오늘 우리는 매우 흥미로운 주제에 대해 이야기하겠습니다. 감정 이입, 이것이 인간이 서로 돕는 이유 중 하나입니다. 다음 기사에서는 이것이 무엇인지, 왜 느끼는지, 어떻게 개발하는지, 관심 있는 데이터 및 몇 가지 예를 설명하겠습니다.
공감의 의미와 정의
공감(Empathy)은 그리스 어원의 단어로 “흥분하다”를 의미합니다. 그러나 그것은 사람들이 다른 사람의 입장에 서야 하는 능력, 즉 특정 상황이나 상황에서 다른 사람들이 느끼는 것을 느낄 수 있는 능력에 관한 것입니다.
공감이 사용되는 영역에 따라 공감의 다양한 정의에 대해 이야기할 수 있습니다. 이에 따르면 다음 개념이 유효합니다.
- 심리적 영역에서는 우리가 다른 사람의 입장에 있을 때 다른 사람이 느끼는 감정을 인식하는 인지 능력이라는 개념이 있습니다.
- 가치관에서는 사람들이 다른 개인과 관계를 맺을 수 있게 해주는 가치로 정의할 수 있습니다. 이를 통해 어려운 상황을 겪고 있는 사람들을 이해하고 도울 수 있기 때문입니다.
- 사회적 영역에서는 공감과 자기 주장이 결합되어 주변 사람들과 더 나은 공존을 이룰 것입니다.
과거 철학자 아리스토텔레스는 이를 개인이 성취를 달성하기 위해 다른 집단의 사람들과 어울려야 하는 필요성으로 정의했습니다. 이는 가족, 마을, 그룹, 국가 등에 적용됩니다.
그러나 현대사에서 '공감'이라는 용어는 100년 전부터 사용되기 시작했다. 비슷한 단어(연민, 이타주의 등)가 있지만, 그 중 어느 것도 우리가 말하는 용어가 표현하고자 하는 것과 동일한 구체적인 의미를 갖고 있지 않습니다. 이 단어가 사용된 이유는 주로 심리학, 자기 인식과 같은 영역의 발달 때문입니다.
공감은 우리 삶 전반에 걸쳐 발달하며, 우리는 그것을 가지고 태어나지 않는다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 또한, 우리의 정서적 역사는 다른 사람의 감정이나 인지된 감정에 영향을 미칠 수 있습니다. 마지막으로, 그 사람과 더 많은 시간을 보낼수록 공감의 정도가 커집니다.
공감의 두 가지 유형은 무엇이며 어떻게 구분됩니까?
인지형과 감성형의 두 가지 유형이 있는 것으로 알려져 있습니다. 차례로 이들은 각 유형의 주요 개념과 함께 아래에서 정의할 두 개의 하위 그룹으로 나뉩니다.
우리가 이야기하면 인지, 우리는 사람이 다른 사람의 관점, 의견 또는 정신 상태를 이해할 수 있는 능력이 있을 때를 나타냅니다.
- 그만큼 관점 취하기, 공감하는 사람의 사물을 보는 방식을 채택할 수 있습니다.
- 또한 판타지, 존재하지 않는 캐릭터와 동일시되는 느낌을 줍니다. 소설 영화의 경우도 마찬가지다.
그 부분에는 의견이나 관점이 아닌 감정적인 부분에 관한 정서적 공감이 있습니다. 이는 우리가 공감하는 개인의 감정과 정신 상태(이 경우 감정)를 느끼는 능력을 의미한다.
- 그만큼 자신의 고난, 이는 다른 사람을 고통스럽게 하는 원인으로 인해 우리가 느끼는 감정이나 감각입니다.
- 그와 함께 우리는 또한 공감적 관심, 이것이 바로 우리가 다른 사람들의 고통에 대한 반응으로 그들에 대한 연민을 느낄 수 있게 해주는 것입니다.
길이 때문에 자체 섹션을 갖는 또 다른 유형의 공감도 있습니다.
문화간 공감이란 무엇인가?
세상을 다른 시각으로 인식하는 능력입니다. 예를 들어, 다른 문화권의 다른 나라를 여행할 때 그곳의 모든 일이 어떻게 돌아가는지 이해하려면 어떻게 해야 합니까? 다른 문화권에서 죽음의 의미를 어떻게 이해합니까?
