Kortisoli on välttämätön ihmiskehossa, itse asiassa se on välttämätöntä selviytymiselle. Se on hormoni, jota syntyy eri tilanteissa ja se on välttämätöntä ymmärtää, jotta tiedämme, miten reagoimme tietyissä tilanteissa ja miksi.
Tämä hormoni vapautuu pääasiassa stressin aikana ja sillä on monia tärkeitä toimintoja kehossa. Oikea kortisolin tasapaino on välttämätöntä ihmisten ja sinun terveydelle Sinulla voi olla ongelmia, jos lisämunuainen vapauttaa liikaa tai liian vähän kortisolia.
Mikä on
Kortisoli on steroidihormoni, jota tuottavat lisämunuaiset, jotka sijaitsevat kunkin munuaisen yläosassa. Verenkiertoon vapautuessaan kortisoli voi vaikuttaa moniin eri kehon osiin ja auttaa:
- Elimistö reagoi stressi- tai vaaratilanteisiin
- Se lisää glukoosin aineenvaihduntaa kehossa
- Hallitse verenpainetta hyvin
- Vähennä tulehdusta
- Säätele verensokeria
- muistin ylläpito
Kortisolia tarvitaan myös taistele tai pakene -vasteeseen, mikä on terve ja luonnollinen vastaus havaittuihin uhkiin. Kehosi säätelee voimakkaasti tuotetun kortisolin määrää varmistaakseen tasapainon. Kortisoli on tärkeä terveydelle, mutta liian suuri määrä voi aiheuttaa tuhoa kehossasi ja aiheuttaa monia ei-toivottuja oireita.
Mitä tapahtuu, jos sinulla on liikaa kortisolia
Kehosi tuottaa yleensä oikean määrän kortisolia, vaikka on olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa liian paljon tai liian vähän tuotantoa. Liian korkean kortisolin oireet ovat:
- Painonnousu, erityisesti vatsassa ja kasvoissa
- Ohut, herkkä iho, jonka paraneminen vie aikaa
- Finni
- Naisilla enemmän kasvojen karvoja ja epäsäännölliset kuukautiset
Kun kortisolia ei ole tarpeeksi ja sitä syntyy liian vähän, oireet ovat:
- Jatkuva väsymys
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Painonpudotus
- Lihasheikkous
- kipua vatsassa
Jos sinulla on jokin näistä oireista, lääkäri saattaa määrätä sinulle verikokeen kortisolitasosi mittaamiseksi.
Mitä kortikosteroidit ovat?
Jos kehosi ei tuota tarpeeksi kortisolia, lääkäri voi määrätä kortikosteroideja. Kortikosteroidit ovat kortisolin synteettisiä versioita, joita voidaan käyttää useiden sairauksien hoitoon, mukaan lukien:
- Tulehdukselliset sairaudet (kuten astma)
- Addisonin tauti
- Ihosairaudet (kuten psoriasis)
Jotkut ihmiset ottavat anabolisia steroideja lihasten rakentamiseen ilman reseptiä. Tämä on riskialtista… Anaboliset steroidit eroavat kortikosteroideista.
Onko kortikosteroidihoidolla sivuvaikutuksia?
Koska kortikosteroidit ovat erittäin vahvoja lääkkeitä, sivuvaikutukset ovat melko yleisiä. Näitä voivat olla:
- ihon oheneminen
- osteoporoosi
- Painonnousu, erityisesti kasvojen ympärillä, ja lisääntynyt ruokahalu
- Korkea verensokeri tai diabetes
- Nopeat mielialan vaihtelut, ärtyneisyyden ja ahdistuksen tunne
- Lisääntynyt infektioiden, kuten vesirokon tai tuhkarokko, todennäköisyys
- Cushingin oireyhtymä
- Silmäsairaudet, kuten glaukooma ja kaihi
- Masennus tai itsemurha-ajatukset
- Korkea verenpaine
Jos sinulla on haittavaikutuksia, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa mahdollisimman pian, jotta voit lopettaa tämän lääkkeen käytön ja hän voi määrätä sinulle toisenlaisen hoidon, joka sopii sinulle paremmin.
