Tekanan, kenangan yang tidak menyenangkan tentang peristiwa lalu atau membayangkan situasi masa depan boleh bertindak seperti serpihan dalam luka yang menghalang luka daripada sembuh: pengalaman itu terus memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan seseorang dan menghalang mereka daripada bertambah baik. Anda mungkin tahu bagaimana rasanya berasa sakit hati, terhina, marah, terhina, malu... Bimbingan Wingwave boleh membantu anda meningkatkan kesejahteraan anda dalam semua aspek ini.
Dalam keadaan biasa, Emosi ini hilang dan anda "mengatasinya." Memikirkan peristiwa lalu tidak lagi menimbulkan perasaan yang tidak menyenangkan. Jika ini tidak berlaku, sebagai contoh, jika emosi "negatif" tidak pudar, ia tidak diproses sepenuhnya (masa belum "menyembuhkan semua luka"). Orang itu "terperangkap" dalam konflik lama yang mungkin membawa kepada masalah sekunder dalam bentuk corak pemikiran seperti "Setiap kali saya melakukan X, ia berlaku kepada saya." Tapi kenapa?
tekanan yang kuat
Semasa tekanan yang teruk, kedua-dua hemisfera otak tidak lagi bekerjasama secara optimum. Aliran dalam memproses pengalaman dan emosi yang berkaitan dengan pengalaman tersebut terganggu. Emosi menjadi "terperangkap." Dalam keadaan biasa, peristiwa tekanan dihadapi semasa tidur.
Semasa fasa REM (pergerakan mata pantas), mata kita bergerak secara mendatar dan pengalaman tekanan dan traumatik kita diproses. Oleh itu, Ia adalah prosedur penyembuhan diri yang sempurna untuk kegawatan emosi.
Tahap tekanan yang semakin meningkat yang terdedah kepada ramai orang setiap hari menghalang mereka daripada memproses peristiwa tekanan semasa tidur. Tidur gelisah dan pil tidur boleh menghalang sepenuhnya fasa REM yang penting yang membawa kepada rasa tekanan yang berterusan dan menjadikannya sukar untuk berehat semasa terjaga. Emosi yang dikaitkan dengan peristiwa tertentu pada masa lalu atau dengan idea peristiwa masa depan tidak dapat diproses dengan berkesan. Keadaan ini boleh dibandingkan dengan CD yang mempunyai calar: pemprosesan tersekat dalam sistem saraf pada satu ketika.
Bimbingan wingwave
Dalam intervensi bimbingan gelombang sayap, fasa REM disimulasikan semasa pelanggan terjaga. Mata klien mengikut jari jurulatih yang melambai di hadapan muka mereka dan emosi "terperangkap" mula memproses dengan pantas. Pergerakan mata, yang juga boleh digantikan dengan rangsangan pendengaran atau sentuhan, membolehkan hemisfera otak bekerja bersama-sama dengan cara yang diselaraskan dan sebelum ini emosi "terperangkap" mula "bergerak" semula. Blok mental yang disebabkan oleh tekanan melampau hilang.
Semasa proses ini, Pelanggan mungkin mengalami beberapa perasaan yang sengit, tetapi ia boleh ditanggung dengan sempurna dan bertahan tidak lebih daripada satu minit. Apabila campur tangan mengaktifkan sepenuhnya kebolehan mental yang disekat sebelum ini, ia membolehkan otak mencari penyelesaian kreatifnya sendiri, menggunakan sumber yang sedia ada. Oleh itu, klien mungkin mendapat kebijaksanaan yang mengejutkan dan kilatan pandangan semasa intervensi. Kesan terapi ini boleh diperkukuh, jika perlu, dengan kaedah NLP (pengaturcaraan neuro-linguistik).
Bagaimana ia berfungsi?
Jika anda berhadapan dengan situasi kehidupan yang mencabar, latihan akan membantu anda menghadapinya secara berterusan...dengan cara itu anda akan mencapai kejayaan. Bimbingan akan menyediakan anda untuk menghadapi cabaran dalam kehidupan peribadi dan profesional anda. Anda juga boleh mencapai keseimbangan kehidupan kerja, berurusan dengan orang yang sukar, menguatkan daya tahan mental anda dan mengubah situasi yang tidak memuaskan. Bimbingan bukanlah kaedah psikoterapeutik untuk merawat penyakit mental, sebaliknya pendekatan langsung yang akan membantu anda membangunkan tingkah laku dan tabiat baharu.
Beribu-ribu orang yang sihat dan berfungsi tinggi telah mengenal pasti dan mengakses potensi dan bakat mereka semasa bekerja dengan ahli terapi yang berkelayakan. Coaching akan mengajar anda untuk menghadapi masa depan tanpa memikirkan masa lalu. Ia adalah pencegahan, memberikan anda alat yang berkesan untuk menangani tekanan situasi masa depan dan beban masa lalu.
Dengan terapi jenis ini anda boleh bekerja pada bidang kehidupan yang berbeza yang disambungkan kepada kenangan pengalaman tekanan masa lalu atau emosi negatif mengenai peristiwa masa depan. Corak pemikiran dan tingkah laku yang terhad boleh diubah dengan mudah dan halangan mental diselesaikan. Anda akan belajar cara untuk mengakses keupayaan dan sumber anda dengan berkesan apabila anda memerlukannya.
Bimbingan Winwave bukanlah satu bentuk psikoterapi dan bukan penggantinya. Ia bukan bertujuan untuk mengubati penyakit mental yang sepatutnya diuruskan oleh pakar perubatan. Keupayaan normal klien untuk mengendalikan tekanan psikologi dan fizikal adalah prasyarat untuk jenis latihan ini. Bimbingan Winwave berfungsi untuk:
- Sediakan mental untuk prestasi optimum dalam sukan
- Memproses dan mengatasi kekalahan masa lalu
- Bersedia untuk perbualan, pembentangan...
- Menyelesaikan konflik dalam persekitaran kerja
- Mencapai keseimbangan kerja-kehidupan
- Sediakan mental untuk situasi yang tertekan (peperiksaan, temu duga, dll.)
- Mengatasi blok mental
- Tingkatkan kreativiti
- Kurangkan tekanan fizikal atau kurang tidur
- Atasi keluarga, tekanan perkahwinan atau penderaan lisan
Adakah ini idea yang baik untuk anda?
Seperti dalam semua terapi, Anda tidak akan dapat mengetahui sama ada ia idea yang baik atau buruk jika anda tidak mempunyai pengalaman dengan prosedur jenis ini. Mungkin ia berfungsi dengan baik untuk anda dan anda berjaya menyahsekat emosi yang anda telah terperangkap atau mungkin anda berfikir bahawa hasilnya tidak seperti yang anda harapkan dari awal dan ia mengecewakan anda.
Apa yang penting pada setiap masa ialah anda mencari seorang profesional yang terlatih untuk membangunkan teknik ini supaya dengan cara ini, anda boleh mengekstrak semua kelebihan terapi tersebut. Mungkin dengan profesional yang baik, hasilnya akan lebih baik dan lebih dijangka daripada yang anda bayangkan.
Jika anda fikir anda mempunyai masalah emosi dan terapi jenis ini boleh membantu anda. Mula-mula bercakap dengan orang yang telah menjalani terapi jenis ini dan kemudian dapatkan profesional terlatih yang boleh menjalankan terapi secara individu dengan anda, mengetahui keutamaan anda, masalah emosi dan objektif yang ingin anda capai dengan terapi pada masa ini.