טבק הוא צמח, שניתן לצרוך אותו בארבע דרכים שונות: ריחרח, ליקק, עישן או לעס. זה קיים בינינו כבר אלפי שנים, שם ילידים ואוכלוסיות אחרות כבר צרכו אותו בשיטת השאיפה, כלומר עישון.
מצידה, מעשנים זוהי התמכרות או תלות בטבק, הנחשבת לאחת המחלות הממכרות ביותר ועם סבירות גבוהה יותר להידבק בסיבוכים עקב הנזק שהיא גורמת לבריאות. על פי מחקר, במדינות מפותחות מחלה זו היא הגורם העיקרי למוות בטרם עת שניתן להימנע ממנו.
בשל כך, רצינו ליצור מאמר עם מידע מדויק ומפורט, על מנת לתרום ליידע אנשים על הנזק שהוא גורם וכיצד להימנע ממנו.
גלה הכל על עישון
La תלות בטבק מדובר בבעיה בריאותית שפוגעת לא רק בצרכני טבק, אלא גם באנשים הסובבים אותם (במקרה של עישון), בין היתר תינוקות של נשים הרות שלא יכולות לוותר על סיגריות. יתר על כן, זה לא רק סכנה לבריאות, שכן כיס המעשן הוא גם אחד הנפגעים ביותר.
החיסרון העיקרי הוא שמדובר בהתמכרות שמייצרת יותר מחלות, רובן נוטות להיות כרוניות או חמורות ובנוסף היא נצרכת ברוב המוחלט של מדינות העולם. למרות שכל מדינה הסדירה את הפרסום שלה, גיל הצריכה והמקומות שבהם מותר לעשן.
מה הגורמים שלך?
הסיבה העיקרית היא ניקוטין, שהיא פסיכואקטיבית ולמרות שטרם מצאו קשר למחלות הנגרמות מהטבק ולחומרים המשמשים בסיגריות, היא אחראית על יצירת תלות והתמכרות פיזית, כלומר הגוף הוא שצריך לצרוך את החומר.
מצד שני, גם ה הרגל או מנהג והגורם החברתי הם ממלאים תפקיד חשוב בגורמים המעודדים אנשים לעשן או להשתמש בטבק. דוגמה להרגל היא הסיגריה המשמשת לאחר אכילה לעיכול; בעוד שהגורם החברתי מתייחס לעישון עם חברים, במסיבות או באירועים אחרים, בין היתר.
עם זאת, הסיבות שבגללן אדם יכול להתחיל לעשן הן מגוונות. על פי חקירות שונות, יותר ממחצית מהמעשנים החלו לפני שמלאו לגיל 18; מה שאומר שהבעיה סמויה אצל מתבגרים צעירים.
ייתכן שהדבר נובע בעיקר מהעובדה ששלב זה הוא אחד הקשים ביותר, שבו למתבגרים לא ברורות ההשלכות של מעשיהם או שזה פשוט מעשה מרד. לדוגמה, בגיל זה ניתן לשקול עישון מהסיבות הבאות:
- הורים או נציגים של צעירים צורכים טבק, מה שגורם להם להתעניין או לסקרנים לנסות אותו.
- קבוצת החברות מתחילה לעשן ומזמינה את הצעיר לנסות.
- סביבות חברתיות מלאות באנשים שמעשנים, משהו שהם עשויים לשים לב אליו ולהחליט לנסות כדי לא להרגיש "מחוץ למעגל".
מצד שני, ניתן למצוא סיבות אחרות שעלולות לגרום לאדם בכל גיל להתחיל לעשן, כגון:
- נטייה גנטית.
- השפעה שנוצרת על ידי התקשורת.
- השפעה על ידי פרסום.
- טיפול עצמי.
- מֵידָע מַטעֶה.
- להפחית או למנוע מתח.
עם זאת, אף אחת מהסיבות לא אמורה להספיק כדי לבצע מעשה שפוגע בבריאותנו, בארנקנו, ומשפיע על האנשים שאינם מעשנים סביבנו. לכן, אם אתה מושפע, אנו ממליצים לך ללכת למדור טיפולים לגמילה מטבק.
