Setiap orang mengalami turun naik emosi, tetapi gangguan bipolar jauh lebih serius daripada sekadar mengalami perubahan mood disebabkan oleh keadaan kehidupan biasa. Seseorang yang menghidap gangguan bipolar boleh mengalami kesukaran yang ketara di tempat kerja, dalam pelajaran, dan dalam hubungan peribadi mereka, walaupun dengan keluarga mereka sendiri. Kehidupan seharian sama sekali tidak 'normal', dan memahami simptom-simptomnya boleh menjadi mencabar.
Gangguan bipolar boleh dirawat, tetapi ada orang yang tidak mengenali tanda amaran gangguan itu dan tidak mendapat bantuan yang mereka perlukan. Kehidupan mereka mungkin dihumban sehingga akhirnya mereka mengakui bahawa mereka mempunyai masalah dan memerlukan bantuan.
Gangguan bipolar, jika tidak dirawat dengan betul, akan cenderung menjadi lebih teruk dan perlu belajar mengenali gejala dalam masa. Menyedari masalah akan menjadi langkah pertama untuk berasa lebih baik dan mula meningkatkan kualiti hidup dengan diri sendiri dan dengan orang lain.
Gangguan bipolar
Gangguan bipolar (dahulunya dikenali sebagai kemurungan manik atau gangguan manik-depresif) menyebabkan perubahan mood, tenaga, pemikiran dan tingkah laku yang ketara dan teruk. Ia boleh terdiri daripada tahap mania yang sangat tinggi hingga tahap kemurungan yang sangat rendah. Ini adalah dua kutub yang bertentangan sepenuhnya yang boleh mencapai puncak yang sangat teruk bagi individu yang terjejas.
Kitaran atau perubahan mood ini boleh berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau berbulan-bulan. Ia merupakan perubahan mood yang sangat kuat dan secara langsung mengganggu keupayaan untuk menjalani kehidupan yang 'normal'. Apabila seseorang mengalami episod manik, mereka mungkin berhenti kerja, menghabiskan banyak wang, memulakan pengembaraan yang sia-sia, atau hampir tidak dapat tidur. Sebaliknya, semasa episod kemurungan, orang itu tidak akan mahu bangun dari katil, akan membenci diri sendiri dan semua orang di sekeliling mereka, dan akan berasa putus asa tentang keadaan hidup, walau apa pun keadaannya.
Punca-punca gangguan bipolar tidak diketahui, tetapi ia disyaki mempunyai komponen keturunan. Ia biasanya mula muncul semasa remaja atau awal dewasa. Pada mulanya, gejala-gejalanya adalah halus dan mengelirukan, jadi ia tidak selalu didiagnosis dengan betul, yang boleh menyebabkan penderitaan yang tidak perlu untuk masa yang lama. Sebaik sahaja gangguan itu didiagnosis , dengan rawatan dan sokongan yang betul, seseorang itu boleh menjalani kehidupan yang lebih normal dan juga berasa puas dalam semua aspek kehidupan mereka.
Memahami gejala gangguan bipolar
Simptom-simptom gangguan bipolar, seperti yang mungkin telah anda simpulkan di atas, dicirikan oleh kitaran perubahan mood antara kegembiraan yang melampau (mania) dan kesedihan yang mendalam serta keputusasaan (kemurungan). Simptom-simptom ini muncul dalam kitaran yang berbeza-beza tempohnya.
Apabila berada pada tahap yang tinggi, seseorang yang mempunyai simptom bipolar mungkin berasa seolah-olah mereka "di puncak dunia," dapat mencapai apa sahaja yang mereka fikirkan, mahu melakukan sedozen perkara sekaligus (tanpa menyelesaikan mana-mana daripadanya). daripada mereka). Kadang-kadang mood yang tinggi juga boleh nyata dengan lebih banyak kerengsaan.
