ini kelihatan sedih" , tidak selamat, tidak selesa, dsb. "). Mereka kemudiannya diminta memilih versi penilaian positif dan negatif yang ingin mereka baca. Mereka juga diminta menilai ketepatan kedua-dua ringkasan itu.
Hanya 25% daripada kumpulan harga diri yang tinggi memilih penilaian yang tidak baik berbanding penilaian yang menguntungkan. 64% peratus peserta yang mempunyai harga diri yang rendah tetapi tidak tertekan memilih penilaian negatif. Sebaliknya, 82% peserta tertekan memilih penilaian yang tidak menguntungkan.
Daripada tiga kumpulan, hanya peserta yang tertekan menilai penilaian negatif sebagai lebih tepat.
Rujukan:
R. Brian Giesler, Robert A. Josephs, Ph.D., dan William B. Swann, Jr., Ph.D. Pengesahan Kendiri dalam Kemurungan Klinikal: Keinginan untuk Penilaian Negatif. Journal of Abnormal Psychology, Vol 105, No. 3, ms 358-368.