Orang yang tertekan mencari pendapat negatif
Seseorang yang sedikit tertekan boleh digalakkan dengan beberapa perkataan yang baik. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami kemurungan klinikal lebih suka mendengar...
kemurungan
Kemurungan adalah gangguan mood, di mana kesedihan, kebimbangan, kemarahan, kekecewaan atau mana-mana ciri tipikal keadaan ini menghalang orang yang terjejas daripada menjalankan aktiviti harian mereka secara normal. Dalam sesetengah kes, keadaan kemurungan adalah sementara, ia dikaitkan dengan peristiwa tertentu atau situasi yang menghasilkan kebimbangan, ketakutan atau yang, tidak diketahui, menyebabkan kesedihan yang sangat besar yang tidak dapat diuruskan.
Walau bagaimanapun, apabila keadaan kemurungan umum ini berlanjutan untuk masa yang lama, ia boleh menjadi keadaan kemurungan klinikal. Keadaan yang boleh menjadi sangat berbahaya dan itu adalah perlu untuk berurusan dengan profesional kesihatan mental. Sesiapa sahaja boleh mengalami kemurungan, termasuk kanak-kanak dan terutamanya remaja. Kerana penyakit ini boleh menjangkiti sesiapa sahaja, tiada siapa yang bebas daripada menghidapinya. Dan, walaupun dalam banyak kes ia adalah keadaan sementara, bagi kebanyakan orang lain ia boleh menjadi keadaan yang sangat serius.
Terdapat banyak situasi seharian yang boleh menyebabkan keadaan sedih itu, perasaan yang tidak dapat dijelaskan itu yang membuatkan anda berasa seperti anda tidak dapat menahannya lagi. Anda berhenti melihat erti kehidupan dan Semua pemikiran negatif itu membawa anda ke dalam lingkaran penderitaan., kekecewaan dan kekurangan kawalan. Tanpa disedari, anda mendapati diri anda tenggelam dalam lubang yang sangat gelap, tidak berdasar dan satu-satunya jalan keluar adalah berbaring, tidak berfikir dan membiarkan kehidupan berlalu begitu saja.
Ramai orang melalui situasi ini, tetapi ramai juga yang mengatasinya. Oleh itu, Adalah penting untuk menormalkan kesihatan mental sebagai sebahagian daripada kesihatan umum. Kerana mendapatkan bantuan daripada profesional kesihatan mental, melakukan terapi, bukanlah sesuatu yang harus disembunyikan, ia tidak memalukan dan tidak juga disembunyikan daripada orang lain. Sebaliknya, jika anda fikir anda mungkin mengalami kemurungan, adalah penting untuk anda mendapatkan bantuan daripada orang di sekeliling anda, dan, di atas semua, anda mendapatkan bantuan terapeutik untuk menghadapi situasi ini.
Tetapi mengenali gejala kemurungan bukanlah mudah; ramai orang yang kelihatan ceria, positif dan gembira kepada orang lain boleh menyembunyikan keadaan kemurungan yang berleluasa. Kerana kemurungan adalah kegelapan, ia membawa anda ke kedalaman ketakutan anda. Ia membuatkan anda berasa keseorangan, jauh dari semua orang, tidak pada tempatnya dan salah faham. Oleh itu, Sukar bagi seseorang yang mengalami kemurungan untuk bercakap mengenainya secara bebas. dengan orang lain.
Belajar untuk menguraikan kemurungan, Mengesan simptom dan ciri umum gangguan ini adalah penting untuk dapat membantu mereka yang mengalaminya. dan mereka mengelilingi kita. Sama ada orang yang disayangi, kanak-kanak yang mengalami masalah di sekolah dan tidak tahu bagaimana untuk menguruskan, atau remaja dengan segala-galanya yang diperlukan oleh proses ini ke arah dewasa. Malah untuk mengetahui cara mengesan kemurungan dalam diri. Iaitu, mengetahui lebih lanjut tentang kemurungan akan membolehkan anda menghadapinya supaya anda dapat mengatasinya.
Dalam bahagian ini anda akan mendapat maklumat tentang keadaan kemurungan, supaya anda boleh belajar mengenal pasti kemurungan. Supaya, jika perlu, anda akan tahu bagaimana untuk bertindak, apakah langkah-langkah yang perlu diikuti, bagaimana anda boleh membantu seseorang yang mengalami keadaan kemurungan, jenis bantuan yang perlu anda cari dan apa yang lebih Penting, bagaimana anda boleh keluar daripadanya.
