Prieš matydamas Ką galite padaryti, kad padėtumėte narkomanui?Nepriklausomai nuo jūsų priklausomybės, leiskite man papasakoti jums įdomų dalyką apie marihuaną. 60% vyresnio amžiaus žmonių nemano, kad reguliarus marihuanos vartojimas yra žalingas, tačiau THC (veiklioji marihuanos medžiaga) yra beveik 5 kartus stipresnė nei prieš 20 metų.
Prieš įsigilindamas į šį klausimą, kviečiu pažiūrėti šį šokiruojantį vaizdo įrašą, kuriame rodomas nuo Meto (metamfetamino darinio) priklausomų žmonių fizinis pablogėjimas.
Šiame vaizdo įraše pamatysite žmones, kurie tuo metu buvo laisvi. Tačiau šis metamfetamino tipas yra labai priklausomas ir sunaikina juos fiziškai:
[Jus gali sudominti: Marihuanos detoksikacijos gydymas: terapija ir namų gynimo priemonės]
5 ŽINGSNIAI, KAD PADĖTI NARKOMANUI
1) Supraskite priklausomybę, kad galėtumėte padėti narkomanams.
Priklausomybė daugeliu atvejų laikoma liga, kuri anuliuoja narkomano valią. Štai kodėl, nepaisant ketinimo atsisakyti priklausomybės įpročio, žmogus patiria daugybę atkryčių.
2) Pirmiausia padėkite sau, kad padėtumėte narkomanui.
Mes negalime kontroliuoti narkomano, bet galime kontroliuoti savo elgesį. Todėl geriausia, ką galite padaryti atsiduokite į žmonių, turinčių patirties, ar turinčių narkomanų šeimos narių asociacijų rankas palaikyti vienas kitą. Jie suteiks jums geriausius patarimus, kaip elgtis situacijose.
3) Padėkite narkomanui nustatyti ribas.
Ribos nustatymo pavyzdys – narkomanas privalo atsitrauk nuo tų žalingų draugysčių kurios skatina vartoti. Turite pakeisti savo įpročius, kad nesusidurtumėte su jokiu draugu, kuris jums kelia pavojų, o jei sutiksite, aiškiai pasakykite jiems, kad bandote pakeisti savo gyvenimą ir greitai baigti pokalbį.
Tokios ribos nustatymas sunku nes kito jausmai gali būti įskaudinti. Tačiau tai yra dalis to, dėl ko narkomanas serga: labiau rūpinasi kažkieno jausmais, o ne savo jausmais.
Nustatydami ribas stengiamės nustatyti pirmiausia jūsų asmeninė gerovė pradėti atgauti savo proto kontrolę.
4) Prie narkomano kreipkitės neformaliu būdu.
Pasinaudokite tomis akimirkomis, kai narkomanas imliausias pabandyk pasiekti savo širdį, bet natūraliu būdu, ne priverstinai. Kalbėkitės su juo ramiai, natūraliai ir labai pažįstamai.
Šis metodas gali būti labai veiksmingas. Tai paprastas pokalbis, kurio metu priklausomas žmogus niekada nespaudžiamas. tu turi pasistengti būti atitinka tai, ką manote apie situaciją bet jo netrukdydamas. Įsitikinkite, kad jis ar ji žino, kad pagalba jam yra prieinama, jei ir kada jis ją pasirenka.
5) Atsiribokite nuo priklausomo žmogaus.
Tai skamba griežtai, bet paaiškinsiu šią mintį šiek tiek plačiau.
Akivaizdu, kad atsiribojimas nuo priklausomo žmogaus nereiškia jo visiško nepaisymo. Idėja yra rūpintis jais, kol emociškai išsiskiriame. Galime jais pasirūpinti, bet nesijaučiame už juos atsakingi.
Tai yra apsaugoti mus nuo jų destruktyvaus elgesio. Kaip matote, šis punktas yra glaudžiai susijęs su 2 patarimu.
3 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad atsiribotumėte nuo narkomano:
- Nedaryti dalykų, kurie jiems rūpi.
-Neslėpkite savo klaidų ar nepatogių situacijų.
-Negelbėkite jų nuo kritinių ar finansinių situacijų.
Šio patarimo tikslas yra pasiekti tam tikras emocinio stabilumo lygis. Mes atsiribojame nuo neigiamų ir neracionalių minčių, kurios kursto mūsų emocijas, pavyzdžiui, kaltės jausmo, kurį galime patirti, jei manome, kad kažkieno priklausomybė yra mūsų kaltė.
Susitikimuose su narkomanų šeimos nariais jie gali jums padėti su tokiais dalykais.
Sėkmės.