Luin juuri psykiatrin haastattelun ja hän sanoi seuraavaa:
Hänellä on potilas, hänen nimensä on David (ei hänen oikea nimensä) ja hänellä on ongelmia alkoholin kanssa. Kun hän aloitti hänen kanssaan, hän joi yli 350 yksikköä alkoholia viikossa, yli 10 kertaa enemmän kuin miehelle suositellaan terveysongelmien alkamiseen.
Hän työskenteli Davidin kanssa muutaman kuukauden, ja rehellisesti sanottuna se ei tuottanut parannuksia, joten hän alkoi selvittää rituaaleistaan ​​jokapäiväisessä elämässä. David nousi aamulla ja joi drinkin, sitten hän lounasi ja jatkoi juomista koko päivän.
Hän kaivoi syvemmälle ja tutki päivittäisiä rituaalejaan tunti tunnilta.
Tapahtui, että yksi hänen rituaaleistaan ​​oli mennä ulos ostamaan sanomalehti lehtikioskilta. Ennen kotiinpaluuta hän ohitti muutaman ystävän, jotka odottivat häntä juomaan yhdessä. Hän viipyi 3 tai 4 tuntia ja kului noin 15 yksikköä alkoholia.
Hän antoi Davidille tehtäväksi pitää päiväkirjaa viikon ajan. Kun hän antoi sen hänelle, psykiatri tajusi, että joka viikko oli muutamia päiviä, jolloin hän joi paljon vähemmän kuin normaalisti. David ilmoitti hänelle, että hän vieraili perheensä luona niinä päivinä.
He puhuivat siitä ja psykiatri ehdotti, että hän voisi tavata perhettään joka päivä ja että hän voisi vaihtaa heidän välillään.
Lopulta hän muutti perheensä luona käymisen uudeksi rituaaliksi, ja nyt hän juo paljon vähemmän. Hän tuntee vähemmän tarvetta juoda, koska häntä ympäröi tukeva perhe.
Tämä rituaali saattaa pelastaa henkesi.