Kerana kemurungan dapat diatasiWalau bagaimanapun, orang yang pernah mengalaminya lebih berkemungkinan akan mengalaminya lagi beberapa ketika kemudian. Oleh itu, mendapatkan bantuan profesional dalam sektor ini adalah penting. Kerana melalui terapi anda akan dapat mencari alat yang diperlukan untuk menguruskan situasi yang boleh membawa anda kepada kemurungan.
- Pages:
- 1
- 2
Molekul membuka pintu kepada rawatan baru untuk kemurungan
Terdapat sedikit kemajuan dalam cara kami merawat kemurungan dan kebimbangan dalam tempoh 20 tahun yang lalu (sejak...
Menderita untuk menghargai kehidupan
Menghargai kehidupan walaupun dalam kesusahan Mungkin ini adalah antara cabaran yang paling sukar bagi seseorang. Sebagai...
Kemurungan dalam PDF: Koleksi Dokumen
Kemurungan dalam PDF Terdapat banyak dokumen tentang kemurungan dalam PDF. Berikut adalah kompilasi beberapa yang saya ada...
Bagaimana untuk mengatasi ketakutan dan kebimbangan
Bagaimana untuk mengatasi ketakutan dan kebimbangan: 5 petua 1) Hadapi ketakutan anda. Anda perlu menghadapi...
Kurangkan gejala kebimbangan
3 simptom kesusahan dan cara meminimumkan simptom tersebut: 1) Kemunculan ketakutan atau ketidakselesaan yang terpencil dan sementara...
Pertimbangan tentang kebimbangan
Kegelisahan adalah salah satu keadaan emosi manusia, sakit atau sihat, neurotik atau seimbang. Ia tidak boleh dilakukan...
sikap tidak peduli emosi
Apatis adalah penyakit mood. Orang itu menunjukkan ketidakpekaan terhadap rangsangan luar. 4 Cadangan untuk keluar...
Kemurungan ringan, anda boleh gembira
Dengan kemurungan ringan lebih mudah untuk meningkatkan mood anda. Lihat 8 renungan dan petua ini untuk...
Rawatan untuk kemurungan
Adakah anda telah jatuh ke dalam cengkaman kemurungan? jangan risau. Penyakit ini mempunyai rawatan. Anda perlu turun ke...
Saya mahu mati: euthanasia untuk diperdebatkan
Ia adalah gelaran keras yang baru saya berikan tetapi ia meringkaskan kisah tragis seorang pegawai polis tempatan dari Palma,...
Sorotan kategori
10 petua untuk mengatasi kegagalan
Sebelum anda melihat 10 petua untuk mengatasi kegagalan ini, saya menjemput anda untuk menonton video motivasi pendek ini…
Susulan perubatan pada orang yang tertekan
Menjalankan pemantauan perubatan berterusan ke atas orang yang tertekan mempunyai kesan positif ke atas kemurungan yang dirawat dalam penjagaan primer mengikut…
Mengapa orang tertekan pada Krismas?
Kita diberitahu bahawa Krismas, bagi orang Kristian, sepatutnya menjadi masa yang paling menggembirakan dalam setahun, peluang untuk...
Bagaimana untuk mendapatkan nasihat yang terbaik
Pernahkah anda memerlukan nasihat dan tiada sesiapa yang memberikannya kepada anda? Ada teknik untuk…
Mengapa perkara buruk berlaku kepada orang baik?
Sumber: http://www.jesar-one.com/ Sebelum menjawab soalan ini saya ingin membuat pertimbangan awal tentang konsep "orang baik" ini...
35 petua untuk tidak berpuas hati
Di sini saya tinggalkan anda 35 petua untuk tidak berpuas hati, sudah tentu lakukan sebaliknya  1) Kembali satu…
Merawat rasa malu cinta
Sebelum memasuki rawatan malu cinta, saya mengesyorkan agar anda tidak pergi tanpa menonton video…
9 sebab kenapa anda sedih
Jika anda sedih dan tidak tahu mengapa, saya tinggalkan anda dengan 9 sebab yang mungkin memberi anda idea: 1)...
Bagaimana untuk mengatasi anoreksia nervosa
Sebelum memulakan topik hari ini, Bagaimana untuk mengatasi anoreksia?, izinkan saya menunjukkan kepada anda video yang menggambarkan betapa dahsyatnya...
