Mindenki megtapasztal érzelmi hullámvölgyeket, de a bipoláris zavar sokkal komolyabb, mint pusztán a normális élethelyzetek miatti hangulatingadozások. A bipoláris zavarban szenvedő személy jelentős nehézségeket tapasztalhat a munkahelyén, a tanulmányaiban és a személyes kapcsolataiban, sőt még a saját családjával is. A mindennapi élet minden, csak nem „normális”, és a tünetek megértése kihívást jelenthet.
A bipoláris zavar kezelhető, de vannak olyan emberek, akik nem ismerik fel a rendellenesség figyelmeztető jeleit, és nem kapják meg a szükséges segítséget. Életük káoszba borulhat, míg végül be nem ismerik, hogy problémájuk van, és segítségre van szükségük.
A bipoláris zavar, ha nem kezelik megfelelően, súlyosbodni fog, és meg kell tanulni időben felismerni a tüneteket. A probléma felismerése lesz az első lépés afelé, hogy jobban érezzük magunkat, és elkezdjük javítani az életminőséget önmagunkkal és másokkal egyaránt.
Bipoláris zavar
A bipoláris zavar (korábban mániás depresszió vagy mániás-depressziós zavar néven ismert) jelentős és súlyos ingadozásokat okoz a hangulatban, az energiaszintben, a gondolkodásban és a viselkedésben. A mánia nagyon magas szintjétől a depresszió nagyon alacsony szintjéig terjedhet. Ez két teljesen ellentétes pólus, amelyek rendkívül súlyos csúcsokat érhetnek el az érintett egyénnél.
Ezek a ciklusok vagy hangulatingadozások napokig, hetekig vagy hónapokig is eltarthatnak. Nagyon intenzív hangulatváltozásokról van szó, és közvetlenül akadályozzák a „normális” életvitelt. Amikor valaki mániás epizódon esik át, felmondhat a munkahelyén, sok pénzt költhet, értelmetlen kalandba kezdhet, vagy alig alszik. Ezzel szemben depressziós epizód alatt a személy még az ágyból sem akar kikelni, megveti magát és mindenkit maga körül, és reménytelennek érzi magát az élet körülményeivel kapcsolatban, bármilyenek is legyenek azok.
A bipoláris zavar okai ismeretlenek, de gyaníthatóan örökletes összetevője van. Általában serdülőkorban vagy kora felnőttkorban jelentkezik először. Kezdetben a tünetek finomak és zavaróak, ezért nem mindig diagnosztizálják őket helyesen, ami hosszú ideig szükségtelen szenvedést okozhat. Miután a rendellenességet diagnosztizálják , a megfelelő kezeléssel és támogatással a személy sokkal normalizáltabb életet élhet , sőt, élete minden területén teljesnek érezheti magát.
A bipoláris zavar tüneteinek megértése
A bipoláris zavar tüneteit, ahogy azt fentebb már kikövetkeztethette, a hangulatingadozások ciklusa jellemzi, amelyek a szélsőséges eufória (mánia) és a mély szomorúság és reménytelenség (depresszió) között mozognak. Ezek a tünetek különböző időtartamú ciklusokban jelentkeznek.
Ha magas szinten van, a bipoláris tünetekkel küzdő személy úgy érezheti, hogy „a világ tetején áll”, bármit képes végrehajtani, amit elhatároz, és tucatnyi dolgot szeretne egyszerre elvégezni (anélkül, hogy bármelyiket befejezné). tőlük). Néha a magas hangulat több irritációval is megnyilvánulhat.
A bipoláris zavar korai stádiumában a tünetek elfedhetők, és nem tűnhetnek mentális betegségnek. Például egy személy drogozhat, vagy problémák adódhatnak a munkahelyén, és a körülötte lévők (és maga a személy) nem feltétlenül társítják ezeket a viselkedéseket a bipoláris zavarhoz. A bipoláris tünetek általában nem jönnek és mennek el gyorsan; tartósak és jelentősen befolyásolják a személy életét.
Néha rosszul diagnosztizálható, és depressziónak tűnik, ha nem azért, mert a személy hipomániás epizódokat tapasztalhat mániás epizódok helyett. Amikor a bipoláris zavar gyermekeknél fordul elő, az más, valójában a következőképpen ismert: zavaró hangulati rendellenesség.
A kezelés általában pszichiátriai gyógyszerek és pszichoterápia kombinációjából áll, és valamilyen kezelésre általában egy személy felnőtt életének nagy részében szükség van.
A leggyakoribb tünetek
A bipoláris zavarnak két fázisa van: mániás és depressziós. Mindkét fázis felismerése szükséges annak megállapításához, hogy valóban erről a típusú mentális zavarról van-e szó. A mániás vagy hipomániás fázis során a zavarban szenvedő személy:
- Felnagyítja önmagát, és jobban érzi az önmaga fontosságát
- Túlzott pozitív látásmódja van a dolgokról
- Alig kell aludnod
- Lefogy és nem éhes
- sok ötlete van
- Impulzivitása van
- Ötletek, amelyek gyorsan egyikről a másikra mozognak
- Gyenge koncentráció
- Könnyen elterelhető
- Több fizikai és szellemi tevékenysége van
- Túlzott részvétel örömteli tevékenységekben
- Rossz döntések
- kényszeres költekezés
- túlzott ingerlékenység
- Agresszív viselkedés
A depressziós fázisban a bipoláris zavarban szenvedő személy a mániás fázisban tapasztaltnak az ellenkezőjét tapasztalja. Ebben a depressziós fázisban a bipoláris tünetek a következők:
- Szomorú érzések
- reménytelenség érzése
- Alvási nehézség
- Túl korán kelni
- Energiaveszteség
- Letargikus hozzáállás
- Alacsony önértékelés
- Állandó bűntudat
- Gyenge koncentráció
- Negatív, sőt katasztrofális gondolatok
- Súlygyarapodás vagy fogyás
- Beszéljen öngyilkosságról vagy halálról
Annak megállapítására, hogy egy személynek bipoláris zavara van-e, a szakember interjút készít egy pszichiáterrel, pszichológussal vagy más mentálhigiénés szakemberrel. Mint minden mentális zavar esetében, jelenleg nincsenek vérvizsgálatok vagy más biológiai tesztek, amelyekkel diagnosztizálható lenne a bipoláris zavar.
A bipoláris zavar korai tünete lehet a hipománia, egy olyan érzelmi állapot, amelyben a személy legalább négy egymást követő napon keresztül magas energiát, hangulatingadozást vagy túlzott ingerlékenységet, valamint impulzív vagy felelőtlen viselkedést mutat. Mint a mentális zavarok szinte minden diagnózisának esetében, a mániás depresszió tüneteinek klinikailag jelentős distresszt vagy károsodást kell okozniuk a társadalmi, foglalkozási vagy más fontos működési területeken. A bipoláris tünetek nem lehetnek szerhasználat vagy -abúzus eredményei; inkább a szerhasználat gyakran a mentális zavar következménye.
Ha kétségei vannak, mentálhigiénés szakemberhez kell fordulnia, hogy kizárja vagy diagnosztizálja az említett rendellenességet.