Mungkin Anda pernah mendengar istilah 'egosyntonic' dan 'egodystonic', nah pada awalnya, Keduanya mungkin tampak seperti dua istilah yang sangat sulit untuk dipahami, tetapi kenyataannya keduanya adalah istilah yang harus dipahami untuk mengetahui bagaimana diri kita sendiri atau orang lain, Mereka terhubung dengan dunia di sekitar mereka (atau tidak terhubung). Namanya sendiri memberi tahu kita apa arti setiap benda dan apa maksudnya pada manusia.
Kalau kita berbicara tentang orang yang ego-syntonic, berarti dia baik-baik saja dengan dirinya sendiri, selaras dengan egonya (ego-tune). Mereka mungkin memiliki suatu kelainan tetapi hal itu tidak menyebabkan mereka menderita terhadap dirinya sendiri, karena orang yang memiliki kelainan egosintonik biasanya merugikan orang-orang disekitarnya.
Setelah Di sisi ekstrim yang lain kita menemukan orang egodistonik atau orang yang menderita gangguan egodistonik. Orang-orang ini tidak selaras dengan diri mereka sendiri, yang berarti bahwa patologi mereka menimbulkan penderitaan internal, tetapi mereka tidak menimbulkan banyak kerusakan pada lingkungan mereka. Orang ini mungkin lebih sadar bahwa dirinya mempunyai masalah dibandingkan rekan lawannya, orang-orang dengan gangguan egosyntonic.
Gangguan egosintonik vs gangguan egodistonik
Seperti yang telah Anda lihat dengan membaca paragraf sebelumnya, kedua istilah ini terutama digunakan untuk menggambarkan bagaimana seseorang memandang dirinya sendiri (pikiran, perilaku, keadaan dalam hidup, dll.). Namun bukan hanya gangguan saja, seseorang yang memiliki ciri kepribadian egosyntonic adalah ketika orang tersebut tidak merasa tidak nyaman ketika menghadapi situasi atau masalah. Alih-alih, Seseorang dengan karakteristik kepribadian egodistonis menjalani hidup dalam ketidaknyamanan yang terus-menerus.
Penderita suatu kelainan tidak selalu menyadari bahwa perilaku atau sikapnya dalam menghadapi berbagai situasi dapat menimbulkan masalah seperti konflik, kecemasan, depresi bahkan putusnya hubungan interpersonal.
Kapan harus meminta bantuan psikologis
Seseorang dengan kelainan jenis ini hanya berani meminta bantuan psikologis. Ketika mereka mulai menyadari bagaimana gejala kelainannya menyebabkan ketidaknyamanan. Biasanya, orang yang egosyntonic tidak berusaha untuk berubah karena mereka tidak percaya bahwa mereka membutuhkannya, namun orang yang egodystonic biasanya akhirnya meminta bantuan karena mereka menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan mereka.
Sebelum menangani orang tipe ini, psikolog akan mempertimbangkan banyak faktor, seperti dukungan sosial yang mereka miliki, keterampilan sosial, apakah mereka memiliki kecemasan atau tidak, apakah mereka sadar akan apa yang terjadi pada dirinya, apa ego orang tersebut. seperti., dll. Setiap orang adalah dunia yang sangat berbeda dan perlakuan yang sama tidak dapat diberikan kepada semua orang secara setara, Anda harus mencari karakteristik orang tersebut dan kemudian (hanya kemudian), menilai terapi apa yang terbaik untuk orang-orang ini.
Untuk proses perubahan, seseorang perlu merasakan ketidaknyamanan tersebut, jika tidak, akan sangat sulit bagi mereka untuk memiliki keinginan nyata untuk melakukan sesuatu secara berbeda. Meskipun ketidaknyamanannya harus moderat, karena jika orang tersebut merasa terlalu tertekan, emosinya mungkin terhambat dan perubahannya mungkin terjadi terlalu lambat atau mungkin tidak terjadi sama sekali karena hambatan internalnya. Jika tidak ada ketidaknyamanan internal atau terlalu ringan, maka orang tersebut akan beradaptasi dengan situasinya. dan Anda tidak akan percaya bahwa Anda benar-benar membutuhkan perubahan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan emosional Anda.