Letakkan masalah dalam perspektif
Ia boleh menjadi sangat sukar untuk mengekalkan keseimbangan apabila masalah menjadi pusat tumpuan kita. Dari perspektif ini,…
6 perkara yang perlu anda tinggalkan
Apakah perkara yang perlu anda tinggalkan? 1) Gangguan. Sudah tentu anda tidak memerlukan 50% daripada barangan yang anda simpan di rumah. bukan…
detik-detik sukar dalam hidup
Saya ingin anda tahu bahawa hidup ini tidak mudah, ia penuh dengan detik-detik sukar. Setiap hari adalah cabaran yang tidak dapat diramalkan…
Kemurungan akibat kafir: 5 kaedah tindakan
Kes: seorang wanita berusia 47 tahun telah mengalami kemurungan akibat kecurangan suaminya. Pada masa ini…
35 petua untuk mengalami kemurungan
Hidup adalah perjalanan yang penuh dengan pilihan. Berikut adalah 35 petua yang boleh anda ikuti jika anda ingin mengalami kemurungan:…
12 cara untuk meningkatkan tenaga vital anda
Adakah tidur atau kemalasan mengambil alih anda? Jangan menyalahgunakan minuman tenaga atau kopi. Ada cara…
Bagaimana menangani kematian orang tersayang
Hari ini saya membawakan anda video Anthony Robbins supaya anda dapat melihat bagaimana dia menangani kes kematian seorang…
Rasa sengsara
Saya yakin semua manusia pernah merasa sengsara pada satu ketika dalam hidup mereka. Saya akan bertaruh bahawa walaupun…
Apakah kemurungan klinikal?
4 juta orang Sepanyol mengalami kemurungan klinikal, tetapi apakah sebenarnya kemurungan klinikal? Ramai orang telah mengalami beberapa jenis…
Sikap terhadap penyakit
Kita boleh menjadi sangat kuat dalam hidup apabila keadaan berjalan lancar. Walau bagaimanapun, kekuatan sebenar ditunjukkan sebelum…
7 Gejala Kemurungan Endogen [yang mempunyai faktor biologi yang kuat]
Kemurungan endogen boleh menjadi lebih sukar untuk dirawat daripada kemurungan eksogen. Hari ini kita tidak akan memberi tumpuan kepada rawatannya tetapi pada gejalanya.
Mengatasi kemurungan (pertanyaan-jawapan)
"Saya seorang gadis berusia 30 tahun dan selama 2 tahun saya berasa sedih secara emosi. Saya bangun pada…
Sisi positif penyakit ini
Apabila kita sakit seluruh dunia di sekeliling kita runtuh, projek dan agenda lumpuh dan kehidupan kita…
Kemurungan Boleh Diubati
Kemurungan boleh disebabkan oleh faktor genetik atau persekitaran. Dalam kedua-dua kes, kemurungan sembuh.
Belajar membezakan kesedihan daripada kemurungan
Salah satu aspek yang paling biasa di kalangan orang yang mengalami masa yang teruk secara emosi ialah mereka tidak tahu sama ada mereka sedih atau mengalami kemurungan.
Rawatan untuk kemurungan atipikal
Terdapat 4 rawatan untuk kemurungan atipikal. Antidepresan yang paling berkesan ialah Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs).
Sikap tidak peduli pada orang yang mengalami kemurungan
Apatis adalah salah satu simptom biasa pada orang yang tertekan. Anda perlu memecahkan penghalang ais itu dan berhubung dengan hati orang yang tertekan.
Anda boleh tertekan tanpa bersedih
Untuk kemurungan klinikal didiagnosis, seseorang tidak perlu berada dalam situasi kesedihan yang mendalam.
Perbualan yang menyelamatkan nyawa
Telefon berbunyi. Masa tu pukul 3 petang. Dia adalah ibu kepada rakan sekolah. Gementar….
Terapi kognitif berdasarkan Kesedaran untuk merawat kemurungan
Terdapat terapi baru untuk mengelakkan orang yang mengalami kemurungan daripada kambuh semula. Ia adalah gabungan terapi tingkah laku kognitif dan Kesedaran.
Vitamin B untuk kemurungan
Vitamin B1, B6 dan B12 ditunjukkan terutamanya untuk merawat kemurungan kerana ia membekalkan tenaga dan membantu keseimbangan mental dan emosi.
Kemurungan memberi kesan kepada wanita lebih daripada lelaki
Kemurungan adalah 2 kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Beberapa faktor yang bertanggungjawab untuk kejadian yang lebih tinggi ini ditunjukkan.
