Los hombres sufren depresiĆ³n en la misma proporciĆ³n que las mujeres, asĆ lo ha puesto de manifiesto un estudio. EstĆ” demostrado que, aunque parezca que las mujeres sufrimos mĆ”s depresiones que los hombres, lo que ocurre es que lo manifestamos de un modo distinto.
Hay estudios que manifiestan, que los hombres son cuatro veces mƔs propensos a suicidarse que las mujeres. Parece alarmante, pero es cierto que, en nuestra sociedad, los hombres no buscan ayuda tan fƔcilmente como las mujeres y no admiten estar deprimidos.
Muchos hombres ni siquiera saben que estĆ”n deprimidos porque el sĆntoma mĆ”s visible es la ira y no la tristeza, que es la emociĆ³n predominante en las mujeres que sufren de depresiĆ³n. La tristeza se asocia mĆ”s a la depresiĆ³n que la ira. Sin embargo, los hombres deprimidos suelen mostrar enojo hacia el exterior. En los hombres deprimidos suele darse el mal humor, la pĆ©rdida de interĆ©s, cambios en el apetito, negatividad, consumo de sustancias, adicciĆ³n al trabajo, pensamientos sobre la muerte o el suicidio, entre otros. A veces, los hombres manifiestan dolores de cabeza, falta de apetito, insomnio u otros dolores que no responden a ningĆŗn tratamiento. Ćstas pueden ser las seƱales fĆsicas de la depresiĆ³n en los hombres.
VĆdeo para saber mĆ”s acerca de la depresiĆ³n:
En nuestro paĆs muchos hombres enmascaran las depresiones en el alcoholismo y la ludopatĆa. No son problemas en sĆ mismos sino que pueden venir derivados de una depresiĆ³n no tratada. El problema estĆ” en no buscar ayuda, sobre todo porque se considera la depresiĆ³n como una debilidad.
Por todo esto, es importante que los mĆ©dicos de atenciĆ³n primaria se especialicen para detectar y evaluar la depresiĆ³n masculina. Un hombre sĆ tiene confianza con su mĆ©dico de cabecera y le puede expresar sus sentimientos.
Cuando los hombres comienzan con sĆntomas depresivos, las recomendaciones de amigos, cĆ³nyuges u otros miembros de la familia son vistos como una intrusiĆ³n y rechazados. Sin embargo, si es su mĆ©dico de cabecera el que recomienda una visita al especialista de salud mental es considerado como algo mĆ”s serio y se dan menos probabilidades de rechazo.
Considerar estos aspectos es una tarea imprescindible en la actualidad. A nivel mundial, los problemas de abuso de sustancias y de salud mental estƔn causando mƔs problemas que el SIDA, la diabetes, la tuberculosis y los accidentes de trƔfico.
Desde mi posiciĆ³n como psicĆ³loga solo me queda concienciar a la poblaciĆ³n general para que busque ayuda mĆ©dica y psicolĆ³gica ante los sĆntomas de una depresiĆ³n, en especial a los hombres, porque se puede tratar y prevenir el suicidio.
La depresiĆ³n y sus manifestaciones pueden ser una oportunidad para lograr entre todos un nuevo modelo social de masculinidad en el que sea posible la expresiĆ³n de afecto y ternura. Es decir, que no estĆ© mal visto QUE LOS HOMBRES LLOREN.
ArtĆculo escrito por Virginia PecharromĆ”n