저는 제가 사는 도시(팜플로나) 신문의 YouTube 채널을 구독하고 있습니다. 오늘 나는 팜플로나에서 라틴 댄스의 부흥에 대해 보고하는 비디오를 받았고 그들은 이 비디오를 틀었습니다.
처음에 든 생각은 "무용 학원에 다닐 수 있는 선택권이 있는데 누가 우울해하겠어? " 였습니다.
나는 우울증이 단순히 춤만으로는 치료할 수 없는 훨씬 더 복잡한 질병이라는 것을 이미 알고 있습니다. 대부분의 경우 집을 떠나고 싶지도 않고, 춤을 추거나 다른 사람들과 어울릴 생각은 더더욱 없습니다.
하지만, 어둠 속에서 잠시 정신이 맑아지는 순간을 포착하여 소파에서 일어나 무용 학원에 가서 등록하는 등, 남다른 노력을 기울여야 합니다 .
나는 이러한 방식의 필요한 의학적 도움과 치료법을 함께 사용한다면 우리의 우울증이 크게 개선될 것이라고 확신합니다.
실제로 이런 학원을 다니는 사람들 중 상당수가 우울증을 겪고 있는 사람들이다. 파트너가 떠났고 외로움을 느끼며 다른 사람을 만나고 싶거나 단순히 춤을 배우고 싶어합니다.
우리가 해야 할 일은 아카데미에 꾸준히 출석하는 것뿐입니다. 물론 집에서 나가기 싫은 날도 많겠지만, 춤을 추고 난 후에 얻게 될 긍정적인 기분을 위해 노력해서 오는 것이 중요합니다.
이런 활동은 이별 후 혼자가 된 사람들에게 적극 추천합니다. 목표는 댄스 학원에 가서 파트너를 찾는 것이 아닙니다. 목표는 우리의 기분을 훨씬 좋게 만드는 것입니다.
몇 가지 질문을 드리겠습니다.
우울증이 있거나 기분이 좋지 않습니까? 댄스학원에 입학하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요? 당신의 경우에는 그것이 효과가 있을 것이라고 생각합니까? 의견을 남겨주세요.