Sotsiaalmeedia platvormid on nagu väikesed aknad, mis võimaldavad sul näha, mis teiste inimeste eludes toimub. Sa võid seda näha ilma, et nad seda teaksid (seni kuni sa ise ei suhtle ja lihtsalt jälgid). Paljud inimesed unustavad, et nende akende taga pole reaalsus alati nähtav ja enamasti on näha vaid teiste inimeste elu kõige glamuursemad küljed, mis sütitab kadedust ja võrdlusi.
Sotsiaalmeedia on koht, kus jagame uudiseid sündidest, töökoha kaotustest, sotsiaalsest ebaõiglusest, lahutustest, palgatõusudest, isiklikest õnnestumistest, eriliste hetkede fotodest, muusikast... Lühidalt öeldes on sotsiaalmeedia koht, kus jagame oma kogemusi, lugusid. Mõnikord on need lood isiklikud, mõnikord informatiivsed ja mõnikord pole neil erilist mõtet.
Mida inimesed ei mõista, on see, et sotsiaalmeedia kontrollimine tundub olevat muutunud igapäevaseks kohustuseks, inimesed tunnevad kohustust sotsiaalmeediat iga päev kontrollida!
Miks sotsiaalvõrgustikud meid nii palju köidavad?
Võrgustikud on kütkestavad ja sotsiaalmeedia pole erand. Asi on selles, et inimesed tunnevad sõltuvust suhete loomisest, kogukonna osaks olemisest, karja kuulumisest. Nad otsivad tunnustust ning jagavad geene ja klatši. See juhtub loomulikult, sest teistega suhtlemine on meie DNA-sse kirjutatud.
Seltskondlikkus on osa inimloomusest; see omadus on üks meie edu võtmeid nii liigina kui ka indiviididena. Lõppude lõpuks on intelligentsus sotsiaalne. Lisaks sotsiaalmeedias suhtlemisele vajame võrgustikke ja inimestevahelisi sidemeid; need on meie liigi ellujäämiseks hädavajalikud. See on emotsioonide juhtimise õppimise asendamatu nõue.
Intelligentsus peab olema sotsiaalne või pole see üldse intelligentsus. Sotsiaalne tunnustus selle eest, mida keegi ütleb või teeb, on hea näitaja inimese heaolust. Parim uudis on see, et tänapäeval on gruppi kuulumine tänu digitehnoloogiatele lihtsam kui kunagi varem. Need võimaldavad meil laiendada oma sotsiaalset silmaringi ja aitavad aeglaselt, aga kindlalt ületada mõned meid kummitavad koletised: üksindus ja depressioon.
Kuidas suhtlus suhtlusvõrgustikes toimib
Sotsiaalmeediat kasutades kipuvad inimesed järgima sama mustrit. Nad lõikavad, kopeerivad ja jagavad artikleid, mis neile olulised või emotsionaalselt kõnetavad. Nad lisavad neile lõikudele kommentaare ja kutsuvad sõpru neid samuti vaatama, jagades infot.
Inimesed kipuvad suhtuma sotsiaalmeediasse samamoodi nagu siis, kui neil olid kummutisahtlis fotoalbumid: meenutamaks häid aegu või asju, mis meid mingil hetkel mõjutasid.
Sinu sotsiaalmeedia voog on isikupärastatud esitus sellest, mis sind huvitab. See on täis artikleid, pilte, olulisi tsitaate või tekste, sõprade saadetud sõnumeid või mälestusi eelmistest aastatest. Samuti näed kommentaare inimestelt, keda regulaarselt näed ja kes suhtlevad sotsiaalmeedias.
Tahame kuuluda kogukonda
Kui inimesed suhtlevad sotsiaalmeedias liigselt (rohkem kui päriselus), on see sageli tingitud kuuluvustunde otsimisest. Sotsiaalmeedias arutatakse kõike, alates poliitilistest arvamustest kuni sügavaimate tunneteni. Paljude jaoks on sotsiaalmeedia koht, kuhu nad igatsevad kuuluda; see annab kuuluvustunde.
Näiteks hiljuti ajakirjas Social Influence avaldatud uuring näitas, et Facebookis suhtlevad inimesed kipuvad tundma kuuluvustunnet, kui nende postitatud teave saab sõpradelt vastuse ja suhtluse kommentaaride või meeldimiste näol. See uuring näitas, et kuuluvustunne on ohustatud, kui kasutajad lõpetavad sisu loomise või veebis osalemise ning kui nende postitatud teave ei saa teistelt vastust, mis tekitab neis ebakindlust.
Seda ei juhtu, kui inimene oma vahetus keskkonnas tunneb, et ta kuulub mõnda kogukonda, siis ei teki tal vajadust kuuluda pidevalt suhtlusvõrgustikku. Saate aeg-ajalt sotsiaalmeedias osaleda, kuid ilma ärevust tundmata, kui nad teie postitustega ei suhtle.
Kuuluvustunne sõltub inimeste arvust, kellega nad Facebookis jagavad ( näiteks, aga ka teistes sotsiaalvõrgustikes nagu Instagram), kogemustest, mida nad sotsiaalvõrgustikus saavad, ja sellest, kas teised neid ignoreerivad või tunnustavad. Tulemused näitasid selgelt, et aktiivne osalemine on vajalik sotsiaalse hülgamise tunde vähendamiseks. Seda sotsiaalset hülgamist võivad nad tunda ka oma päriselus, väljaspool sotsiaalmeediat.
See on üsna lihtne: mida rohkem sõpru ja "meeldimisi" postitus saab, seda paremini inimene oma elu üle tunneb. Selline suhtlusvorm võib aga pikas perspektiivis kahjulik olla, sest inimene võib tunda end üksildasena, kui tal puuduvad stabiilsed ja kindlad suhted ja suhtlus päriselus. Meie, inimesed, vajame füüsilist kontakti inimestega, keda armastame. Sotsiaalmeedia näitab vaid väikest osa inimeste elust; see näitab ainult seda, kuidas nad tahavad, et ühiskond neid näeks – see on fassaad.
Sotsiaalmeedia hea külg on see, et saad jagada huvisid teiste inimestega, avastada uut teavet ja isegi leida päriselus sõpru. See, kas sotsiaalmeedia on negatiivne või positiivne, sõltub tegelikult sellest, kuidas sa seda kasutad. Oluline on õppida sotsiaalmeediast lahti ühenduma ja elada päris elu enda ümber olevate inimestega.
Pidage meeles, et asjade jagamine sotsiaalvõrgustikes ei tee teid õnnelikuks, eriti kui olete oma postitustega suhtlemise pärast kinnisideeks. See tähendab lihtsalt seda, et saate oma asju jagades tunda väikseid rõõme, kuid te ei naudi tõelist suhtlemist teistega, nii et pikemas perspektiivis tunnete end üksikuna. On neid, kes kasutavad sotsiaalmeediat enda määratlemiseks ja selleks, et maailm meid teatud viisil nägema panna. See on nagu "isiklik bränd", mida proovite huvitavaks muuta, et paremini sobituda.