Hej,
I dag har jeg forberedt en video, hvor jeg forklarer de forskellige typer jalousi , der kan findes i et forhold, så du kan genkende, om de er normale eller patologiske, og bede om hjælp.
Video: JALUSI i PARET.
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Vi finder to store grupper:
1- Normal jalousi
2- Patologisk jalousi
1- Normal jalousi
Et af hovedkarakteristikaene ved normal jalousi er, at den genererer negative følelser og sindstilstande på en bestemt måde , og at vi generelt kan håndtere det selv og sætte det i baggrunden uden at det forstyrrer parrets forhold.
Det er de almindelige jalousier, som vi alle har følt af frygt for at miste vores partner, enten fordi en tredje person kommer i spil , og vi ser stabiliteten i vores forhold truet, eller fordi gerningerne er blevet begået, og vi er blevet snydt eller forladt for en anden.
Normal jalousi påvirkes også af vores egne usikkerheder , hvilket kan få os til at tro, at vores partner måske finder en anden mere attraktiv. Hvis vi ikke elsker os selv nok, er vi mere tilbøjelige til at tvivle på den kærlighed, en anden føler for os, fordi vi vil have svært ved at tro på det.
- Det er vigtigt, at vi opdager vores usikkerhed, så vi kan arbejde med dem i terapien og ikke spiller os et puds på det personlige og relationelle plan.
2- Patologisk jalousi
I denne type jalousi lider begge parmedlemmer , og forholdet forværres og ender ofte med at ødelægge det.
Inden for denne type jalousi finder vi to underkategorier:
2.1 - Projiceret jalousi: Dette er karakteriseret ved ubevidste ønsker om utroskab fra den jaloux persons side. Nogle gange er disse ønsker mere eller mindre bevidste, men anerkendes ikke af individet. I dette tilfælde opstår en projektionsmekanisme , hvor den jaloux person projicerer sine egne ønsker om utroskab på sin partner, hvilket får dem til at overveje og mistænke, at deres partner kan være utro.
Eksempler: folk, der kontrollerer deres partner ved at kigge på deres mobiltelefon, sætte en GPS på deres mobiltelefon for at vide, hvor de er, afhøre dem, når de vender hjem, forsøge at kontrollere, hvem de går ud med osv.
I dette tilfælde etableres et forhold præget af kontrol og dominans-underkastelse, hvis parret giver efter for den andens krav.
2.2 - Vrangforestillinger om jalousi: Dette stammer også fra ubevidste årsager og ønsker hos den jaloux person. I dette tilfælde er der næsten 100% sikkerhed for, at deres partner er utro; dette er mere almindeligt hos mænd.
Eksempler: Den jaloux person gør alt for at forsøge at afsløre den påståede utroskab, spionerer på og kontrollerer sin partner i ekstrem grad, og dette kan føre til en situation med misbrug.
Det er meget vigtigt at opdage patologisk jalousi i tide til at bede om professionel hjælp og være i stand til at arbejde på det og overvinde det.
Der er en god chance for, at den jaloux person ikke ønsker at konsultere en psykolog eller gennemgå terapi, men det medlem af parret, der oplever dette problem, kan bede om hjælp indirekte og direkte på samme tid og arbejde individuelt for at opnå position dig selv på en måde, der ikke forårsager lidelse. Det skal huskes på, at den jaloux person senere kan erkende, at de har et problem og ønsker at få adgang til par eller individuel terapi for at overvinde det.