Pengalaman hidup membuat perbedaan
Tergantung pada pengalaman orang tersebut, gejala gangguan ini dapat dianggap sebagai egosyntonic atau egodystonic. Homoseksualitas, konflik pribadi atau pekerjaan... semuanya dapat menyebabkan pengalaman dirasakan dengan cara yang berbeda-beda tergantung pada konteks atau perasaan yang dimiliki orang tersebut, serta perilaku khususnya.
Mungkin seseorang ingin hidup dengan tenang dan sejahtera secara emosional dan itulah satu-satunya tujuan mereka, tapi mungkin perubahan yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda untuk mencapai hal ini adalah fokus nyata dari ketidaknyamanan Anda (misalnya, seseorang yang hidup berkecukupan di kota dengan pekerjaan yang menuntut tetapi memberinya uang untuk hidup dengan baik, ingin pergi bekerja untuk tinggal di tempat yang tenang tanpa harus selalu menghadapi stres kerja).
Kadang-kadang, ketika orang tidak sepenuhnya menyadari bagaimana mengelola situasi tertentu, perilaku atau sikap egosintonik terjadi hampir tanpa disadari, yang tidak memungkinkan mereka untuk melihat perubahan ke arah lain atau melihat peluang ketika mereka berada di hadapannya.
Apa itu homoseksualitas egosyntonic atau homoseksualitas egosyntonic?
Ketika seseorang Menjalani homoseksualitas egosyntonic berarti orang tersebut merasa bahagia dan selaras dengan identitas seksual homoseksualnya. Ia benar-benar merasa selaras dengan dirinya dan itu adalah pilihan yang ia ambil karena itulah yang ia rasakan.
Di sisi lain, ketika kita berbicara tentang homoseksualitas egodistonis, kita melakukannya ketika seseorang merasa identitas seksualnya tidak selaras dengan dirinya dan menolak homoseksualitasnya sendiri. Dia tidak menerima identitas seksualnya dan timbul kebingungan internal yang dapat menyebabkan penderitaan dan ketidaknyamanan yang luar biasa.
Namun ciri-ciri egosyntonic atau egodistonic tidak hanya terfokus pada apakah seseorang homoseksual atau tidak, namun bisa terjadi pada keadaan apapun dalam kehidupan seseorang. Jika seseorang merasa terpenuhi atau sesuai dengan pemikiran, perilaku, dan nilai-nilainya, maka ia akan memiliki sifat egosyntonic. Sebaliknya jika seseorang merasa perasaan atau perilakunya tidak sejalan dengan batinnya, Kemudian Anda akan merasakan kebingungan internal yang akan menimbulkan ketidaknyamanan, kecemasan dan bahkan depresi.
Fitur utama
Orang yang egosyntonic biasanya merasa nyaman dengan dirinya dan lingkungannya, oleh karena itu kami tertarik untuk mengenal lebih jauh ciri-ciri orang egodystonic karena merekalah yang paling sering meminta bantuan untuk mengatasi ketidaknyamanannya.
Orang-orang ini sering merasa tidak nyaman ketika menghadapi situasi baru. Mereka juga tidak menyadari bahwa mereka mungkin memiliki gangguan kepribadian ini dan karena itu mungkin timbul orang lain yang merugikan mereka secara emosional dan bahkan mempengaruhi hubungan interpersonal mereka.. Orang yang egois merasa perlu berubah agar merasa lebih baik, tetapi mereka tidak tahu bagaimana melakukannya. Mereka mungkin merasa terhambat padahal peluang perubahan ada di hadapannya. Anda perlu menemukan stabilitas emosional dan kesejahteraan umum sesegera mungkin.