Syyt
On useita syitä, jotka voivat aiheuttaa sen, että kehon kortisolitasot eivät ole riittäviä ja muuttuvat epätasaiseksi. Yleisimmät ovat:
stressi
El Stressi Se laukaisee yhdistelmän signaaleja sekä hormoneista että hermoista. Nämä signaalit saavat lisämunuaiset vapauttamaan hormoneja, mukaan lukien adrenaliinia ja kortisolia. Tuloksena on sykkeen ja energian nousu osana taistele tai pakene -vastetta. Se on kehosi tapa valmistautua mahdollisesti vaarallisiin tai haitallisiin tilanteisiin.
Kortisoli auttaa myös rajoittamaan kaikkia toimintoja, jotka eivät ole välttämättömiä taistele tai pakene -tilanteessa. Kun uhka on ohi, hormonit palautuvat normaalille tasolleen. Tämä koko prosessi voi olla hengenpelastaja. Mutta kun olet jatkuvassa stressissä, tämä vastaus ei aina sammu.
Pitkäaikainen altistuminen kortisolille ja muille stressihormoneille voi aiheuttaa tuhoa lähes kaikissa kehon prosesseissa, lisää monien terveysongelmien riskiä sydänsairauksista ja liikalihavuudesta levottomuus y masennus.
Aivolisäkkeen ongelmat
Aivolisäke on aivojen pohjalla oleva pieni elin, joka säätelee erilaisten hormonien eritystä. Aivolisäkkeen ongelmat voivat aiheuttaa hormonien, mukaan lukien adrenokortikotrooppisen hormonin, yli- tai alituotantoa. Tämä on hormoni, joka aktivoi lisämunuaiset vapauttamaan kortisolia.
Aivolisäkkeen tilat, jotka voivat aiheuttaa korkeita kortisolitasoja, ovat:
- Hyperpituitarismi (aivolisäkkeen liikatoiminta)
- Hyvänlaatuiset aivolisäkkeen kasvaimet, mukaan lukien adenoomat
- Syöpä aivolisäkkeen kasvaimet
- Lisämunuaisen kasvaimet
Lisämunuaiset sijaitsevat jokaisen munuaisen päällä. Lisämunuaisen kasvaimet voivat olla hyvänlaatuisia (ei syöpää) tai pahanlaatuisia (syöpä) ja niiden koko vaihtelee. Molemmat tyypit voivat erittää korkeita hormoneja, mukaan lukien kortisolia. Tämä voi johtaa Cushingin oireyhtymään.
Lisäksi, jos kasvain on tarpeeksi suuri painaakseen lähellä olevia elimiä, saatat huomata kipua tai täyteyden tunnetta vatsassasi. Lisämunuaisen kasvaimet ovat yleensä hyvänlaatuisia, ja niitä löytyy noin 1 henkilöstä 10:stä, jolle on tehty lisämunuaisen kuvantamistesti. Lisämunuaisen syövät ovat paljon harvinaisempia.
Lääkkeiden sivuvaikutukset
Tietyt lääkkeet voivat nostaa kortisolitasoja. Esimerkiksi suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, koska ne lisäävät kortisolin määrää veressä. Kortikosteroidilääkkeet, joita käytetään astman, niveltulehduksen, tiettyjen syöpien ja muiden sairauksien hoitoon, voivat myös aiheuttaa korkeita kortisolipitoisuuksia, kun niitä otetaan suurina annoksina tai pitkän aikaa. Yleisesti määrättyjä kortikosteroideja ovat:
- prednisoni
- Kortisoni
- Metyyliprednisoloni
- Deksametasoni
Oikean annoksen löytäminen ja kortikosteroidien ottaminen ohjeiden mukaan voivat auttaa vähentämään korkeiden kortisolitasojen riskiä. Steroidilääkitystä ei saa koskaan lopettaa ilman, että se pienenee vähitellen. Äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa alhaisia ​​kortisolitasoja. Tämä voi aiheuttaa alhaisen verenpaineen ja verensokerin, jopa kooman ja kuoleman. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia annostusohjelmaasi käyttäessäsi kortikosteroideja..
estrogeeni
Kiertävä estrogeeni voi nostaa veren kortisolitasoja. Tämä voi johtua estrogeenihoidosta ja raskaudesta. Veren korkea estrogeenipitoisuus on yleisin syy korkeaan kortisolitasoon naisilla.