עד לפני זמן מה, ניתן היה לחשוב על טיפול במציאות מדומה כמשהו בלתי מתקבל על הדעת, אבל זה יותר ויותר הופך מתאים יותר לטיפול במצבים מסוימים, כגון פוביות ספציפיות. סוג זה של טיפול באינטראקציה בין אדם למחשב הוא רעיון טוב לאנשים עם הפרעות חרדה הנובעות מפוביות כמו פחד גבהים, מעליות, סופות רעמים, דיבור בפני קהל או טיסה.
לאחר ביצוע ראיון אבחון ראשוני כדי לוודא שהשירות מתאים לבעיה המוצגת, יש להכניס את המשתתפים עולם וירטואלי תלת מימדי שנוצר על ידי מחשב ומודרכים בסביבה הנבחרת.
גרפיקה ממוחשבת וטכנולוגיות תצוגה וקלט שונות משולבות כדי לתת למשתמש תחושה של נוכחות או טבילה בסביבה הוירטואלית. לאחר מכן, המטפל מנחה את המשתתף בסביבה ויכול ליצור איתו אינטראקציה לאורך כל האירוע. מחקרים מצביעים על כך שנדרשים 6 עד 12 מפגשים כדי להשיג תועלת מרבית.
להלן אנו הולכים לספר לכם על כמה מהיתרונות שיכולים להיות לכם בעת טיפול בפוביות ספציפיות באמצעות טיפול במציאות מדומה. כמו הכל, סוג זה של טיפול עשוי להתאים עבור אנשים מסוימים, אך לא עבור אחרים.
אבטחה ושליטה רבה יותר
חשיפת מציאות מדומה כרוכה בחשיפת המטופל לסביבה וירטואלית המכילה את הגירוי המפחד במקום לקחת את המטופל לסביבה אמיתית או לגרום למטופל לדמיין את הגירוי. הסביבה האמיתית יכולה להיות בלתי צפויה וטיפול בחשיפה in vivo משאיר הרבה ליד המקרה, עד כדי כך שלפעמים התוצאות יכולות להיות מאוד סותרות. המטפל שולט בסביבה הוירטואלית באמצעות מקלדת מחשב הבטחת חשיפה למצבים מתוכנתים.
יתר על כן, המטופל מרגיש הרבה יותר בטוח כי הוא יודע שעמוק בפנים, זוהי מציאות מדומה, כלומר שמה שהוא חווה אינו אמיתי ושכל מה שהוא מרגיש ברמה הפיזית או הרגשית הוא תוצר של הנפש שלך ושלך. הפוביה שגורמת לך להרגיש כך. זו דרך עבורו להבין שהוא זה ששולט במצב ולא במצבו.
טיפול יעיל יותר ותכנות קל יותר
תוכנת מציאות מדומה ו מודלים של סביבה וירטואלית תוכננו בקפידה כדי לתמוך בטיפול בחשיפה להפרעות חרדה. טיפול סטנדרטי בחשיפה יכול להיות יקר מאוד מכיוון שהוא בדרך כלל דורש יציאה ממשרדו של המטפל ולכן פגישות ארוכות.
תוכניות מציאות מדומה יכולות להגיע לאותה חשיפה בתוך שעת הטיפול הרגילה (בדרך כלל 45-50 דקות) ובמסגרת משרדו של המטפל. ניתן לקבוע מספר מפגשים באותו שבוע.
פחות סיכון לחיסיון המטופל
מכיוון שהטיפול מתקיים במשרדו של המטפל, אין יותר סיכון מאשר בכל סוג אחר של פוטנציאל בלתי מוגבל לפגוש חברים, להיתקל במצבים קשים ולהיות בפומבי למקרה שהחשיפה הולכת רחוק מדי.
פגישות קצרות יותר יכולות לחסוך יותר כסף
חברות ביטוח רבות לא ישלמו עבור הפגישות המורחבות הנדרשות לטיפול בחשיפה סטנדרטית. ייתכן שזו לא בעיה עם מערכת מציאות מדומה שתסייע בחשיפה. המפגשים מתקיימים במשרד המטפל וניתן לסיים אותם בדרך כלל תוך 45-50 דקות.
חזרות בלתי מוגבלות של מצבים מפחדים
השימוש במציאות מדומה מאפשר למטפל שליטה מרבית על הגירויים לחשיפה מושלמת. טיפול חשיפה סטנדרטי כפוף למגבלות בעולם האמיתי, למשל, המראה ונחיתה אחת בלבד לכל טיסה. חשיפה למציאות מדומה מאפשרת למטפל לתמרן מצבים כך שיתאימו יותר למטופל, למשל, להנחית שוב ושוב את המטוס הוירטואלי.
זה יעיל לטיפול בפוביות
מטופלים המטופלים במציאות מדומה משתפרים משמעותית לאחר הטיפול. יתרה מזאת, אין הבדלים בין אנשים שנחשפים לפחדים או לפוביות דרך מציאות מדומה מאלה שזכו לחשיפה חיה. המשמעות היא שאנשים שנחשפים לפחדים שלהם הן בסביבה חיה והן בסביבה וירטואלית, יכול לעזור להם להתגבר על פוביות.
חל על החיים האמיתיים
הודות לטיפול מסוג זה ידוע ש חרדה מה שאתה מרגיש כשאתה מתמודד עם פוביה ניתן להתגבר בחיים האמיתיים גם אם הטיפול היה באמצעות מציאות מדומה. עבור מנגנוני תפיסה, המציאות המדומה והעולם האמיתי גורמים לאותן תחושות. מסיבה זו ועם טיפול טוב, ככל שחולף הזמן והמפגשים מבוצעים, ניתן להרחיב את השיפור לחיים האמיתיים.
לא נדרש דמיון כדי להתגבר על הפוביה
בדרך כלל, כאשר משתמשים בשיטה מסורתית כדי להתגבר על פוביות בטיפול טיפולי, בדרך כלל משתמשים בדמיון מודרך באמצעות פסיכולוג. זה מרמז שיש צורך באימון אבל לא לכל האנשים יש את היכולת לדמיין בצורה חיה מצבים ולהיות מסוגלים לשקוע בהם. יתר על כן, זה לא מבטיח יעילות טובה, שכן הפסיכולוג לא. יכול לגשת למה שהמטופל מדמיין ו. אולי הטיפול אינו יעיל, לא בגלל חוסר היכולת של איש המקצוע, אלא בגלל שהמטופל לא מדמיין דברים כמו שצריך. ייתכן שהמטופל חושב על משהו אחר כמנגנון הימנעות. מצד שני, כאשר נעשה שימוש במציאות מדומה, האדם "נאלץ" להיות בסביבה זו ולתקשר איתה, ו זו הדרך הטובה ביותר לפתור פוביות.
יותר אקונומי
מציאות מדומה יכולה להיות זולה יותר מכיוון שמעבר לסביבה אמיתית כדי להתגבר על פוביות יכול להיות הרבה יותר יקר בזמן ובמשאבים מאשר אם נעשה בסביבה שנשלטת על ידי מציאות מדומה. יתר על כן, עם מציאות מדומה ניתן להגיע לתוצאות מוצלחות בפחות מפגשים, כך שבחלק זה נחסך גם כסף.