Vielleicht haben Sie schon einmal die Begriffe „egosyntonisch“ und „egodystonisch“ gehört. Sie mögen wie zwei sehr schwer zu verstehende Begriffe erscheinen, aber in Wirklichkeit sind es Begriffe, die verstanden werden müssen, um zu verstehen, wie wir selbst oder andere, Sie verbinden sich mit der Welt um sie herum (oder sie verbinden sich nicht). Der Name selbst sagt uns, was jedes Ding bedeutet und worauf es sich bei Menschen beziehen kann.
Wenn wir von einer ich-syntonischen Person sprechen, bedeutet das, dass es ihr gut geht, dass sie im Einklang mit ihrem Ego ist (Ego-Stimmung). Sie haben vielleicht eine Störung, aber das führt nicht dazu, dass sie sich selbst gegenüber leiden, da Menschen mit einer ichsyntonischen Störung normalerweise den Menschen um sie herum schaden.
Dann Im anderen Extrem finden wir ichodystonische Menschen oder Menschen, die an einer ichodystonen Störung leiden. Diese Menschen sind nicht im Einklang mit sich selbst, was bedeutet, dass ihre Pathologie inneres Leid hervorruft, sie jedoch nicht so viel Schaden in ihrer Umwelt anrichten. Diese Person ist sich möglicherweise stärker bewusst, dass sie ein Problem hat, als ihre Kollegen, Menschen mit ichsyntonischen Störungen.
Egosyntonische Störung vs. egodystonische Störung
Wie Sie beim Lesen der vorherigen Absätze gesehen haben, werden diese beiden Begriffe vor allem verwendet, um zu beschreiben, wie eine Person sich selbst wahrnimmt (Gedanken, Verhaltensweisen, Lebensumstände usw.). Aber es handelt sich nicht nur um Störungen. Eine Person mit einem egosyntonischen Persönlichkeitsmerkmal ist dann, wenn diese Person sich angesichts von Situationen oder Problemen nicht unwohl fühlt. Stattdessen, Eine Person mit einem ichodystonen Persönlichkeitsmerkmal lebt ein Leben in ständigem Unbehagen.
Menschen, die an einer Störung leiden, sind sich nicht immer bewusst, dass ihr Verhalten oder ihre Einstellung in verschiedenen Situationen zu Problemen wie Konflikten, Angstzuständen, Depressionen und sogar zum Zusammenbruch zwischenmenschlicher Beziehungen führen kann.
Wann sollte man psychologische Hilfe in Anspruch nehmen?
Eine Person mit dieser Art von Störung wagt es nur, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn sie beginnen zu bemerken, wie die Symptome ihrer Störung ihnen Unbehagen bereiten. Normalerweise versuchen ich-syntone Menschen nicht, sich zu verändern, weil sie nicht glauben, dass sie es brauchen. Ich-dystonische Menschen bitten jedoch meist um Hilfe, weil sie erkennen, dass etwas mit ihnen nicht ganz richtig läuft.
Bevor Psychologen diese Art von Person behandeln, berücksichtigen sie eine Vielzahl von Faktoren, wie z. B. die soziale Unterstützung, die sie haben, ihre sozialen Fähigkeiten, ob sie Angst haben oder nicht, ob sie sich dessen bewusst sind, was mit ihnen geschieht, was für ein Ego diese Person hat ist wie usw. Jeder Mensch ist eine völlig andere Welt und nicht jedem kann die gleiche Behandlung zuteil werden. Man muss nach den eigenen Merkmalen der Person suchen und dann (nur dann) beurteilen, welche Therapie für diese Menschen die beste wäre.
Für den Veränderungsprozess muss die Person das Unbehagen spüren. Andernfalls ist es für sie sehr schwierig, den echten Willen zu entwickeln, die Dinge anders zu machen. Das Unbehagen sollte jedoch moderat sein, denn wenn sich die Person zu sehr gestresst fühlt, kann sie emotional blockiert werden und die Veränderungen können aufgrund ihrer inneren Blockade zu langsam oder gar nicht erfolgen. Wenn keine inneren Beschwerden vorliegen oder diese zu mild sind, wird sich die Person an ihre Situation anpassen. und Sie werden nicht glauben, dass Sie wirklich eine Veränderung brauchen, um Ihre Lebensqualität und Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
Gelebte Erfahrungen machen einen Unterschied
Abhängig von den Erfahrungen der Person können die Symptome der Störung als egosyntonisch oder egodystonisch wahrgenommen werden. Homosexualität, persönliche oder berufliche Konflikte ... alles kann dazu führen, dass Erfahrungen je nach Kontext oder den Gefühlen der Person sowie ihrem besonderen Verhalten unterschiedlich wahrgenommen werden.