Ujian darah untuk mengenal pasti potensi bunuh diri
Para saintis sedang membangunkan ujian yang terdiri daripada ujian darah untuk cuba mengenal pasti kemungkinan bunuh diri.
Dokumentari "Bunuh diri: kematian yang disenyapkan"
Hari ini saya membawakan anda dokumentari tentang bunuh diri, hasil tragis dalam kehidupan seseorang yang telah kehilangan semua harapan.
Bolehkah aplikasi ini merawat kemurungan?
Diego Pizzagalli, pakar psikiatri Harvard, telah membangunkan perisian yang boleh membantu merawat kemurungan.
Merawat Kekurangan Vitamin D Boleh Memperbaiki Kemurungan
Wanita yang mengalami kemurungan sederhana hingga teruk mengalami peningkatan dalam gejala kemurungan mereka selepas mengambil suplemen vitamin D.
Lincoln mengalami kemurungan kronik
Abraham Lincoln bergelut dengan kemurungan sepanjang hidupnya; pada zamannya ia dipanggil "melankol." Bagaimanakah dia dapat melaksanakan tugasnya meskipun menghadapi segala-galanya?
Beratus-ratus kajian menyokong manfaat psikoterapi untuk kemurungan
Rawatan untuk kemurungan yang tidak melibatkan ubat antidepresan, sebaliknya memberi tumpuan kepada pelbagai bentuk psikoterapi, adalah bermanfaat.
Sepupu ketamin ternyata merupakan antidepresan yang kuat
Mereka mendapati bahawa molekul yang dipanggil Glyx-13, sepupu molekul ketamin, mendorong hasil antidepresan yang serupa dengan ubat semasa.
8 petua untuk bertahan dalam percutian
Perasaan kemurungan atau kebimbangan semasa bercuti adalah lebih biasa daripada yang kita fikirkan. Berikut adalah beberapa petua mudah untuk menikmati percutian anda dengan betul.
Kemurungan wujud orang yang berbakat tinggi
Temui apa yang terdiri daripada "kemurungan wujud" ini dan saya menjemput anda untuk menonton video tentang kanak-kanak yang berkebolehan tinggi.
Lelaki mengalami kemurungan pada kadar yang sama dengan wanita
Telah terbukti bahawa, walaupun nampaknya wanita lebih menderita daripada kemurungan berbanding lelaki, apa yang berlaku ialah kita memanifestasikannya dengan cara yang berbeza. Termasuk VIDEO.
Kemurungan selepas bersalin boleh diramalkan
Dua gen, yang boleh dikesan dengan ujian darah semasa hamil, meramalkan dengan pasti 85% peluang wanita untuk mengalami kemurungan selepas bersalin.
Bolehkah kemurungan menjadi baik?
Neel Burton, pengarang "The Meaning of Madness," menyatakan bahawa kemurungan boleh mempunyai sisi positif. Artikel ini memperincikan keseluruhan alasan penulis.
Penggunaan jangka panjang ubat penahan sakit opioid meningkatkan risiko kemurungan
Satu pasukan penyelidik telah menemui hubungan antara penggunaan kronik ubat penghilang rasa sakit dan peningkatan risiko mengalami kemurungan besar.
Bagaimana Ketidakpuasan berfungsi
Ketidakpuasan hati berkaitan dengan keinginan mendalam yang tidak kita dengari atau kita turunkan ke masa yang akan datang.
Dunia orang yang tertekan benar-benar menjadi kelabu
Sains boleh menyokong fakta bahawa warna tidak kelihatan cerah semasa kemurungan besar. Penyelidikan terkini telah menunjukkan ini.
Terapi baru menjelaskan sedikit tentang kemurungan
Ubat-ubatan tertentu dan perangsang otak menunjukkan hasil yang menjanjikan di kalangan sesetengah pesakit yang tidak bertindak balas terhadap rawatan biasa semasa.
Kemurungan sebagai faktor risiko Parkinson
Satu kajian telah menunjukkan bahawa kemurungan mungkin merupakan faktor risiko penyakit Parkinson, gangguan neurodegeneratif kronik.
Satu lagi cara melihat kemurungan
Kebanyakan orang mengalami kemurungan pada satu ketika dalam hidup mereka. Kemurungan adalah keadaan biasa yang…
Berjalan Kerap Boleh Membantu Melegakan Kemurungan
Melakukan senaman intensiti sederhana, atau hanya berjalan kaki, boleh meningkatkan kualiti hidup untuk wanita pertengahan umur…
7 Perkara Yang Anda Perlu Fikirkan Ketika Anda Sedih
Kita semua mempunyai saat-saat kelemahan kita. Kadang-kadang kita tidak tahu mengapa kita merasakan perubahan mood yang tiba-tiba, tetapi...
