Mõnevõrra negatiivse hariduse tõttu, mille oleme saanud, on meil lihtsam ette kujutada, uskuda ja veenda end oma piirangutes ja inimlikes viletsustes kui meie positiivsed ajuressursid. Sellest ka meie teadmatus ja praktilised raskused oma võimete ärakasutamisel:
1) Meil ​​on lihtsam uskuda, et me ei saa seda või teist asja teha, kui püüda seda teha oma parimate võimaluste kohaselt.
2) Oleme altimad süüdistama iseennast selles, mida meile ette heidetakse, selle asemel, et peegeldada ja "kasu" võtta sellest, mis on meile välja kukkunud, mitte halvasti, vaid teistmoodi.
3) Me kaldume rohkem vabandama, kuna usume, et me ei tee seda hästi, kui proovime teha seda nii hästi, kui oskame, ja jääme rahule selle veendumusega, et teeme seda oma parimate võimaluste kohaselt.
4) Oleme rohkem harjunud end "maha viskama" kui endale andestama ja rohkem endasse ja oma võimalustesse uskuma.
5) Oleme suutelisemad andma kõike naabrile, oma vennale või õele, sõpradele; kui end "hellitada".
6) Oleme võimelised armastama oma meest, naist ja lapsi ning meil on raske iseennast armastada.
7) Me kaldume rohkem uskuma seda, mida teised meile räägivad, eriti need, kes meie arvates meid armastavad; Peame olema kindlad selles, mis me oleme, ja tegema enda heaks.
Muidugi annab aju sellest kõigest elu jooksul teada, ta õpib olemis- ja tegutsemisviisi, ilma et sa midagi muutuma hakkaksid. Pange tähele, et vaid viis korda päevas ütlete endale: milline loll ma olen, ma teen kõike valesti, see ei meeldinud mulle üldse, milline katastroof! (olukord, mis juhtub meil väga sageli) kui korrutad selle 30 päevaga kuus, siis saad 150-kordse tulemuse, et oled negatiivselt bioinformeeritud, kui halvasti sa kõike teed.
Kui arvutame selle mõtteviisi, teavitamise teid aasta jooksul, saame 1800 korda, et "ta on loll ja tal läheb kõik valesti"… aju, meeldib see talle või mitte, õpib, et see muutub üha enam. ja lollimaks ja iga kord võib-olla teeb see asja hullemaks! Jah, see on nii, isegi kui te seda ei usu! Oleme selle kõigega nii harjunud, et meile tundub naeruväärne, et see nii on!
Dr Emilio Garrido-LandÃvar.