섭식 장애는 전 세계 인구, 특히 여성에게 흔히 나타나는 질병군입니다. 가장 흔한 섭식 장애로는 거식증 과 폭식증이 있으며, 이는 사회적 압력, 이상적인 신체 이미지에 대한 잘못된 인식, 미디어 또는 영향력 있는 인물을 통한 정보 확산 등 다양한 요인으로 인해 발생합니다.
적절한 방법을 사용하는 한 신체 이미지를 관리하고 비만 문제를 피하는 것은 매우 좋습니다. 그러나 이는 어떤 경우에는 집착이 되어 앞서 언급한 장애를 일으키는 목표이기도 합니다. 따라서 이 문제에 대해 대중을 교육하는 것이 중요합니다. 아래에서는 거식증이 무엇인지, 원인은 무엇인지, 거식증의 분류, 징후, 증상 및 거식증을 앓고 있는 환자에게 적용해야 하는 치료법에 대해 설명합니다.
거식증이 무엇인지에 대한 모든 것을 알아보세요
거식증(anorexia)이라는 단어는 두 개의 그리스어 어근에서 유래했습니다. 하나는 '없음'을 의미하는 부정형인 ἐνος(anorexia)이고, 다른 하나는 '식욕' 또는 '배고픔'을 의미하는 ἐνος(orexis)입니다. 따라서 '식욕 부진' 으로 번역될 수 있습니다 . 심리학 및 정신의학 분야에서는 이를 신경성 거식증(anorexia nervosa)이라고 부릅니다.
이는 환자가 식욕 감소를 경험하여 상당한 체중 감소를 초래하는 심각한 섭식 장애입니다. 이는 일반적으로 체중 증가에 대한 비합리적인 두려움에 의해 유발되지만 위장 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 여기에서 두 가지 유형이 구별됩니다. 이 기사에서 전개할 질병으로 간주되는 것과 건강 상태로 인해 발생하는 경우 증상으로 간주됩니다.
이 질환은 심신 장애 의 일종으로 , 세 가지 요소에 기반합니다. 첫째는 비만에 대한 공포이고, 둘째는 마른 몸매에 대한 애착, 동경 또는 욕망입니다. 이 두 가지는 심리적인 요소로 간주되며, 세 번째 요소는 신체의 대사 메커니즘과 관련된 병리적 현상입니다.
이 질환은 종종 폭식증 삽화와 번갈아 나타난다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 폭식증이 나타나는 동안 환자는 특정 시점에 과도한 양의 음식을 섭취해야 한다는 강박감을 느낍니다. 이는 죄책감을 유발하고, 그 결과 환자는 스스로 구토를 유도하거나, 완하제, 이뇨제, 관장, 고강도 운동과 같은 보상 반응을 보이게 됩니다.
하지만 거식증은 폭식증과 두 가지 핵심적인 면에서 크게 다릅니다. 첫째, 거식증 환자는 자신이 문제가 있다는 사실조차 인지하지 못하기 때문에 다른 사람이 지적해 줄 때에도 제대로 알아차리지 못합니다. 실제로 그들은 주변 사람들이 체중을 늘려야 한다고 말하는 것이 잘못되었다고 생각하여 스스로를 고립시키는 경향이 있습니다. 둘째, 거식증은 극도로 적은 음식 섭취와 체중 감량을 위한 다양한 조치들로 인해 심각한 체중 감소를 동반합니다.
이 장애는 남성과 여성 모두에게 발생할 수 있습니다. 그러나 여성 성별에서는 더 많이 발생합니다. 일반적으로 청소년기, 일반적으로 약 17세에 나타납니다. 사춘기 이전이나 40세 이후에는 발생할 가능성이 거의 없습니다. 또한 33세 이후에는 이와 관련된 사망률이 18%를 넘습니다.
신경성 식욕부진의 원인
거식증은 경우에 따라 달라지는 신체적, 심리적 요인을 모두 포함하는 복잡한 질병입니다. 따라서 이를 유발하는 원인에 대한 결정은 아직 과학에 의해 명시되지 않았습니다. 그러나 그 기원을 설명할 수 있는 다양한 가설이 있습니다. 이에 대한 설명은 다음과 같습니다.
