おそらく、「エゴシントニック」と「エゴジストニック」という言葉を聞いたことがあるでしょう。 これらは理解するのが非常に難しい 2 つの用語のように思えるかもしれませんが、実際には、自分自身や他人をどのように理解するかを知るために理解しなければならない用語です。 彼らは周囲の世界とつながっています（あるいはつながっていません）。名前自体は、それぞれが何を意味するのか、そしてそれが人々の中で何を指すのかを教えてくれます。
私たちがエゴシントニックな人について話すとき、それは彼らが自分自身に問題がなく、自分のエゴと同調している（エゴチューン）ことを意味します。 自己シントニー障害を患っている人は通常、周囲の人々に害を及ぼすため、障害を抱えている可能性がありますが、それによって自分自身が苦しむことはありません。
後 その対極には、自我ジストニーの人々、あるいは自我ジストニー障害に苦しむ人々がいます。 これらの人々は自分自身と調和していません。つまり、彼らの病理は内面の苦しみを生み出しますが、環境にそれほど大きなダメージを与えません。この人は、反対の同僚である自己シントニー障害を持つ人よりも、自分が問題を抱えていることをよりよく認識している可能性があります。
自己シントニー障害と自我ジストニー障害
前の段落を読んでわかるように、これら 2 つの用語は、何よりも人が自分自身をどのように認識するか (思考、行動、人生の状況など) を説明するために使用されます。しかし、それらは単なる障害ではなく、自己シントニックな性格特性を持つ人は、この人が状況や問題に直面したときに不快感を感じない場合です。その代わり、 自我ジストニックな性格特性を持つ人は、常に不快感を感じながら人生を生きています。
障害に苦しむ人は、さまざまな状況に直面したときの自分の行動や態度が、葛藤、不安、憂鬱、さらには対人関係の破綻などの問題を引き起こす可能性があることに必ずしも気づいているわけではありません。
心理的な助けを求めるとき
このタイプの障害を持つ人は、あえて心理的な助けを求めるだけです。 自分の障害の症状がどのように不快感を引き起こしているかに気づき始めたとき。 通常、自己シントニックな人は、自分には変化が必要だと信じていないため、変化しようとはしませんが、エゴジストニックな人は、自分に何かうまくいっていないことに気づいて、最終的に助けを求めることになります。
このタイプの人を治療する前に、心理学者は、その人が受けている社会的サポート、社会的スキル、不安の有無、自分に何が起こっているのかを認識しているか、その人のエゴなど、多くの要素を考慮します。などです。人はそれぞれ全く異なる世界であり、すべての人に平等に同じ扱いを与えることはできません。その人自身の特徴を探さなければなりません、そして（それで初めて）、 これらの人々にとって最適な治療法は何かを評価します。
変化のプロセスでは、その人は不快感を感じる必要がありますが、そうしなければ、物事を違うやり方で行おうという本当の意志を持つことは非常に困難です。あまりにも苦痛を感じると感情がブロックされ、変化が起こるのが遅すぎたり、内部のブロックのためにまったく起こらなかったりする可能性があるため、不快感は中程度である必要があります。 内部に不快感がない場合、またはそれが軽すぎる場合、人は状況に適応します。 そして、生活の質や精神的な幸福を改善するために本当に変化が必要であるとは信じられないでしょう。
生きた経験が違いを生む
その人の経験に応じて、この障害の症状は自己シントニーまたはエゴジストニーとして認識されることがあります。 同性愛、個人的または仕事上の対立...すべては、その人の特定の行動だけでなく、状況やその人の持つ感情に応じて、経験がさまざまな方法で認識される原因となる可能性があります。
おそらく人は穏やかに、精神的に幸福に暮らしたいと望んでおり、それが彼らの唯一の目標なのかもしれません。 しかし、もしかしたら、これを達成するためにあなたが人生に加えたい変化こそが、あなたの不快感の本当の焦点なのかもしれません（たとえば、都会で厳しい仕事に就いて裕福に暮らしているが、豊かに暮らすためのお金は与えてくれている人が、そこを去りたいと考えているなど）仕事のストレスに常に対処する必要がなく、静かな場所に住むために仕事をすること）。
場合によっては、人々が特定の状況に対処する方法を完全に認識していない場合、ほとんど気づかないうちに自己シントニックな行動や態度が発生し、他の方向の変化や目の前にあるチャンスに気づくことができなくなります。
エゴシントニック同性愛またはエゴシントニック同性愛とは何ですか?
人が 自我シントニックな同性愛を生きるということは、その人が幸せを感じ、同性愛者の性的アイデンティティと調和していると感じることを意味します。 彼は自分が自分自身と調和していると本当に感じており、それが彼の感じ方であるため、それは彼が行った選択です。
その代わりに、私たちが話すときは、 自我ジストニックな同性愛、人が自分の性的アイデンティティが自分と一致していないと感じたときにそれを行う そして自身の同性愛を否定します。彼は自分の性的アイデンティティを受け入れず、内なる混乱が生じ、それが大きな苦痛や不快感を引き起こす可能性があります。
しかし、エゴシントニックまたはエゴジストニックな特徴は、人が同性愛者であるかどうかだけに焦点を当てているわけではなく、人の人生のあらゆる状況で発生する可能性があります。人が充実感を感じたり、自分の考え、行動、価値観に一致していると感じる場合、その人はエゴシントニックな特徴を持つことになります。逆に、自分の感情や行動が自分の内面と一致していないと感じる人は、 そして、不快感、不安、さらには憂鬱を引き起こす内面の混乱を感じるでしょう。
主要な機能
自己シントニックな人は通常、自分自身や周囲の環境について良い気分を感じています。そのため、不快感を克服するために最も頻繁に助けを求めるのがエゴシントニックな人であるため、私たちはエゴジストニックな人の特徴をさらに特定することに興味があります。
このような人々は、新しい状況に直面すると不快感を感じることがよくあります。彼らはまた、自分がこのパーソナリティ障害を患っている可能性があること、そしてそのために感情的に害を及ぼし、さらには対人関係に影響を与える他者が現れる可能性があることにも気づいていません。。自己失調症の人は、気分を良くするために変化する必要があると感じていますが、その方法がわかりません。 変化の機会が目の前にあるにもかかわらず、彼らは閉塞感を感じているかもしれません。できるだけ早く感情の安定と全体的な幸福を見つける必要があります。