Kebahagiaan

Bekerja untuk menemukan kebahagiaan

Kebahagiaan merupakan sebuah konsep abstrak dengan definisi yang berbeda-beda bagi setiap orang.. Mencapai kebahagiaan dapat diartikan sebagai perasaan mencapai tujuan yang diinginkan atau kemampuan untuk menikmati sesuatu yang baik. Namun setiap individu mempunyai tujuan yang berbeda-beda dalam hidupnya, bahkan perbedaan cara hidup pada setiap masyarakat menandai tujuan yang berkaitan dengan kebahagiaan. Bagi sebagian orang, ini terdiri dari uang di rekening giro mereka dan bagi yang lain, bisa menikmati orang yang mereka cintai.

Dengan demikian, Penting untuk belajar mengidentifikasi aspek-aspek kehidupan yang dapat memberi Anda kebahagiaan. Artinya, mendambakan apa yang menyenangkan orang lain tidak harus sama dengan yang bisa memuaskan Anda. Membandingkan diri Anda dengan orang lain atau mengharapkan kehidupan yang mereka miliki, berpikir bahwa semua ini akan membuat Anda bahagia, tidak lebih dari mengidealkan kenyataan yang salah.

Merasakan kebahagiaan dalam hal-hal kecil sehari-hari, belajar menghargai usaha Anda sebagai dasar dari segalanya, adalah hal-hal yang benar-benar akan memberikan Anda perasaan puas yang terkait dengan kebahagiaan. Tetapi Tidak mudah untuk menilai hal-hal tersebut, banyak orang membutuhkan bantuan untuk mengetahui apa sebenarnya hal tersebut. Seneca sudah mengatakannya dalam “De vita beata” (Tentang kebahagiaan, dalam bahasa Spanyol), “semua pria, saudara Gallio, ingin hidup bahagia.”

Artinya, kita semua ingin hidup bahagia dan untuk melakukannya, Kita dengan penuh semangat mencari apa yang memberi kita keadaan sejahtera itu.. Miliki pekerjaan yang baik dan jadilah profesional yang hebat, punya rumah yang bagus, mobil yang bagus, lemari pakaian yang penuh dengan barang-barang istimewa, saksikan anak-anak Anda tumbuh besar atau sesuatu yang sederhana seperti sore hari di pantai bersama teman-teman. Setiap individu mendambakan sesuatu yang berbeda-beda, karena masing-masing mempunyai kemampuan menilai prestasi dengan cara yang berbeda-beda. Namun, terkadang kita terlalu fokus pada tujuan akhir sehingga kita tidak bisa menikmati semua yang kita temukan di sepanjang jalan.

Kebahagiaan adalah perasaan yang kuat

Mengenal diri sendiri adalah dasar untuk menemukan kebahagiaan, seperti yang dikatakan Plato, “Orang yang membuat segala sesuatu yang menuju kebahagiaan bergantung pada dirinya sendiri, bukan lagi pada orang lain, telah mengambil rencana terbaik untuk hidup bahagia”. Singkatnya, bagi Plato, kebahagiaan terletak pada pertumbuhan pribadi dan kepuasan yang didapat dari pencapaian kecil yang dicapai setiap hari.

Namun, dalam masyarakat tempat kita hidup, yang lebih dihargai adalah segalanya untuk segalanya, memiliki lebih banyak, lebih baik, dan menunjukkannya kepada orang lain. Tapi itu tidak nyata, makan makanan manis yang memberi Anda kepuasan selama beberapa menit tetapi segera membuat Anda menginginkan lebih. Itulah kebahagiaan yang tidak nyata, karena yang terpenting bukanlah apa yang diraih, melainkan usaha yang dilakukan selama ini, usaha, kegagalan, kekecewaan dan emosi yang diderita sebelum mencapai tujuan.

Apakah Anda ingin belajar menghargai diri sendiri, menikmati segala kemampuan Anda dan dengan demikian dapat menjalani hidup yang utuh dan bahagia? Melalui nasihat yang akan Anda temukan di bagian Kebahagiaan ini, Anda akan menemukan kunci untuk menemukan diri Anda sendiri, untuk mengembangkan pengetahuan diri dan menemukan hal-hal apa saja yang benar-benar memberi Anda kebahagiaan.

