Možda ste ikada čuli izraz 'egosintonički' i 'egodistonički', pa, na početku, Oni se mogu činiti kao dva vrlo teška pojma za razumjeti, ali u stvarnosti su to pojmovi koje moramo razumjeti da bismo znali kako mi ili drugi, Povezuju se sa svijetom oko sebe (ili se ne povezuju). Samo ime nam govori što koja stvar znači i na što se može odnositi kod ljudi.
Kada govorimo o ego-sintoničnoj osobi to znači da je ona sama sa sobom u redu, da je u skladu sa svojim egom (ego-štimom). Oni mogu imati poremećaj, ali to im ne uzrokuje patnju prema samima sebi, jer ljudi koji imaju egosintonijski poremećaj obično štete ljudima oko sebe.
zatim, Na drugoj krajnosti nalazimo egodistoničke ljude ili ljude koji pate od egodistoničnog poremećaja. Ti ljudi nisu u skladu sa samim sobom, što znači da njihova patologija generira unutarnju patnju, ali ne generiraju toliku štetu svojoj okolini. Ova osoba može biti svjesnija da ima problem od svojih suprotnih vršnjaka, ljudi s egosintonijskim poremećajima.
Egosintonički poremećaj vs egodistonički poremećaj
Kao što ste vidjeli čitajući prethodne odlomke, ova dva izraza se prije svega koriste za opisivanje načina na koji osoba doživljava sebe (misli, ponašanja, okolnosti u životu itd.). Ali to nisu samo poremećaji, osoba koja ima egosintoničnu karakteristiku osobnosti je kada ta osoba ne osjeća nelagodu kada se suočava sa situacijama ili problemima. Umjesto toga, Osoba s egodistoničnim karakteristikama osobnosti živi život u stalnoj nelagodi.
Osobe koje pate od nekog poremećaja nisu uvijek svjesne da njihovo ponašanje ili stav u različitim situacijama može uzrokovati probleme kao što su sukobi, tjeskoba, depresija pa čak i prekidi međuljudskih odnosa.
Kada zatražiti psihološku pomoć
Osoba s ovom vrstom poremećaja samo se usuđuje zatražiti psihološku pomoć. Kada počnu primjećivati kako im simptomi njihovog poremećaja uzrokuju nelagodu. Obično se egosintoničari ne žele promijeniti jer ne vjeruju da im je to potrebno, no egodistoničari obično na kraju zatraže pomoć jer shvate da postoji nešto što im ne ide kako treba.
Prije nego što počnu tretirati ovu vrstu osobe, psiholozi će uzeti u obzir mnoštvo faktora, kao što su socijalna podrška koju imaju, socijalne vještine, imaju li ili ne anksioznost, jesu li svjesni što im se događa, kakav je ego te osobe je poput, itd. Svaka osoba je potpuno drugačiji svijet i ne može se isti tretman dati svima jednako, morate tražiti osobine osobe i onda (tek tada), procijeniti koja bi bila najbolja terapija za te ljude.
Za proces promjene osoba treba osjećati nelagodu, a ako je nemate, vrlo joj je teško imati stvarnu volju učiniti stvari drugačije. Iako bi nelagoda trebala biti umjerena jer ako se osoba osjeća previše uznemirenom, može postati emocionalno blokirana i promjene se mogu dogoditi presporo ili se uopće ne moraju dogoditi zbog unutarnje blokade. Ako nema unutarnjih tegoba ili su preblage, tada će se osoba prilagoditi svojoj situaciji. i nećete vjerovati da vam je doista potrebna promjena kako biste poboljšali kvalitetu života i svoje emocionalno blagostanje.
Proživljena iskustva čine razliku
Ovisno o iskustvima osobe, simptomi poremećaja mogu se percipirati kao egosintonični ili egodistonički. Homoseksualnost, osobni ili radni sukobi... sve može uzrokovati da se iskustva percipiraju na različite načine ovisno o kontekstu ili osjećajima koje osoba ima, kao i njenom posebnom ponašanju.
Možda osoba želi živjeti mirno i emocionalno dobro i to joj je jedini cilj, ali možda su promjene koje želite napraviti u svom životu kako biste to postigli pravi fokus vaše nelagode (na primjer, osoba koja dobro živi u gradu sa zahtjevnim poslom, ali koji joj daje novac da dobro živi, želi otići posao otići živjeti na mirno mjesto bez stalnog suočavanja sa stresom na poslu).
Ponekad, kada ljudi nisu potpuno svjesni kako upravljati nekim situacijama, egosintonična ponašanja ili stavovi se javljaju gotovo a da toga nisu svjesni, što im ne dopušta da vide promjene u drugim smjerovima ili da vide prilike kada su pred njima.
Što je egosintonična homoseksualnost ili egosintonična homoseksualnost?
Kad osoba Živjeti egosintonsku homoseksualnost znači da se osoba osjeća sretno i u skladu sa svojim homoseksualnim seksualnim identitetom. On stvarno osjeća da je u skladu sa sobom i to je izbor koji je napravio jer se tako osjeća.
Umjesto toga, kada govorimo o egodistoničnu homoseksualnost, činimo je kada osoba osjeća da njegova seksualna identifikacija nije u skladu sa samom sobom i odbacuje vlastitu homoseksualnost. Ne prihvaća svoj seksualni identitet i stvara se unutarnja konfuzija koja može izazvati veliku tjeskobu i nelagodu.
Ali egosintoničke ili egodistoničke karakteristike ne odnose se samo na to je li osoba homoseksualna ili ne, one se mogu pojaviti u bilo kojoj životnoj situaciji osobe. Ako se osoba osjeća ispunjeno ili u skladu sa svojim mislima, ponašanjem i vrijednostima, imat će egosintonijske karakteristike. Naprotiv, ako osoba osjeća da njezini osjećaji ili ponašanje nisu u skladu s njezinom nutrinom, Tada ćete osjetiti neku unutarnju zbunjenost koja će generirati nelagodu, tjeskobu pa čak i depresiju.
Glavne osobine
Ljudi koji su egosintoničari obično se osjećaju dobro u sebi i svojoj okolini, stoga nas zanima više identificirati karakteristike egodistoničara jer su oni ti koji najčešće traže pomoć kako bi riješili svoju nelagodu.
Ovi ljudi često osjećaju nelagodu kada se suoče s novim situacijama. Također nisu svjesni da možda imaju ovaj poremećaj osobnosti i da zbog njega mogu nastati drugi koji im emocionalno štete, pa čak i utjecati na njihove međuljudske odnose.. Egodistoničari osjećaju potrebu za promjenom kako bi se osjećali bolje, ali ne znaju kako to učiniti. Mogu se osjećati blokirano iako pred sobom imaju priliku za promjenu. Morate pronaći emocionalnu stabilnost i opće blagostanje što je prije moguće.