Amikor a függőségekről beszélünk, mindannyian a drogokra gondolunk, de néhány éve létezik a az úgynevezett viselkedési függőségek újjáéledése: szex, szerencsejáték, internet, videojátékok, szekták...
Az ilyen típusú viselkedési függőségek ugyanazt a mintát mutatják, mint a vegyi anyagoktól való függőség. Függőséget, elvonási szindrómát és toleranciát okoznak (a kívánt elégedettség eléréséhez egyre gyakrabban szükséges a viselkedést gyakrabban megismételni).
Nézzünk meg néhányat ezek közül a viselkedési függőségek közül:
1) Munkafüggőség.
Ha a munkát a családod elé helyezed, vagy ha napi 12 órát dolgozol, akkor kialakulhat ez a függőség. Ne gondold, hogy több óra ráfordításával fellépsz. Számos tanulmány szerint a túlzott munkaidő jelentősen csökkenti a munkavállaló teljesítményét.
2) Kényszeres vásárlási függőség.
Főleg azoknál a nőknél fordul elő, akik nap mint nap teljesen felesleges dolgokat vásárolnak, sok esetben kockáztatva a családi gazdaságot, és banki hitelt kell igénybe venniük vásárlási szorongásaik csillapítására.
A bankkártyás fizetés nem segít kiküszöbölni ezt a káros szokást, hiszen elfedi az elpazarolt pénzt.
3) Internet-, videojáték- vagy televíziófüggőség.
A magány ennek a függőségnek a közös összetevője. Amikor egyedül vannak otthon, ezekhez az eszközökhöz vagy menekülési útvonalakhoz fordulnak, hogy megszüntessék az unalmat, és könnyen belekötnek abba a tartalomba, amelyet ezek az utak kínálnak számunkra.
Ez a függőség csak növeli az ember magányát.
Fel kell ismerni ezeket a függőséget okozó magatartásokat, akár az iskolában, akár a családban, és vonzó szabadidős alternatívákat kell javasolni: sport, kirándulás,…
4) Szektától való függőség.
Ez a fajta függőség nagyon veszélyes, mert teljesen megsemmisíti a személy akaratát és identitását, és mindenféle visszaélés előfordulhat.
Ha az ember rájön a hazugságra, amelyben él, nagy űr keletkezhet az életében.
Mind az ilyen típusú viselkedési függőségek, mind a vegyi anyagok (kábítószer, alkohol, gyógyszerkészítmények) szenvedélybetegségek kezelését és Leküzdhetők, ha van kellő akarat a betegben.