Sõltuvustest rääkides mõtleme kõik narkootikumidele, kuid juba paar aastat on olnud a niinimetatud käitumuslike sõltuvuste taastumine: seks, hasartmängud, internet, videomängud, sektid...
Seda tüüpi käitumuslikel sõltuvustel on sama muster kui sõltuvusel keemilistest ainetest. Nad tekitavad sõltuvust, võõrutussündroomi ja tolerantsust (soovitud rahulolu saavutamiseks on vaja käitumist sagedamini korrata).
Vaatame mõnda neist käitumuslikest sõltuvustest:
1) Töösõltuvus.
Kui panete töö perekonnast ettepoole või töötate 12 tundi päevas, võib teil tekkida see sõltuvus. Ärge arvake, et pannes rohkem tunde, hakkate esinema. On mitmeid uuringuid, mis näitavad, et ülemäärased töötunnid põhjustavad töötaja töövõime märkimisväärset langust.
2) Kompulsiivne ostlemissõltuvus.
Seda esineb peamiselt naistel, kes ostavad päevast päeva täiesti mittevajalikke asju, seades paljudel juhtudel ohtu peremajanduse ja peavad ostuärevuse leevendamiseks kasutama pangalaene.
Pangakaardiga maksmine ei aita seda kahjulikku harjumust kaotada, kuna see varjab raisatud raha.
3) Interneti-, videomängude või televisiooni sõltuvus.
Üksindus on selle sõltuvuse tavaline komponent. Kui nad on üksi kodus, pöörduvad nad igavuse kaotamiseks ühe neist seadmetest või põgenemisteekondadest ning nende teede pakutava sisuga on lihtne konksu jääda.
See sõltuvus ainult suurendab inimese üksindust.
Neid sõltuvuskäitumisi tuleb avastada nii koolis kui ka perekonnas ning pakkuda välja atraktiivseid vaba aja veetmise alternatiive: sport, ekskursioonid,...
4) Sõltuvus sektist.
Seda tüüpi sõltuvus on väga ohtlik, kuna see tühistab täielikult inimese tahte ja identiteedi ning võib tekkida igasugune kuritarvitamine.
Kui inimene mõistab valet, milles ta elab, võib tema ellu tekkida suur tühimik.
Nii seda tüüpi käitumissõltuvustel kui ka keemiliste ainete (narkootikumid, alkohol, ravimid) sõltuvusel on ravi ja Neid saab ületada, kui patsiendil on piisav tahe.