- 생물학적 요인: 거식증 환자의 유전학에 대한 최근 연구에서는 영양실조 상황에서 활성화되는 5HT-2A 유전자의 존재가 밝혀졌습니다. 마찬가지로 세로토닌 등 뇌 신경전달물질의 활동도 섭식장애와 밀접한 관련이 있는 것으로 보인다. 세로토닌 수치의 증가는 식욕을 감소시키고 개인의 행동을 변화시키는 것으로 보입니다.
- 문화적 요인: 사회에 존재하는 과도한 신체 숭배(미디어를 통해 관련 기업에 의해 널리 퍼짐)가 이 장애 발병의 주요 요인인 것으로 보입니다. 비현실적인 신체 고정관념의 생성 및 부과와 대중의 식품 교육 부족은 대중에게 큰 영향을 미치는 경향이 있습니다.
- 가족 요인 : 집에서 습득한 나쁜 식습관이 그 원인일 수 있습니다. 더욱이, 비만 및 이와 관련된 우울증을 앓고 있는 가족 구성원(특히 부모 및 형제자매)과의 접촉은 이 장애를 앓고 있는 사람들이 나타내는 공포증을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로, 가족 내에서 주입된 비만에 대한 경멸적인 발언, 거부감 등이 있습니다.
- 성별 요인: 이미 말했듯이, 여성은 섭식 장애, 특히 거식증을 더 자주 나타냅니다. 신체 숭배 및 이를 통한 여성성 유지에 대한 사회의 성격과 중요성으로 인해 여성은 이 장애가 발생하기 더 쉬운 것 같습니다.
거식증의 기존 유형은 무엇입니까?
신경성 식욕부진에는 제한성 및 하화/강박성이라는 두 가지 유형이 있습니다. 이를 설명하기 전에, 이 시점에서 거식증의 세 그룹이 구별된다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 체중 증가 및 감소와 함께 변동을 유지하는 사람과 첫 번째 에피소드를 극복하지 못하고 수년에 걸쳐 악화되는 사람.
- 제한성 신경성 식욕부진증: 이 경우 매우 제한적이고 엄격한 식단, 장기간의 단식, 강렬한 신체 활동을 통해 체중 감량이 달성됩니다.
- 정화성/강박성 신경성 식욕부진: 이 경우, 개인은 위에서 언급한 것과 같은 보상 반응이 뒤따르는 시간 엄수 또는 체계적 폭식을 경험합니다. 그러나 통제되지 않은 음식 섭취가 존재하지 않고 제거 옵션만 있는 경우도 있습니다. 감정적으로 덜 안정적인 그룹은 이러한 유형의 거식증에 속합니다.
신경성 식욕부진의 증상
정신질환임에도 불구하고 거식증 환자를 진단하기 위해서는 언뜻 보면 확인할 수 있는 특징적인 증상이 있다. 체중 감량을 위해 하제법을 사용하는지 여부에 따라 달라질 수 있습니다.
거식증의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 극심한 체지방 감소.
- 허벅지, 팔뚝, 등에 매우 가는 털(lanugo) 층이 있습니다.
- 일반적인 탈수.
- 마른 입.
- 건조하고 갈라진 피부.
- 구토 시 위액과의 반복적인 접촉으로 인해 충치가 생기고 치아 법랑질이 손상됩니다.
- 추위에 대한 극도의 민감성.
- 윤기가 없고 건조하며 빠지기 쉬운 모발입니다.
- 부서지기 쉬운 손톱
- 근육 위축.
- 반복적인 구토로 인한 턱밑 이하선의 비대화.
- 심장 부정맥.
- 낮은 긴장.
- 여성의 경우 월경이 불규칙하거나 월경이 없는 경우(무월경)
- 낮은 포도당 수치(저혈당증)
- 적혈구 수치가 낮음(빈혈)
- 백혈구 수치가 낮습니다(백혈구 감소증).
- 피부가 노랗고 창백하며/또는 반점이 있습니다.
- 위장 문제, 복부 통증 및 팽만감, 고창 및 변비.
- 낮은 칼륨 수치로 인한 신장 문제, 열악한 식단으로 인한 크레아티닌 및 질소 화합물 유도체 수치 증가.
결과적으로, 거식증 환자는 자신의 질병을 증명하는 특정 행동 특성을 나타냅니다. 이러한 특성에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 날씬함에도 불구하고 살이 찌는 것에 대한 두려움이 지속적으로 나타납니다.
