Amikor belemerülünk a napi rutinunkba, könnyű figyelmen kívül hagyni néhány alapvető fogalmat a személyes viselkedésünkkel kapcsolatban. Vannak bizonyos pozitív viselkedési formák, amelyek kedvesebbé tesznek minket, de hajlamosak vagyunk elhanyagolni őket.
Mielőtt megnéznénk ezt a 11 egyszerű módot, hogy kedvesebbek legyünk, lássuk Pablo Motos egy furcsa elmélkedését arról, miért kell kedvesebbnek lennünk egymással.
Pablo Motos e reflexiója enyhén szólva is furcsa, határos a groteszktel, de ez nem jelenti azt, hogy igaza van:
[Érdekes lehet még: Egy rendőr kedves gesztusa egy fogyatékkal élő személy iránt vírusként terjed a közösségi médiában ]
Ez a lista néhány egyszerű dolgot tartalmaz, amit mindannyian tehetünk, hogy jobbá tegyük a világot. Mindezek az ötletek egyszerűek és egyetemesen elismertek.
Sajnos úgy tűnik, sok közülük feledésbe merült a mai világban. Néha az életünkben lévő nyomás vagy stressz arra késztet bennünket, hogy kevésbé törődjünk másokkal.
Ezen egyszerű ötletek mindegyike jelentősen hozzájárulhat saját és mások életének minőségéhez.
11 tipp, hogy kedvesebb legyél másokkal
1) Ne ítélkezz az emberek felett. Egyszerűen tiszteld a véleményüket és a viselkedésüket, mivel nem tudhatod, milyen személyes poklokon mennek keresztül. Ahogy Platón mondta:
"Légy kedves, mert mindenki, akivel találkozol, a saját nehéz harcát vívja . "
Ahogy ezen elmélkedtem, eszembe jutott egy „Az agresszió ciklusa” című kép:
2) A „kérem” és a „köszönöm” szavak kimondása: egyszerű, de gyakran figyelmen kívül hagyott dolog. Ha valamit szeretnél, mondd, hogy „kérem”. Ha valaki kedveset tesz érted, mondd, hogy „köszönöm”. Ez apróságnak tűnhet, de az emberek értékelik az ilyen jellegű részleteket.
3) Légy udvarias: Ez egyszerűen arról szól, hogy a dolgokat egy másik ember szemszögéből lásd. Ha észreveszel valamit, amivel megkönnyítheted valaki más helyzetét, akkor tedd meg.
Olyan nehéz nyitva tartani az ajtót, hogy valaki bemenjen valahova, vagy megállítani az autót, hogy átengedjen valakit az utcán?
4) Kövesd az aranyszabályt: egyszerűen fogalmazva, bánj másokkal úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak. Az ötlet nagyon egyszerű. Gondolj bele egy pillanatra, mennyivel másabb lenne a világ, ha mindannyian e szabály szerint cselekednénk. Nem lenne bűnözés és nem lennének háborúk.
Természetesen nem tudjuk irányítani mások cselekedeteit, de a viselkedésünket igen. Ha ilyen szintű tisztelettel bánsz másokkal, az élet ásókkal megtéríti.
5) Együttműködés másokkal: az együttműködés és a csapatmunka számos előnnyel járhat az élet minden területén.
Nem csak a munkahelyre gondolok, hanem a mindennapi élethelyzetekre is. Akár egy zsúfolt üzletben tartózkodik, akár nagy forgalomban vezet, az együttműködés kezelhetőbbé teszi az élményt.
6) Mosolyogj gyakran: soha ne becsüld alá a mosoly erejét. Kettős hatása van. Általában felemeli a hangulatodat és azokat, akikre mosolyogsz. Ha mosolyogsz, te is mosolyt kapsz.
7) Azt mondani, hogy „Sajnálom”: Ez az egyik első lecke, amit az életben megtanulunk, de ahogy öregszünk, néhányat elfelejtünk.
Az elv nagyon egyszerű. Ha tévedsz valakit, vagy ha hibázol, vagy ha megbántasz egy másik embert (szándékosan vagy akaratlanul), kérj bocsánatot érte. Ne pazarolja az idejét a hibáztatásra. Légy az első, aki kimondja, hogy "sajnálom", és azonnal jobban érzi magát.
8) Légy őszinte: mondd el az igazat, még akkor is, ha az nem tűnik túl kedvezőnek az érdekeid szempontjából. A hazugság semmit sem old meg. A probléma vagy kérdés ott marad, elrejtve a hazugság alatt, és ott is marad, amíg az igazság ki nem derül. Az őszinteség önmagad tükörképe. Az őszinteséggel mások szimpatikusabbnak fognak találni.
9) Figyelés: A figyelés egyik fő előnye, hogy mennyi mindent tanulhatunk belőle. Ha az időnk nagy részét beszélgetéssel töltjük, hogyan is tanulhatnánk bármit is?
Az egyik legjobb módja annak, hogy kedves embernek nézzenek, ha jó hallgatóságra válunk. Ez nem mindig könnyű, de a hallgatás elmondja másoknak, hogy őszintén érdeklődsz irántuk, kinek nem tetszik ez?
10) Dicsérj: Kaptál már váratlan dicséretet? Milyen érzéssel tölt el? Mindenki szeret dicséretet kapni. Egy olyan világban, amely hajlamos a túlzott kritikára, az őszinte dicséret nagyon bátorító lehet.
Megjegyzés: ez egy őszinte bók. Ha a dicséretünk nem őszinte, azt hamisnak tekinthetjük, ezért amikor bókot mondasz, győződjön meg róla, hogy igazat mond.
11) Nevetés: mindenki szeret nevetni. A nevetés endorfinokat szabadít fel, amelyek boldoggá és ellazulttá tesznek. A nevetés terápiás hatású és ragályos. Amikor nevetsz, másokat is nevetésre ösztönözöl.
Egy nagyon jelentős tanulmány következtetésével zárom ezt a cikket . Mások segítése minimalizálja annak kockázatát, hogy a tinédzserek drogokhoz jussanak.
