Atsauksme: Esmu 91 gadu vecs kultūrists

«85 gados man bija krīze. Paskatījos spogulī un ieraudzīju vecu vīrieti. "Man bija liekais svars, mana poza bija briesmīga, un mana āda bija nokarājusies."

"Mans personīgais treneris un es vienmēr strīdamies par to, kurai manas ķermeņa daļai nepieciešams vairāk slodzes. Es neesmu apmierināta ar saviem vēdera muskuļiem."

Viņi abi ir vienisprātis, ka ķermeņus var pārveidot neatkarīgi no vecuma.

"Es biju ļoti slimīgs bērns. Kopš sešu gadu vecuma man bija pastāvīgas galvassāpes un hronisks tonsilīts. Mana augšana bija lēna."

13 gadu vecumā mana veselība uzlabojās un viss mainījās. Es sāku nodarboties ar boksu, airēšanu un regbiju. Mana prioritāte kļuva par fiziskās formas un spēka saglabāšanu.

91 gadu vecs kultūrists?

Nav pētījumu par kultūrismu cilvēkiem, kas vecāki par 80 gadiem, tāpēc tas ir bijis eksperiments. Ar svarcelšanu un proteīna kokteiļiem mana ķermenis sāka mainīties. Tas kļuva platāks, V-veida, un mani pleci un bicepsi kļuva daudz izteiktāki. Cilvēki sāka komentēt, cik jauns es izskatos.

Viss, ko iemācījos, palīdzēja manam ķermenim tikt galā ar vecumu. Es apmeklēju džudo nodarbības, lai iemācītos graciozi krist. Es pārstāju domāt par nāvi. Tuvojoties 90 gadu vecumam, mana uzmanība tika pievērsta ķermeņa stiprināšanai.

Es nedzenos pēc jaunības. Es dzenos pēc veselības. Mums saka, ka vecumdienas ir nepārtraukts lejupslīdes stāvoklis un ka mums vajadzētu pārtraukt strādāt, palēnināt tempu un gatavoties nāvei. Es nepiekrītu. Man 65 gadus vecs cilvēks ir jauns. Šogad man paliek 92. Tā ir biedējoša perspektīva, statistika ir pret mani, un jā, kādu dienu kaut kas notiks. Bet līdz šī dienai es turpināšu trenēt vēdera preses muskuļus.

Video:


Pievienot kā vēlamo avotu pakalpojumā Google