Karena pendidikan yang agak negatif yang kita terima, lebih mudah bagi kita untuk membayangkan, mempercayai, dan meyakinkan diri sendiri tentang keterbatasan dan kelemahan manusia daripada tentang sumber daya otak positif yang kita miliki. Karena itulah kita menjadi kurang pengetahuan dan menghadapi kesulitan praktis dalam memanfaatkan kemampuan kita.
1) Lebih mudah bagi kita untuk percaya bahwa kita tidak dapat melakukan hal ini atau itu daripada berusaha melakukannya dengan kemampuan terbaik kita.
2) Kita lebih cenderung menyalahkan diri sendiri atas apa yang ditudingkan pada kita daripada merefleksikan dan mengambil “keuntungan” dari apa yang terjadi pada kita, tidak buruk, tapi dengan cara yang berbeda.
3) Kita lebih cenderung meminta maaf karena kita yakin bahwa kita tidak melakukannya dengan baik daripada berusaha melakukannya sebaik yang kita tahu caranya, dan tetap puas dengan keyakinan bahwa kita melakukannya dengan kemampuan terbaik kita.
4) Kita lebih terbiasa "menjatuhkan diri" daripada memaafkan diri sendiri dan lebih percaya pada diri sendiri dan kemungkinan-kemungkinan yang ada.
5) Kita lebih mampu memberikan segalanya kepada tetangga, saudara kita, teman; daripada "memanjakan" diri kita sendiri.
6) Kita mampu mencintai suami, istri dan anak-anak kita dan sulit bagi kita untuk mencintai diri sendiri.
7) Kita lebih cenderung memercayai apa yang orang lain katakan kepada kita, terutama mereka yang kita yakini mencintai kita; Kita harus yakin dengan apa yang kita lakukan dan lakukan untuk diri kita sendiri.
Tentu saja, otak melaporkan semua ini sepanjang hidup, ia mempelajari cara bersikap dan cara bertindak, tanpa Anda melakukan perubahan sedikit pun. Perhatikan bahwa hanya dengan lima kali sehari Anda berkata pada diri sendiri: betapa bodohnya saya, saya melakukan segala sesuatu yang salah, saya tidak menyukainya sama sekali, sungguh sebuah bencana! (situasi yang sangat sering terjadi pada kita) jika Anda mengalikannya dengan 30 hari dalam sebulan, hasilnya adalah 150 kali lipat bahwa Anda mendapat informasi negatif tentang betapa buruknya Anda melakukan segalanya.
Jika kita menghitung cara berpikir ini, dengan memberi tahu Anda, selama setahun, kita mendapatkan 1800 kali lipat bahwa "dia bodoh dan segala sesuatunya tidak berjalan baik baginya"... otak, suka atau tidak, mengetahui bahwa itu menjadi semakin bodoh dan setiap saat! Mungkin itu memperburuk keadaan! Ya, memang seperti itu meskipun Anda tidak mempercayainya! Kami sudah terbiasa dengan semua ini sehingga tampak konyol bagi kami bahwa hal ini terjadi!
Dr.Emilio Garrido-Landívar.