Peut-être avez-vous déjà entendu les termes « égosyntonique » et « égodystonique », alors, au début, Cela peut sembler deux termes très difficiles à comprendre, mais en réalité ce sont des termes qu'il faut comprendre pour savoir comment nous-mêmes ou les autres, Ils se connectent au monde qui les entoure (ou ils ne se connectent pas). Le nom lui-même nous dit ce que chaque chose signifie et à quoi elle peut faire référence chez les gens.
Lorsque nous parlons d’une personne ego-syntonique, cela signifie qu’elle est bien dans sa peau, qu’elle est en phase avec son ego (ego-tune). Ils peuvent avoir un trouble mais cela ne leur cause pas de souffrance envers eux-mêmes, puisque les personnes qui ont un trouble égosyntonique font généralement du mal aux personnes qui les entourent.
Puis À l’autre extrême, nous trouvons les personnes égodystoniques ou celles qui souffrent d’un trouble égodystonique. Ces personnes ne sont pas en phase avec elles-mêmes, ce qui fait que leur pathologie génère des souffrances internes, mais elles génèrent moins de dégâts sur leur environnement. Cette personne peut être plus consciente du problème qu’elle a que ses pairs opposés, les personnes souffrant de troubles égosyntoniques.
Trouble égosyntonique vs trouble égodystonique
Comme vous l'avez vu en lisant les paragraphes précédents, ces deux termes sont avant tout utilisés pour décrire la façon dont une personne se perçoit (pensées, comportements, circonstances de la vie, etc.). Mais ce ne sont pas seulement des troubles, une personne qui a une caractéristique de personnalité égosyntonique, c'est quand cette personne ne ressent pas d'inconfort face à des situations ou à des problèmes. En échange, Une personne ayant une personnalité égodystonique vit sa vie dans un inconfort constant.
Les personnes qui souffrent d'un trouble ne sont pas toujours conscientes que leur comportement ou leur attitude face à diverses situations peuvent provoquer des problèmes tels que des conflits, de l'anxiété, de la dépression et même des ruptures dans les relations interpersonnelles.
Quand demander une aide psychologique
Une personne atteinte de ce type de trouble se contente de demander une aide psychologique. Quand ils commencent à remarquer à quel point les symptômes de leur trouble leur causent un inconfort. Normalement, les personnes égosyntoniques ne cherchent pas à changer parce qu’elles ne croient pas en avoir besoin, cependant, les personnes égodystoniques finissent généralement par demander de l’aide parce qu’elles se rendent compte qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez elles.
Avant de traiter ce type de personne, les psychologues prendront en compte une multitude de facteurs, comme le soutien social dont ils disposent, leurs compétences sociales, s'ils souffrent ou non d'anxiété, s'ils sont conscients de ce qui leur arrive, quel est l'ego de cette personne. c'est comme , etc. Chaque personne est un monde totalement différent et le même traitement ne peut pas être accordé à tout le monde de la même manière, il faut rechercher les caractéristiques propres de la personne et ensuite (seulement alors), évaluer quelle serait la meilleure thérapie pour ces personnes.
Pour le processus de changement, la personne a besoin de ressentir un inconfort, sinon il lui est très difficile d'avoir la réelle volonté de faire les choses différemment. Cependant, l'inconfort doit être modéré, car si la personne se sent trop angoissée, elle peut devenir bloquée émotionnellement et les changements peuvent se produire trop lentement ou ne pas se produire du tout en raison de son blocage interne. S’il n’y a pas d’inconforts internes ou s’ils sont trop légers, alors la personne s’adaptera à sa situation. et vous ne croirez pas que vous avez vraiment besoin d’un changement pour améliorer votre qualité de vie et votre bien-être émotionnel.
Les expériences vécues font la différence
Selon les expériences de la personne, les symptômes du trouble peuvent être perçus comme égosyntoniques ou égodystoniques. Homosexualité, conflits personnels ou professionnels... tout peut faire en sorte que les expériences soient perçues de différentes manières selon le contexte ou les sentiments de la personne, ainsi que son comportement particulier.
Peut-être qu'une personne veut vivre calmement et avec un bien-être émotionnel et que c'est son seul objectif, mais peut-être que les changements que vous souhaitez opérer dans votre vie pour y parvenir sont le véritable centre de votre mal-être (par exemple, une personne qui vit aisé dans une ville avec un travail exigeant mais qui lui donne de l'argent pour bien vivre, veut partir travailler pour aller vivre dans un endroit calme sans toujours avoir à composer avec le stress du travail).
Parfois, lorsque les gens ne sont pas pleinement conscients de la façon de gérer certaines situations, des comportements ou des attitudes égosyntoniques se produisent presque sans s'en rendre compte, ce qui ne leur permet pas de voir des changements dans d'autres directions ou de voir des opportunités lorsqu'ils se trouvent devant eux.
Qu’est-ce que l’homosexualité égosyntonique ou homosexualité égosyntonique ?
Quand une personne Vivre une homosexualité égosyntonique signifie que la personne se sent heureuse et en harmonie avec son identité sexuelle homosexuelle. Il se sent vraiment en phase avec lui-même et c'est un choix qu'il a fait parce que c'est ce qu'il ressent.
Au lieu de cela, lorsque nous parlons de une homosexualité égodystonique, on le fait lorsqu'une personne sent que son identification sexuelle n'est pas en phase avec elle-même et rejette sa propre homosexualité. Il n'accepte pas son identité sexuelle et cela génère une confusion interne qui peut provoquer une grande angoisse et un grand inconfort.
Mais les caractéristiques égosyntoniques ou égodystoniques ne se concentrent pas uniquement sur le fait qu'une personne soit homosexuelle ou non, elles peuvent survenir dans n'importe quelle circonstance de la vie d'une personne. Si une personne se sent épanouie ou en accord avec ses pensées, ses comportements et ses valeurs, elle aura des caractéristiques égosyntoniques. Au contraire, si une personne estime que ses sentiments ou ses comportements ne correspondent pas à son moi intérieur, Vous ressentirez alors une certaine confusion interne qui générera de l’inconfort, de l’anxiété, voire de la dépression.
Caractéristiques principales
Les personnes égosyntoniques se sentent généralement bien dans leur peau et dans leur environnement. Nous souhaitons donc identifier davantage les caractéristiques des personnes égodystoniques, car ce sont elles qui demandent le plus souvent de l'aide pour surmonter leur inconfort.
Ces personnes ressentent souvent un malaise face à de nouvelles situations. Ils ne sont pas non plus conscients qu'ils peuvent souffrir de ce trouble de la personnalité et qu'à cause de cela, d'autres peuvent survenir qui leur nuisent émotionnellement et même affectent leurs relations interpersonnelles.. Les personnes égodystoniques ressentent le besoin de changer pour se sentir mieux mais ne savent pas comment s'y prendre. Ils peuvent se sentir bloqués même s’ils ont devant eux une opportunité de changement. Vous devez retrouver au plus vite une stabilité émotionnelle et un bien-être général.