8 Fikiran Negatif Yang Membuatkan Kita Tidak Bahagia
Memang benar bahawa kita semua melalui beberapa saat apabila kita agak tertekan dan kita cuba mencari jalan untuk...
17 Perkara Yang Anda Boleh Ingat Apabila Anda Ditolak
Sebelum anda melihat 17 perkara ini yang anda boleh ingat apabila mereka menolak anda, saya menjemput anda untuk menonton video ini di…
6 cara untuk mengurangkan penderitaan dan mula berasa lebih baik
Sebelum menonton 6 cara untuk mengurangkan penderitaan ini, saya menjemput anda untuk menonton video indah oleh Elsa…
9 Petua untuk Orang Yang Menderita
Sebelum menonton 9 petua untuk orang yang menderita ini, saya menjemput anda untuk menonton video seorang yang…
11 tanda yang memberi amaran kepada anda bahawa kemurungan sedang dalam perjalanan
Sebelum melihat tanda-tanda ini, saya menjemput anda untuk menonton video yang bagus ini di mana mereka menerangkan dengan sempurna apa…
11 sikap yang membantu mengatasi kemurungan
Apa yang orang lakukan untuk menghadapi penyakit ini? Seseorang yang mengalami kemurungan boleh mengasingkan diri daripada…
Bagaimana untuk mengatasi episod kemurungan dengan 4 petua ini
Kemurungan adalah salah satu penyakit yang paling sukar untuk diatasi. Terdapat langkah-langkah tertentu yang boleh anda ambil untuk mengatasi episod…
9 sensasi yang boleh dialami oleh orang yang tertekan
Kemurungan tidak muncul dengan cara yang sama pada semua orang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perasaan biasa yang…
7 Cara Mudah untuk Berkembang Dalam Masa Sukar
Kita semua melalui masa yang sukar. Sesetengah orang nampaknya menghadapi masa-masa ini lebih baik daripada yang lain. Kerana? Di dalam ini…
3 tanda amaran kemurungan
Jika anda berpendapat bahawa seseorang yang rapat dengan anda mungkin mengalami kemurungan, artikel ini akan menarik minat anda. Sebagai ahli keluarga, peranan anda…
Apabila bayang-bayang menembusi hatimu
Ada saat atau masa dalam hidup ini apabila semuanya menjadi kelabu atau gelap. Anda rasa ditinggalkan, keseorangan,…
8 Kelakuan Tidak Normal Orang Yang Ingin Menyembunyikan Kemurungan Mereka
Sebelum melihat 8 tingkah laku abnormal orang yang ingin menyembunyikan kemurungan mereka, saya menjemput anda untuk melihat ini…
Rawatan gabungan adalah yang terbaik untuk merawat kemurungan
Semua orang yang menerima rawatan untuk kemurungan sederhana harus menerima sesi dengan ahli terapi untuk membantu meningkatkan…
5 sikap untuk menghadapi masalah besar
Anda menghadapi salah satu masalah yang kami anggap besar, bukan kami memperbesarkannya, atau mungkin kami lakukan, tetapi ia adalah...
Kajian menyimpulkan bahawa kemurungan adalah menular
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal saintifik menyimpulkan bahawa faktor risiko kemurungan yang dikenali sebagai "kelemahan kognitif" boleh menular.
10 alat untuk memerangi kemurungan semasa bercuti
Terdapat mitos palsu bahawa semasa cuti, bilangan bunuh diri meningkat. Ini adalah benar-benar palsu, tetapi benar bahawa ia meningkatkan tahap tekanan dan kemurungan.
9 Gejala Fizikal Kemurungan yang boleh menjatuhkan anda lebih jauh
Hello kawan-kawan, hari ini kami akan menyenaraikan 9 gejala fizikal yang paling biasa pada orang yang mengalami kemurungan. Tetapi…
Rawatan Gangguan Bipolar: terapi untuk Mania dan Kemurungan
Ketahui cara rawatan yang betul untuk gangguan bipolar boleh membantu menguruskan gejala penyakit. Artikel lengkap yang merangkumi video berkaitan
5 perkara yang boleh membuat anda jatuh kemurungan
Kemurungan adalah salah satu syaitan yang kita semua ada di dalam dan yang boleh nyata pada bila-bila masa. Mari lihat apa yang anda perlu elakkan.
