Heute möchte ich mit Ihnen darüber sprechen Panikattacken, auch bekannt für Panikkrise oder Angstanfälle.
Es sind symptomatische Bilder von Ängstlichkeit Sie treten plötzlich und unerwartet auf, ihre Symptome nehmen zunehmend an Intensität zu und erreichen ihre maximale Intensität etwa nach 10 Minuten, also der Zeit, die eine Panikattacke normalerweise anhält.
In diesem Video erkläre ich es Symptome und Eigenschaften, was dahinter steckt dieser Probleme und Wie können sie überwunden werden?:
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Einige seiner Symptome sind:
- Herzklopfen,
- Tachykardien,
- Gefühl von Luftmangel und Erstickung,
- Mareo,
- Gefühl, die Kontrolle zu verlieren,
- Taubheitsgefühl im Körper,
- Gefühl der Lähmung,
- Klingeln in den Ohren,
- Gefühl, einen Herzinfarkt zu haben
- Angst vor dem Sterben und
- Angst, verrückt zu werden.
Es müssen nicht alle Symptome auftreten, aber sie treten auf viele von ihnen treten mit großer Intensität auf und die Person hat nach der Episode große Angst, dass es noch einmal passieren könnte.
Was steckt hinter diesen Problemen?
Heu Emotionen, die nicht ausgedrückt werden, weil sie sehr schmerzhaft sind für die Person. Sie hängen normalerweise mit Situationen zusammen, in denen die Person Gefühle hatte überfordert und „erstickt“ und der einzige Weg, den er gefunden hat, sie zu tolerieren, war sie zu unterdrücken im Unbewussten.
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Wie gehen Sie an diesem Problem vor?
Der erste Schritt besteht darin, dass die Person erkennt, dass dies der Fall ist an der Lösung beteiligte Partei und dass Sie Ihren Teil dazu beitragen müssen, Ihr Unbehagen in gewisser Weise zu lösen aktivieren, der Schritt, den Sie tun müssen, ist um Hilfe bitten.
Von dort aus führen Sie a therapeutischer Arbeitsprozess dir zu helfen Verstehen Sie, was passiert, und lösen Sie das Problem.
Aus der Psychoanalyse u Psychoanalytische Therapie, geht die Person Deinem Kummer Worte verleihen und so kommen Ihr Unbewusstes und die darin liegenden Konflikte ans Licht Verdrängtes Material wird bewusst und ist weniger bedrohlich für die Person und in der Sitzung können wir es tun verstehen, was es erzeugt hat und was es aufrechterhält, und so können wir es nichtBefassen Sie sich mit dem Grundproblem und überwinden Sie es.
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Bezüglich der Medikamenteauf,
In diesen Fällen ist dies nicht erforderlich. In einigen Fällen kann es auf ärztliche Verschreibung angewendet werden ganz konkrete Fälle solange ich gehe begleitet von einem therapeutischen Prozess Dadurch können Sie an dem Problem arbeiten und die Medikamenteneinnahme schrittweise reduzieren. Allerdings die Medikamente Es löst das Problem NICHT, es reduziert es nur und bis zu einem gewissen Grad deckt es ab, die Person leidet Nebenwirkungen die das Medikament erzeugt, und wenn es im Laufe der Zeit anhält, werden Sie immer mehr Dosen benötigen, um die gleichen Effekte zu spüren, die es erzeugt Abhängigkeit.
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Mit freundlichen Grüßen,