El famoso psicoanalista Sigmund Freud creĂa que el comportamiento y la personalidad se derivaban de la interacciĂłn constante y Ășnica de fuerzas psicolĂłgicas conflictivas que operan en tres niveles diferentes de conciencia: el preconsciente, el consciente y el inconsciente.
Cada una de estas partes segĂșn el psicoanalista, tenĂan un papel importante y necesario que influencia directamente en el comportamiento de las personas. Comprender la mente humana es el objetivo principal de la teorĂa psicoanalĂtica.
Comprender los tres niveles de la mente de Freud
El preconsciente
Cuando se habla de preconsciente consiste en cualquier cosa que pueda traerse a la mente consciente. AquĂ se encontrarĂa lo que no estĂĄ en la mente consciente ni tampoco en el inconsciente. Estamos hablando de aquellos pensamientos o sentimientos que tienen las personas pero que no son conscientes que lo tienen, pero que puede llevarlos a la conciencia en momentos determinados.
En este nivel de la mente se comprenden los sentimientos o vivencias que no son conscientes pero que puede recuperarlos porque los tiene en la memoria, como los recuerdos. Estos pensamientos o sentimientos no estån reprimidos, se encuentran en una especie de limbo esperando a salir en la conciencia cuando sea necesario.
Por ejemplo, una persona sabe el camino para volver a su casa pero no es consciente que lo sabe aunque lo utiliza cuando es necesario para poder encontrar el camino. También ocurre que algunas experiencias emocionales pueden acabar en este limbo como las experiencias traumåticas que se encontraron en el preconsciente pasan a ser reprimidas al inconsciente por lo que no estån disponibles para el preconsciente pero estån guardadas dentro del sujeto.
En esta parte tambiĂ©n se almacenan los recuerdos recientes que se pueden olvidar fĂĄcilmente como el nĂșmero de telĂ©fono de alguien o el nombre de una persona que acabas de conocer. TambiĂ©n contiene informaciĂłn actual que usas todos los dĂas, como tus pensamientos recurrentes actuales, patrones de comportamiento, hĂĄbitos y sentimientos.
La mente consciente
La mente consciente contiene todos los pensamientos, recuerdos, sentimientos y deseos de los que somos conscientes en un momento dado. Este es el aspecto de nuestro procesamiento mental que podemos pensar y hablar racionalmente. Una parte de esto incluye nuestra memoria, que no siempre forma parte de la conciencia, pero se puede recuperar fåcilmente en cualquier momento y poner en nuestra conciencia.
Freud describĂa la mente consciente como una composiciĂłn de los procesos mentales por la cual la persona es consciente. Esta se sitĂșa en el presente y la persona puede tener una buena percepciĂłn de la realidad ya que es el conjunto de vivencias reales que ocurren aquĂ y ahora.
Las personas tienen conciencia de sĂ mismos y de todo lo que le rodea en su entorno. SegĂșn Freud al tener la mente consciente las personas pueden pensar de forma racional y comunicarse correctamente consigo mismo y con otros.
Como la conciencia se entiende mejor como tener conciencia de algo, ser capaz de recordarlo, parecerĂa lo suficientemente simple como para calificar solo aquellos eventos que podemos recordar como actividades de la mente humana.
Hay dos desafĂos a tener en cuenta en este apartado. En primer lugar, existe la estimaciĂłn de que solo alrededor del 10% de las mentes funcionan formadas por pensamientos conscientes y, en segundo lugar, esta visiĂłn no explica los eventos aleatorios creados dentro de la mente.
Las dos funciones que pueden abordar las capacidades de la mente consciente son:
- La capacidad para dirigir tu atenciĂłn a cosas.
- La capacidad de imaginar lo que no es real pero que sabes distinguir de la realidad.
Puedes percibir algo que ocurre y activarĂĄs tu necesidad de reaccionar, dependiendo de la importancia de lo que ocurre podrĂĄs almacenarlo en el ĂĄrea inconsciente o en el ĂĄrea inconsciente de la mente donde permanecerĂĄ disponible o simplemente te influirĂĄ en el comportamiento sin saberlo.