즉, 문화 간 공감 우리와는 다른 문화에도 불구하고 다른 문화와 소통하고 효율성을 유지하기 위해 사용하는 것입니다. 결과적으로 이러한 공감은 네 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 행동적, 감정적, 관계적, 인지적.
- 인지란 예를 들어 다른 사람의 신념, 이데올로기 및 가치와 관련하여 다른 사람의 정신적 구조를 이해하는 능력입니다.
- 감정의 경우, 이는 다른 개인의 감정을 다양한 강도로 이해하는 것을 의미합니다.
- 관계는 개인이 어떻게 관계를 맺고 있는지, 무엇이 그들에게 영향을 주고 무엇이 영향을 주지 않는지, 무엇보다도 영향을 받거나 강제되거나 자발적인 경우 무엇을 하는지를 이해하는 것입니다.
- 마지막으로(그리고 무엇보다도), 이름에서 알 수 있듯이 특정 상황에서 다른 개인의 행동과 행동을 모두 이해하는 행동적 공감 능력이 있습니다.
공감 능력을 키우는 법을 배우세요
일반적으로 사람과 대화할 때 우리가 겪는 가장 일반적인 문제는 우리는 우리 자신에 대해 걱정한다 다른 사람에게서 온 것이 아닙니다. 당신이 우리에게 말하는 것, 즉 우리의 우려에 대해 우리는 무엇을 말할 것입니까?, 특히. 이 능력은 우리가 주변 사람들에게 주의를 기울일 때, 즉 모든 세부 사항을 관찰하고 그들이 전달하려는 모든 메시지를 느끼려고 노력할 때 효과적으로 개발될 수 있습니다.
공감 능력의 부족은 많은 사람들에게 흔히 나타나는데, 특히 자존심이 강하고 자기 자신에게만 관심을 갖는 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 그들은 다른 사람들에게 매우 무관심한 경향이 있습니다. 일부 공감 부족의 예 위치 :
- 아들이 아버지에게 자신이 그린 그림을 보여주면 아버지는 요리하느라 바쁘기 때문에 “괜찮아요”라고 대답한다.
- 결혼한 남자가 피곤한 직장에서 집에 돌아와 잠자리에 들면; 동시에 직장에서 도착한 여자는 집안일을 모두 돌봐야합니다.
- 일반적인 경우는 오염에 대해 신경 쓰지 않는 사람들입니다. 문제가 정말 심각할 때는 존재하지 않기 때문입니다.
당신이 자기 중심적인 사람들의 일부라면 "공감"을 느끼지 않는 것을 피하고 싶다면 아래에서 사회에 꼭 필요한 이 능력을 개발할 수 있는 몇 가지 팁을 보여 드리겠습니다.
주로 우리는 공감이 우리가 타고난 것이 아니라고 논평했습니다. 오히려 그것은 우리와 함께 진화하고 우리의 길을 따라 우리의 경험도 발전합니다. 그것은 정서적, 사회적 영역에서의 성장의 일부입니다. 시작하다 어린 시절에 발달하고, 따라서 자녀에게 긍정적인 가치와 능력을 심어줄 수 있는 자녀가 있다면 이를 실천에 옮길 수도 있습니다.
- 원활한 의사소통과 이해가 이루어지는 환경에서 생활하는 것은 공감 능력 발달에 도움이 됩니다. 우리가 어렸을 때 부모와 올바른 의사소통을 하는 것이 중요합니다. 이를 통해 우리는 자신의 감정을 표현하고, 이해받고, 다른 사람을 이해하는 법을 배울 수 있기 때문입니다.
- 다른 사람의 말을 들을 때 우리는 열린 마음을 유지하고 편견을 버려야 합니다. 그들이 우리에게 말하는 것에 관심을 보인다면, 우리는 “느껴야” 할 뿐만 아니라 그것을 느낀다는 것을 보여주어야 합니다. 이를 위해서는 대담자를 방해하지 말고 그 사람의 입장에 서지 않고도 "조언"을 제공하려고 노력하십시오.