Pencegahan dan Punca Bunuh Diri: bagaimana untuk membantu potensi bunuh diri
Pencegahan bunuh diri bermula dengan mengenali tanda-tanda amaran dan mengambilnya dengan serius. Ketahui apa yang anda boleh lakukan.
Pemakanan yang sihat menghalang kemurungan… terbukti
Satu kajian yang dijalankan di sebuah Universiti di Finland menyimpulkan bahawa diet yang sihat berpotensi untuk mencegah kemurungan.
Kemurungan semasa mengandung menjejaskan kesihatan mental kanak-kanak
Kemurungan atau kebimbangan boleh mengurangkan bilangan enzim yang terdapat dalam plasenta yang...
12 punca kemurungan yang mengejutkan yang mungkin anda terlepas pandang
Terdapat banyak pencetus kemurungan yang diketahui tetapi dalam artikel ini saya memberi tumpuan kepada 12 punca luar biasa penyakit ini.
Diet Mediterranean dan cara ia berfungsi melawan kemurungan
Sekali lagi, ClÃnica Universidad de Navarra mengejutkan kami dengan kajian yang kesimpulannya agak menarik. Lihat bagaimana diet berfungsi....
Serotonin dan kemurungan: 7 soalan dan jawapan
Serotonin dan kemurungan berkait rapat. Dengan 7 soalan dan jawapan ini kita akan menggali sedikit lebih mendalam kepada kedua-dua aspek ini.
10 petua untuk berasa teruk dan mengalami kemurungan
Adakah anda ingin memperoleh merit supaya hari demi hari anda menjadi seorang yang tertekan? Dalam artikel ini saya tunjukkan kepada anda…
13 petua mudah tentang cara membantu seseorang yang mengalami kemurungan
Kemurungan, menurut WHO, menjadi pandemik sebenar. Pasti anda mempunyai seseorang yang rapat dengan anda yang mengalami patologi ini.
8 petua untuk keluar dari kemurungan untuk cinta
Ramai orang menjadi tertekan apabila mereka ditolak oleh orang yang mereka cintai bolehkah kemelut emosi ini diatasi? Kosongkan…
Dalam mencari rawatan terbaik untuk kemurungan
Adalah penting untuk menghentikan dan menganalisis cara profesional Kesihatan Mental merawat gangguan ini dan menerangkan alternatif yang lebih berkesan yang mereka pertimbangkan.
11 petua untuk mengatasi kesunyian yang tidak diingini
Terdapat semakin ramai orang yang diasingkan secara sosial. Keluarga semakin hancur dan kadar perceraian hampir 50 peratus.
Litium untuk kemurungan: 13 pertimbangan yang perlu diingat
Litium ialah ubat yang digunakan untuk merawat kemurungan, penyakit yang menjejaskan hampir…
Cara Melawan Kemurungan dan Kesedihan: 9 Petua
Kemurungan adalah gangguan yang sangat biasa dan sangat boleh dirawat. Saya meninggalkan anda dengan 9 petua supaya anda tahu bagaimana untuk melawan kemurungan.
8 suplemen, herba dan vitamin untuk memerangi kemurungan
Dalam panduan ini kita akan melihat beberapa rawatan alternatif yang paling banyak dikaji untuk memerangi kemurungan. Ada yang lebih berkesan daripada yang lain.
Lawan kemurungan dengan melakukan INI
Perkara pertama yang saya fikirkan ialah "Siapa yang boleh tertekan apabila diberi peluang untuk menyertai akademi tarian?"
Makan lebih banyak sayur-sayuran boleh membantu otak anda melawan kemurungan
Hubungan telah ditunjukkan antara jenis diet dan kemurungan. Sayur-sayuran dan sayur-sayuran boleh membantu otak anda secara positif.
Ketahui semua jenis kemurungan
Kemurungan adalah masalah yang memberi kesan kepada sebilangan besar orang hari ini, dan kita...
Ujian kemurungan Beck
Adakah anda fikir anda mungkin mengalami kemurungan? Untuk mendapatkan keputusan indikatif, jangan lepaskan ujian Beck ini, ia benar-benar boleh dipercayai!
Gangguan skizoafektif; apabila fikiran mengelirukan realiti
Gangguan schizoafektif adalah keadaan psikiatri. Temui simptom, punca, diagnosis dan rawatan gangguan skizoafektif.