La mente inconsciente
La memoria inconsciente es una reserva de sentimientos, pensamientos, impulsos y recuerdos que estĂĄn fuera de nuestra conciencia. La mayorĂa de los contenidos del inconsciente son inaceptables o desagradables, como sentimientos de dolor, ansiedad o conflicto. SegĂșn Freud, el inconsciente continĂșa influyendo en nuestro comportamiento y experiencia, a pesar de que desconocemos estas influencias subyacentes.
Para Freud la mente inconsciente comprende procesos mentales que no son accesibles para la conciencia. Es la fuente primaria de la conducta humana, nos comportamos de un modo u otro a causa de la memoria inconsciente, de la mente consciente. Los impulsos, la rabia, la ira⊠suelen ser causados por la mente inconsciente.
Es en esta parte de la mente donde se encuentran los deseos mĂĄs primitivos de las personas, sobre todo aquellos que son reprimidos por desagradables o porque âno son correctosâ. Cuando esto se reprime en el inconsciente es a causa de los mecanismos de defensa de las personas para poder estar bien emocionalmente.
Estos mecanismos ocultan la informaciĂłn desagradable para que estĂ©n fuera de la mente consciente y se pueda tener un buen equilibrio emocional. Por ejemplo, si las personas tienen pensamientos incorrectos se envĂan al inconsciente para evitar males emocionales.
Los pensamientos y sentimientos del inconsciente, segĂșn Freud, son los que tienen mayor influencia en la personalidad de las personas y por ende tambiĂ©n, en sus comportamientos. Lo que se encuentra en el inconsciente es lo que crea el comportamiento y forma la personalidad del individuo.
En la mente inconsciente es donde residen todas nuestras memorias y experiencias pasadas. Estos son aquellos recuerdos que han sido reprimidos a través del trauma y aquellos que simplemente han sido conscientemente olvidados y ya no son importantes para nosotros (pensamientos automåticos). Es a partir de estos recuerdos y experiencias que nuestras creencias, håbitos y comportamientos se forman.
Aunque el subconsciente y el inconsciente tienen vĂnculos directos entre sĂ y se ocupan de cosas similares, la mente inconsciente es realmente el sĂłtano, la biblioteca subterrĂĄnea por llamarlo de alguna manera, de todos los recuerdos, hĂĄbitos y comportamientos. Es el almacĂ©n de todas tus emociones profundamente asentadas que han sido programadas desde el nacimiento.
El caso de Anna O
El caso de Anna O (nombre real Bertha Pappenheim) marcĂł un punto de inflexiĂłn en la carrera de un joven neuropatĂłlogo vienĂ©s.  Incluso llegĂł a influir en la direcciĂłn futura de la psicologĂa en su conjunto. Anna O. sufrĂa de histeria, una afecciĂłn en la cual el paciente presenta sĂntomas fĂsicos (como por ejemplo pĂ©rdida del habla, parĂĄlisis, convulsiones, etc) sin una aparente causa fĂsica. Su mĂ©dico, Josef Breuer, logrĂł tratar a Anna ayudĂĄndola a recordar recuerdos olvidados de eventos traumĂĄticos.
Durante las conversaciones con ella, se hizo evidente que habĂa desarrollado miedo a beber cuando un perro que odiaba bebĂa de su vaso. Sus otros sĂntomas se originaron cuando cuidaba a su padre enfermo. Ella no expresarĂa su ansiedad por la enfermedad, pero sĂ la expresĂł mĂĄs tarde, durante el psicoanĂĄlisis. Tan pronto como tuvo la oportunidad de hacer conscientes estos pensamientos inconscientes, su parĂĄlisis desapareciĂł.
Freud propuso que los sĂntomas fĂsicos son a menudo las manifestaciones superficiales de conflictos profundamente reprimidos. Sin embargo, Freud no solo estaba presentando una explicaciĂłn de una enfermedad en particular. ImplĂcitamente estaba proponiendo una nueva teorĂa revolucionaria de la psique humana en sĂ misma. Esta teorĂa surgiĂł «poco a poco» como resultado de las investigaciones clĂnicas de Freud, y lo llevĂł a proponer que habĂa al menos tres niveles de la mente, los que hemos hablado en este artĂculo.