תסמינים של תלות בטבק
עישון, כמו מחלות אחרות כמו אלכוהוליזם, מציג תסמינים המבהירים שאדם צורך טבק יתר על המידה.
- יש צורך גדול לצרוך טבק.
- קושי להפסיק לעשן.
- שיעול, ברונכיטיס או צפצופים בחזה.
- עייפות כללית
- גפיים קרות.
- תסמינים המוצגים על ידי מחלות הנגרמות על ידי תלות בטבק.
אם אדם מציג אחד מהתסמינים הללו, סביר להניח שיש לו בעיה עם טבק. בנוסף, קל לדעת אם אדם מעשן רק על ידי ריח הנשימה או הידיים שלו.
אילו מחלות גורמת התמכרות לטבק?
כפי שציינו, ישנן מחלות רבות שעלולות להיגרם כתוצאה מהתלות בטבק, ביניהן אנו מוצאים סוגים שונים של גידולים, כגון אלו של השפה, הלוע והפה, הקיבה, הוושט, שלפוחית השתן, הכליה, קנה הנשימה, הלבלב, הגרון, בין היתר. ; כמו גם מחלות לב וכלי דם ודרכי הנשימה.
מסיבה זו דיווחנו על הנתונים שהציג ארגון הבריאות העולמי, המדרג את העישון כמחלה הכרונית והממכרת הראשונה שגורמת למוות בטרם עת במספר מדינות בעולם.
איזה סוג של מעשנים קיימים?
ישנם סוגים שונים של מעשנים: שליליים, נהנתנים, כרוניים, תלויי סמים ופסיביים. כולם עם מאפיינים משלהם, אבל הם קשורים לשאיפת עשן טבק.
- השלילי הוא מי שמשתמש רק בסיגריות כאילו מדובר בשיטת הרפיה, שבדרך כלל נמצאת במצבים מורכבים.
- האדם הכרוני הוא מי שבדרך כלל מעשן כמות גדולה של טבק מבלי להיות מודע לנזק שהוא גורם לעצמו.
- הנהנתן מעשן רק מדי פעם, כלומר יש לו שליטה על החומר. בנוסף, תהנו מכל סיגריה.
- הנרקומן, כפי ששמו מעיד, הוא אחד שמכור ותלוי בחומר במידה רבה יותר מכולם; שלא יכול בלי סיגריות ויכול לעשן כל הזמן בזו אחר זו. זה יהיה ממוקם בחלק העליון של סולם העישון.
- לבסוף, יש את הפסיבי, שאינו מעשן סיגריות אלא שואף את העשן שנוצר משריפת טבק מאחר והוא מוקף במעשנים. כעובדה מוזרה, אלה נוטים להיות המושפעים ביותר מכל סוגי המעשנים.
טיפול בעישון
כדי לרפא מחלה כרונית כזו, תחילה עליך להיות מודע לנזק שהיא גורמת ושהאדם תלוי פיזית, נפשית או שניהם. ברגע שהבעיה מתקבלת, סוגים שונים של טיפולים להתמכרות לטבק: תחליף ניקוטין, טיפולים קבוצתיים או פרטניים ותרופות.
- תחליפי ניקוטין הוא טיפול שבו ניקוטין מועבר דרך מסלול אחר, כמו כתמי עור. זה יפחית את הסימפטומים של תסמונת הגמילה וגם יפחית את התלות של הפרט בטבק כדי להשיג להפסיק לעשן יותר בקלות.
- ניתן לטפל בעישון גם באמצעות תרופות, שיסייעו להחליף את הניקוטין, להימנע מתסמיני גמילה ולהפסיק לטבק עקב ביטול התלות הפיזית.
- לבסוף, ישנם גם טיפולים קבוצתיים או פרטניים, שיעזרו למטופל לטפל ב תלות פסיכולוגית בטבק.
אם אהבתם את הערך, אנו מזמינים אתכם להפיץ אותו ברשתות החברתיות שלכם כדי להפיץ את המידע לכולם. אם כל אחד יעשה את שלו, בוודאי נוכל להבטיח שיותר אנשים יקבלו מידע על המחלה ההרסנית הזו ואולי בשלב מסוים, ישיגו את המטרה של סילוק הטבק מהחברה.