Vielleicht möchte jemand ruhig und mit emotionalem Wohlbefinden leben und das ist sein einziges Ziel. Aber vielleicht sind die Veränderungen, die Sie in Ihrem Leben vornehmen möchten, um dies zu erreichen, der eigentliche Kern Ihres Unbehagens (z. B. möchte eine Person, die in einer Stadt mit einem anspruchsvollen Job gut lebt, aber Geld für ein gutes Leben hat, weggehen arbeiten, um an einem ruhigen Ort zu leben, ohne sich ständig mit Arbeitsstress auseinandersetzen zu müssen).
Manchmal, wenn Menschen nicht vollständig wissen, wie sie mit bestimmten Situationen umgehen sollen, treten fast ohne es zu merken egosyntonische Verhaltensweisen oder Einstellungen auf, die es ihnen nicht ermöglichen, Veränderungen in andere Richtungen oder Chancen zu erkennen, wenn sie vor ihnen stehen.
Was ist egosyntonische Homosexualität bzw. egosyntonische Homosexualität?
Wenn eine Person Eine ichsyntone Homosexualität zu leben bedeutet, dass sich die Person glücklich und im Einklang mit ihrer homosexuellen sexuellen Identität fühlt. Er hat wirklich das Gefühl, im Einklang mit sich selbst zu sein, und es ist eine Entscheidung, die er getroffen hat, weil er sich so fühlt.
Stattdessen, wenn wir darüber sprechen Eine ichodystonische Homosexualität. Wir tun dies, wenn eine Person das Gefühl hat, dass ihre sexuelle Identifikation nicht mit ihr selbst übereinstimmt und lehnt seine eigene Homosexualität ab. Er akzeptiert seine sexuelle Identität nicht und es entsteht innere Verwirrung, die große Ängste und Unbehagen hervorrufen kann.
Ich-syntonische oder egodystonische Merkmale beziehen sich jedoch nicht nur darauf, ob eine Person homosexuell ist oder nicht, sie können in jeder Lebenssituation einer Person auftreten. Fühlt sich eine Person erfüllt oder im Einklang mit ihren Gedanken, Verhaltensweisen und Werten, weist sie egosyntonische Eigenschaften auf. Im Gegenteil, wenn eine Person das Gefühl hat, dass ihre Gefühle oder Verhaltensweisen nicht mit ihrem inneren Selbst übereinstimmen, Dann werden Sie eine gewisse innere Verwirrung verspüren, die Unbehagen, Angst und sogar Depressionen hervorrufen wird.
Schlüsselmerkmale
Menschen, die ich-syntonisch sind, fühlen sich in der Regel gut in Bezug auf sich selbst und ihre Umgebung. Daher sind wir daran interessiert, die Merkmale ich-odystoner Menschen weiter zu identifizieren, da sie diejenigen sind, die am häufigsten um Hilfe bei der Bewältigung ihrer Beschwerden bitten.
Diese Menschen fühlen sich oft unwohl, wenn sie mit neuen Situationen konfrontiert werden. Sie sind sich auch nicht bewusst, dass sie möglicherweise an dieser Persönlichkeitsstörung leiden und dass dadurch andere entstehen können, die ihnen emotional schaden und sogar ihre zwischenmenschlichen Beziehungen beeinträchtigen.. Ichodystonische Menschen verspüren das Bedürfnis, sich zu verändern, um sich besser zu fühlen, wissen aber nicht, wie sie das tun sollen. Sie fühlen sich möglicherweise blockiert, obwohl sich ihnen die Möglichkeit einer Veränderung bietet. Sie müssen so schnell wie möglich emotionale Stabilität und allgemeines Wohlbefinden finden.