Pada peringkat awal, simptom gangguan bipolar boleh disembunyikan dan tidak kelihatan seperti penyakit mental. Contohnya, seseorang mungkin menggunakan dadah atau mula menghadapi masalah di tempat kerja, dan orang di sekeliling mereka (dan orang itu sendiri) mungkin tidak mengaitkan tingkah laku ini dengan gangguan bipolar. Simptom bipolar biasanya tidak datang dan pergi dengan cepat; ia berterusan dan memberi kesan yang ketara kepada kehidupan seseorang.
Kadangkala ia boleh salah didiagnosis dan kelihatan seperti kemurungan apabila bukan kerana orang itu mungkin mengalami episod hipomanik dan bukannya episod manik. Apabila gangguan bipolar berlaku pada kanak-kanak ia adalah berbeza, sebenarnya ia dikenali sebagai: gangguan mood yang mengganggu.
Rawatan biasanya terdiri daripada gabungan ubat-ubatan psikiatri dan psikoterapi, dan beberapa bentuk rawatan biasanya diperlukan untuk sebahagian besar kehidupan dewasa seseorang.
Gejala yang paling kerap
Gangguan bipolar mempunyai dua fasa: manik dan depresi. Adalah perlu untuk mengenal pasti kedua-dua fasa untuk menentukan sama ada ia benar-benar jenis gangguan mental ini. Semasa fasa manik atau hipomanik, orang yang mengalami gangguan ini:
- Membesarkan diri dan mempunyai rasa penting diri yang lebih besar
- Mempunyai perspektif positif yang berlebihan tentang sesuatu
- Anda hampir tidak perlu tidur
- Menurunkan berat badan dan tidak berlapar
- mempunyai banyak idea
- Mempunyai sifat impulsif
- Idea yang bergerak dengan cepat dari satu ke yang lain
- Kepekatan yang lemah
- Mudah terganggu
- Mempunyai lebih banyak aktiviti fizikal dan mental
- Penyertaan yang berlebihan dalam aktiviti yang menyeronokkan
- Keputusan yang buruk
- perbelanjaan kompulsif
- kerengsaan yang berlebihan
- Tingkah laku agresif
Semasa fasa kemurungan, seseorang yang mengalami gangguan bipolar akan mengalami perkara yang bertentangan dengan apa yang mereka alami semasa fasa manik. Dalam fasa kemurungan ini, gejala bipolar termasuk:
- Perasaan sedih
- perasaan putus asa
- Kesukaran untuk tidur
- Bangun terlalu awal
- Kehilangan tenaga
- Sikap lesu
- Kurang keyakinan diri
- Rasa bersalah yang berterusan
- Kepekatan yang lemah
- Fikiran negatif dan juga malapetaka
- Peningkatan atau penurunan berat badan
- Bercakap tentang bunuh diri atau kematian
Untuk menentukan sama ada seseorang itu menghidap gangguan bipolar, seorang profesional akan menjalankan temu bual dengan pakar psikiatri, ahli psikologi atau pakar kesihatan mental yang lain. Seperti semua gangguan mental, pada masa ini tiada ujian darah atau ujian biologi lain yang boleh digunakan untuk mendiagnosis gangguan bipolar.
Simptom awal gangguan bipolar boleh jadi hipomania, keadaan emosi di mana seseorang itu menunjukkan tenaga yang tinggi, murung atau kerengsaan yang berlebihan, dan tingkah laku impulsif atau melulu selama sekurang-kurangnya empat hari berturut-turut. Seperti hampir semua diagnosis gangguan mental, simptom kemurungan manik mesti menyebabkan tekanan atau gangguan klinikal yang signifikan dalam bidang fungsi sosial, pekerjaan atau bidang fungsi penting yang lain. Simptom bipolar juga tidak boleh disebabkan oleh penggunaan atau penyalahgunaan bahan; sebaliknya, penyalahgunaan bahan selalunya merupakan akibat daripada gangguan mental.
Jika anda mempunyai sebarang keraguan, adalah perlu untuk pergi ke profesional kesihatan mental untuk menolak atau mendiagnosis gangguan tersebut.