- 체중 감량에 대한 끊임없는 걱정.
- 자신의 신체 이미지를 왜곡하고 체중 감량의 위험성을 부정합니다.
- 하루에 여러 번 체중을 측정하십시오.
- 거울을 자주 보세요.
- 느슨한 옷을 입으십시오.
- 회사에서 식사를 기피하는 경향.
- 식사할 때 머뭇거리며, 음식을 작은 조각으로 나누어 끊임없이 접시 위에 흩뿌립니다.
- 식사 후에는 즉시 화장실에 가십시오.
- 지속적으로 강렬한 신체 운동을 수행합니다.
- 낮은 자부심
- 체중 증가 필요성과 관련된 발언으로 인한 사회적 고립.
- 어떤 경우에는 이뇨제와 완하제를 무분별하게 사용합니다.
거식증에 대한 가장 효과적인 치료법
거식증 치료에는 질병이 감지되는 수준에 따라 다양한 건강 전문가가 참여하게 됩니다. 일반적으로 장애로 인해 신체에 발생한 손상에 따라 심리학, 영양, 정신의학 및 기타 건강 전문가의 도움이 필요합니다.
다음은 신경성 식욕부진증의 치료법에 대한 자세한 내용입니다.
- 심리 치료: 이미 말했듯이 거식증은 비만 공포증과 날씬함의 신격화에 관련된 두 가지 심리적 기반을 가진 질병입니다. 그러므로 그것은 매우 중요하다 치료를 위한 심리학자의 도움 동일한의. 이는 환자의 신체적 외모, 특히 체중에 대한 인식을 개선하고, 자존감을 높이고, 불안을 감소시키며, 사회적 기술을 개발하는 것을 목표로 합니다. 이 모든 것은 귀하가 자신의 신체에 대한 건강한 습관을 인식하도록 격려하고 질병을 극복하는 데 필요한 도구를 제공하기 위한 것입니다. 정신분석적, 행동적 방법을 사용하여 개인 및 그룹 치료가 적용됩니다.
- 영양을 위한 특별 치료: 음식물 섭취가 거의 또는 전혀 이루어지지 않으면 신진대사가 혼란스러워지고 이는 결국 환자의 뇌 활동에 영향을 미칩니다. 건강한 식습관(식사 시간, 양, 영양 섭취량)을 권장하고 장려하기 위해서는 영양사를 만나는 것이 매우 중요하므로, 심리 치료 및 환자의 체중 증가와 함께. 매주 1~3kg(0,5~1,5파운드)이 증가하는 것이 좋은 예후로 간주됩니다.
- 정신과 치료/약물 사용: 대부분의 경우 정신과 의사는 심리 치료를 촉진하고 불안을 유발하는 신체적 원인을 줄이며 환자의 수면을 자극하기 위해 다양한 약물을 처방합니다. 이러한 약물 중에서 항우울제와 항염증제를 언급할 수 있습니다. 약물 사용만으로는 특정 불안 증상의 개선에만 영향을 미칠 뿐 핵심 문제, 즉 정신적 문제에는 영향을 미치지 않기 때문에 이 장애를 극복하는 데 충분하지 않다는 점을 강조하는 것이 중요합니다.
질병의 진행 정도와 환자의 치료 의지에 따라 어떤 경우에는 입원이 필요할 수 있습니다. 이런 방식으로 상황을 더욱 엄격하게 관리할 수 있습니다.
거식증을 극복하는 것은 쉽지 않습니다. 상당한 노력과 자제력, 그리고 가족과 친구들의 지지가 필요합니다. 환자는 같은 질환을 겪고 있는 다른 사람들과 소통할 수 있는 자조 모임에 참여하는 것이 좋습니다. 이는 사회적 고립으로 인한 외로움을 덜어주고 치료에 적극적으로 참여할 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다.
거식증에 대해 제공된 모든 정보가 마음에 드셨다면, 사람들이 알 수 있도록 소셜 네트워크에서 공유하여 저희를 도와주세요. 반면에 저희 사이트에서는 섭식 장애에 관한 다른 기사를 찾을 수 있습니다. 해당 카테고리로 이동하시면 됩니다. 궁금한 점이 있거나 더 많은 정보를 제공하고 싶으시면 댓글을 남겨주시는 것을 잊지 마세요.