얼마 전까지만 해도 가상현실 치료는 생각지도 못한 일로 여겨질 수 있었지만, 그러나 특정 공포증과 같은 일부 질환을 치료하는 데 점점 더 적합해지고 있습니다. 이러한 유형의 인간-컴퓨터 상호 작용 치료는 고소공포증, 엘리베이터, 뇌우, 대중 연설 또는 비행 공포증과 같은 공포증으로 인한 불안 장애가 있는 사람들에게 좋은 아이디어입니다.
서비스가 현재 문제에 적합한지 확인하기 위해 초기 진단 인터뷰를 실시한 후 참가자는 다음과 같은 위치에 배치되어야 합니다. 컴퓨터에 의해 생성된 3차원 가상 세계가 선택된 환경을 통해 안내됩니다.
컴퓨터 그래픽과 다양한 디스플레이 및 입력 기술이 융합되어 사용자에게 가상 환경에 대한 현장감이나 몰입감을 제공합니다. 그런 다음 치료사는 참가자에게 환경을 안내하고 이벤트 전반에 걸쳐 참가자와 상호 작용할 수 있습니다. 연구에 따르면 최대의 효과를 얻으려면 6~12회의 세션이 필요합니다.
아래에서는 가상 현실 치료를 통해 특정 공포증을 치료할 때 얻을 수 있는 몇 가지 이점에 대해 설명하겠습니다. 모든 것처럼, 이러한 유형의 치료법은 일부 사람들에게는 적합할 수 있지만 다른 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
보안 및 제어 강화
가상 현실 노출은 환자를 실제 환경으로 데려가거나 환자가 자극을 상상하게 하는 대신 두려워하는 자극이 포함된 가상 환경에 환자를 노출시키는 것을 포함합니다. 실제 환경은 예측할 수 없으며 생체 내 노출 요법은 우연에 많은 영향을 미치므로 때로는 결과가 매우 모순될 수 있습니다. 치료사는 컴퓨터 키보드를 통해 가상 환경을 제어합니다. 프로그래밍된 상황에 대한 노출을 보장합니다.
더욱이, 환자는 그것이 가상 현실이라는 사실, 즉 자신이 경험하고 있는 것이 현실이 아니며 신체적, 감정적 수준에서 느끼는 모든 것이 당신의 마음과 마음의 산물이라는 것을 알기 때문에 훨씬 더 안전하다고 느낍니다. 당신을 그렇게 느끼게 만드는 공포증. 그것은 상황을 통제하는 사람은 자신이지 자신의 상황이 아니라는 사실을 깨닫는 방법이다.
보다 효율적인 처리 및 보다 쉬운 프로그래밍
가상현실 소프트웨어와 가상 환경 모델은 불안 장애에 대한 노출 치료를 지원하도록 신중하게 설계되었습니다. 표준 노출 요법은 일반적으로 치료사 진료실을 떠나 오랜 세션을 거쳐야 하기 때문에 매우 비쌀 수 있습니다.
가상 현실 프로그램은 표준 치료 시간(일반적으로 45~50분) 및 치료사 사무실 범위 내에서 동일한 노출을 달성할 수 있습니다. 같은 주에 여러 세션을 예약할 수 있습니다.
환자 기밀 유지에 대한 위험 감소
치료는 치료사 사무실에서 이루어지기 때문에 친구를 만날 수 있는 다른 어떤 유형의 무한한 잠재력보다 더 큰 위험은 없습니다. 노출이 너무 심할 경우 어려운 상황에 직면하고 공개적으로 노출됩니다.
세션이 짧을수록 더 많은 비용을 절약할 수 있습니다.
많은 보험 회사는 표준 노출 치료에 필요한 연장된 세션에 대해 비용을 지불하지 않습니다. 이는 노출을 돕는 가상현실 시스템에서는 문제가 되지 않을 수도 있습니다. 세션은 치료사 사무실에서 진행되며 일반적으로 45~50분 내에 완료될 수 있습니다.
두려운 상황을 무한 반복
가상 현실을 사용하면 치료사는 완벽한 노출을 위해 자극을 최대한 제어할 수 있습니다. 표준 노출 요법에는 실제 제한 사항이 적용됩니다. 예를 들어 비행당 이착륙은 한 번만 가능합니다. 가상 현실에 노출되면 치료사는 환자에게 더 잘 맞도록 상황을 조작할 수 있습니다. 예를 들어 가상 비행기를 반복적으로 착륙시키는 것입니다.
공포증 치료에 효과적이다
가상현실로 치료받은 환자는 치료 후 눈에 띄게 호전됐다. 더욱이 가상현실을 통해 공포나 공포증에 노출된 사람들은 실제로 노출된 사람들과 별 차이가 없었다. 이는 실제 환경과 가상 환경 모두에서 두려움에 노출된 사람들이 공포증을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
실생활에 적용
이러한 유형의 치료법 덕분에 다음과 같은 사실이 알려져 있습니다. 걱정 공포증에 직면했을 때 느끼는 감정은 가상현실을 통해 치료를 받더라도 현실에서는 극복될 수 있습니다. 지각 메커니즘의 경우 가상 현실과 현실 세계는 동일한 감각을 유발합니다. 이러한 이유로 좋은 치료를 받으면 시간이 흐르고 세션이 진행됨에 따라 개선 사항이 실제 생활로 확장될 수 있습니다.
공포증을 극복하는 데는 상상력이 필요하지 않습니다
일반적으로 치료적 치료로 공포증을 극복하기 위해 전통적인 방법을 사용할 때 심리학자를 통해 유도된 상상을 사용하는 경우가 많습니다. 이는 훈련이 필요하지만 모든 사람이 상황을 생생하게 상상하고 몰입할 수 있는 능력을 갖추고 있는 것은 아니라는 뜻이다. 더욱이, 심리학자는 그렇지 않기 때문에 이것은 좋은 효과를 보장하지 않습니다. 환자가 상상하는 것에 접근할 수 있습니다. 아마도 치료가 효과적이지 않은 것은 전문가의 무능력 때문이 아니라, 환자가 있어야 할 모습을 상상하지 못하기 때문일 것입니다. 환자는 회피 메커니즘으로 다른 것을 생각하고 있을 수도 있습니다. 반면, 가상 현실을 사용하면 사람은 해당 환경에 있어야 하고 상호 작용하도록 '강제'됩니다. 이것이 공포증을 해결하는 가장 좋은 방법입니다.
더 경제적
공포증을 극복하기 위해 실제 환경으로 이동하는 것은 가상 현실로 제어되는 환경에서 수행하는 것보다 시간과 자원 측면에서 훨씬 더 많은 비용이 들 수 있기 때문에 가상 현실은 더 저렴할 수 있습니다. 게다가 가상현실을 통해 더 적은 수의 세션으로 성공적인 결과를 얻을 수 있으므로 이 부분에서는 비용도 절약됩니다.