Mengompol adalah masalah umum pada anak-anak dan, dalam beberapa kasus, pada remaja. Lebih jarang, hal ini juga dapat memengaruhi orang dewasa. Mengompol melibatkan inkontinensia urin tanpa disadari pada siang atau malam hari (enuresis nokturnal). Enuresis nokturnal jarang terjadi pada orang dewasa, tetapi jika terjadi, hal itu bisa sangat mengganggu.
Untuk lebih memahami apa itu kondisi ini, bagaimana pengaruhnya terhadap Anda, dan apa yang harus Anda lakukan untuk mengobatinya, teruslah membaca.
Apa itu
Mengompol, juga dikenal sebagai enuresis nokturnal, terkadang disebut inkontinensia urin pada orang dewasa. Ini adalah kondisi umum pada anak kecil dan biasanya disebabkan oleh kandung kemih yang belum matang, yang akan matang secara normal seiring perkembangan anak, dan masalah ini akhirnya akan teratasi dengan sendirinya.
Diperkirakan bahwa 15% anak berusia di atas tiga tahun dan 10% anak berusia di atas lima tahun sesekali mengompol. Bahkan, sebagian besar dokter tidak menganggap mengompol pada anak sebagai tanda masalah kecuali anak tersebut berusia di atas tujuh tahun, atau mulai mengompol lagi setelah enam bulan mampu mengontrol kandung kemih di malam hari.
Namun, ketika orang dewasa mengompol, hal itu sering kali merupakan indikasi adanya penyakit, gangguan, atau gejala dari kondisi medis lain yang belum diobati. Bagi orang dewasa, mengompol tidak hanya dapat menjadi kondisi yang menyedihkan dan memalukan, tetapi juga sering kali merupakan tanda dari masalah medis lainnya. Jika seorang dewasa sering mengompol, sangat penting untuk menemui dokter untuk menemukan akar penyebab masalah tersebut. Hanya setelah penyebabnya diidentifikasi, pengobatan yang tepat dapat ditentukan.
Penyebab mengompol
Seperti yang telah kami kemukakan di atas, penting untuk menemukan penyebab yang dapat menyebabkan enuresis pada orang dewasa. Beberapa penyebab paling umum yang dapat menyebabkan kondisi ini adalah sebagai berikut:
- Genetika
- Infeksi saluran kemih (ISK)
- kandung kemih kecil
- Diabetes
- penyakit ginjal
- Kelenjar prostat membesar
- Kanker prostat
- Kanker kandung kemih
- Efek samping dari beberapa obat
- kelainan saraf
- Stres, kecemasan atau masalah psikologis lainnya
- Apnea tidur
- Ketidakseimbangan hormon antidiuretik
- Otot kandung kemih yang terlalu aktif
- Ketidakseimbangan hormon
Bagaimana cara mendiagnosisnya?
Untuk menentukan penyebab mengompol pada orang dewasa, perlu dilakukan evaluasi kesehatan individu melalui berbagai tes medis. Mengidentifikasi penyebab mengompol bisa jadi rumit, karena seringkali merupakan kondisi medis yang mendasarinya.
Ketika seseorang yang terkena kondisi ini ingin mencari pengobatan untuk enuresis nokturnalnya, mereka harus menjalani salah satu tes ini (atau lebih dari satu tes) untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada mereka. Beberapa tes tersebut adalah sebagai berikut:
- Examen físico
- pemeriksaan neurologis
- tes urin
- Pemeriksaan urologi
- USG ginjal dan kandung kemih
Penting bagi Anda untuk berpartisipasi aktif dalam perawatan dokter agar mereka dapat lebih efektif menentukan apa yang terjadi dan menemukan penyebab masalahnya. Untuk membantu hal ini, Anda dapat mencatat kejadian mengompol sebelum janji temu dengan dokter. Untuk memberikan informasi ini, Anda harus mencatat setiap hari hingga janji temu dengan dokter (selama sekitar dua minggu):
- Kapan hal ini paling mungkin terjadi pada Anda (siang atau malam)
- Jumlah urin yang keluar (banyak, sedikit, hampir tidak ada)
Berapa banyak cairan yang biasanya Anda minum per hari? - Jenis cairan yang Anda minum (dan apakah mengandung kafein atau alkohol)
- Jumlah malam tanpa mengompol dan jumlah malam Anda mengompol selama 2 minggu terakhir
- Infeksi saluran kemih berulang
- Seperti apa urin di kamar mandi (kuat, konstan, lemah, menetes)
pengobatan mengompol
Untuk memulai pengobatan, Anda harus mengikuti pedoman yang ditunjukkan oleh dokter Anda, namun penting juga bagi Anda untuk mengingat beberapa tips. Tipsnya adalah sebagai berikut:
- Tetapkan batasan asupan cairan
- Kurangi atau hilangkan kafein dan alkohol dari makanan
- Jadikan buang air kecil sebagai rutinitas. Tetapkan jadwal untuk memastikan Anda buang air kecil setiap satu hingga dua jam sepanjang hari
Kosongkan kandung kemih Anda sebelum tidur, bahkan saat Anda tidak perlu pergi - Setel alarm kamar mandi malam hari untuk buang air kecil di tengah malam
Lindungi tempat tidur Anda dengan penutup kasur khusus - Kenakan pakaian dalam penyerap di malam hari
- Gunakan produk untuk merawat kulit Anda dan hindari iritasi dan rasa sakit yang terjadi ketika Anda mengalami enuresis nokturnal terus menerus.
Dalam banyak kasus, penanganan inkontinensia urin malam hari dilakukan dengan mengobati kondisi medis yang mendasarinya. Namun, ada beberapa obat resep yang terbukti membantu dan mungkin diresepkan oleh dokter Anda:
- Obat antikolinergik untuk menenangkan kandung kemih yang teriritasi.
- Antibiotik untuk mengatasi infeksi saluran kemih.
Desmopresin asetat - Obat yang mengurangi peradangan prostat
Mengompol sering kali merupakan gejala apnea tidur pada anak-anak, tetapi jauh lebih jarang terjadi pada orang dewasa. Namun, sejumlah kecil orang dewasa mulai mengalami enuresis tidur seiring memburuknya gejala apnea tidur mereka. Bagi pasien-pasien ini, gejala mengompol seringkali hilang setelah terapi tekanan udara kontinu (continuous airway pressure therapy) diberikan untuk mengobati apnea tidur.
Hanya dalam beberapa kasus, tergantung pada penyebab yang mendasarinya, dokter mungkin menentukan bahwa operasi adalah pilihan yang baik. Operasi dapat tepat untuk mengobati kandung kemih yang terlalu aktif, tetapi ini adalah pilihan yang terbatas dan hanya boleh dipertimbangkan ketika semua pilihan pengobatan yang kurang invasif lainnya telah terbukti tidak berhasil. Jika Anda menyadari bahwa Anda baru-baru ini mulai mengalami kecelakaan di tempat tidur, jangan malu untuk menemui dokter Anda. Mereka tidak akan menghakimi Anda; peran mereka adalah untuk merawat kesehatan Anda dan mencari tahu apa yang salah sehingga mereka dapat mengatasi ketidaknyamanan Anda sesegera mungkin.