Karena mungkin, dan mungkin saja, Anda mencari kebahagiaan dalam sesuatu yang sebenarnya tidak Anda butuhkan. Ada kemungkinan bahwa tujuan Anda tidak dapat dicapai, tidak realistis, dan bahkan tidak ada hubungannya dengan kepribadian Anda. Oleh karena itu, mengenal diri sendiri dan mengembangkan pribadi Anda akan membantu Anda menghargai hal-hal yang membuat Anda merasa baik dan dengan demikian, menikmati kebahagiaan sejati.

    halaman:
  • 1
  • 2
Kesehatan mental » psikologi » Kebahagiaan
pengiklanan
Makna hidup

Arti hidup

Doctor Isaac D.

Makna hidup adalah meningkatkan keselarasan Anda dengan kebenaran, cinta dan kekuatan: 1) Temukan dan...

Sorotan kategori

Kekuatan pertanyaan dalam hidup

Ada banyak orang yang mempunyai masalah dan dalam pikirannya mereka mengabdikan diri untuk memperbesar masalah tersebut. Bukankah kamu...

Mencari kebahagiaan

Kebahagiaan: adalah keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kegembiraan, cinta, kepuasan, kesenangan atau kepuasan. Satu…

Vampir energi dalam hidup Anda

Dalam hidup kita ada orang yang disebut vampir energi. Mereka adalah orang-orang yang mentransfer negativitas mereka kepada kita dan menyerap segalanya...

Bu, aku ingin ini dan itu

Konsumerisme: musuh kebahagiaan Konsumerisme memperbudak manusia, menghilangkan kebebasannya, menjadikannya sandera kepada antek-anteknya...

Teori anak laki-laki

Jaga dirimu Bayangkan diri Anda seolah-olah Anda adalah seorang anak yang membutuhkan perlindungan dan nasihat…

Kita telah memenangkan kehidupan

Kita dilahirkan dengan kehidupan yang menguntungkan kita. Ada keyakinan umum yang membatasi banyak orang: kita harus mencari nafkah….

Kebahagiaan hidup

Apakah Anda kehilangan kegembiraan hidup? Apakah Anda bangun dengan sedih dan depresi setiap hari? Jangan khawatir, jangan khawatir. Kesedihan…

Bioinformasi positif

Bioinformasi Positif adalah terapi kognitif, dalam psikologi dan sebagai cara baru untuk memperoleh kualitas yang lebih baik...

10 ide untuk mengubah dunia

Melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang dapat mengubah dunia. Mungkin tidak semua orang, tapi dunia Anda. Mulai…

Hal-hal sederhana dalam hidup

20 kesenangan sederhana dalam hidup. Mereka mengatakan hal-hal sederhana dalam hidup adalah yang terbaik. Untuk berhenti…

Hal-hal penting dalam hidup

Seorang profesor filsafat muncul di depan kelasnya dengan membawa toples besar mayones yang kosong. Dia mulai mengisinya...

Cara menarik keberuntungan

Ketika Napoleon ditanya apakah dia lebih menyukai jenderal yang berani atau jenderal yang brilian, dia menjawab: “Tidak. “Saya lebih memilih jenderal yang beruntung.” Jadi,…

Pentingnya kebersihan mental

Sudah saatnya kampanye kesehatan mental secara besar-besaran, demi keseimbangan psikologis yang baik, dilaksanakan di seluruh dunia...

Sederhanakan kehidupan batin Anda

1) Memperlambat langkahnya. Bahkan dalam keheningan kita menemukan bahwa pikiran kita terus bekerja tanpa henti: berpikir, merenung, mengulangi secara internal...

6 ide untuk merasa bahagia

Merasa bahagia termasuk dalam kemungkinan, jika Anda bersedia menantang kebiasaan lama, mempertanyakan keyakinan...

Aturan fokus mental

Jika kita mengambil kamera video dan memfilmkan sebuah dinding, kita hanya akan merekam dinding tersebut, bukan dinding di depannya. Ke…