Måske har du nogensinde hørt udtrykket 'egosyntonisk' og 'egodystonisk', så i starten, De kan virke som to meget svære udtryk at forstå, men i virkeligheden er de udtryk, der skal forstås for at vide, hvordan os selv eller andre, De forbinder sig med verden omkring dem (eller de forbinder sig ikke). Selve navnet fortæller os, hvad hver ting betyder, og hvad det kan referere til i mennesker.
Når vi taler om en ego-syntonisk person betyder det, at de har det fint med sig selv, at de er i harmoni med deres ego (ego-tune). De kan have en lidelse, men det får dem ikke til at lide over for sig selv, da mennesker, der har en egosyntonisk lidelse, normalt skader mennesker omkring dem.
derefter, I den anden yderlighed finder vi egodystoniske mennesker eller mennesker, der lider af en egodystonisk lidelse. Disse mennesker er ikke i harmoni med sig selv, hvilket betyder, at deres patologi genererer indre lidelse, men de forårsager ikke så meget skade på deres miljø. Denne person er måske mere opmærksom på, at de har et problem end deres modsatte jævnaldrende, mennesker med egosyntoniske lidelser.
Egosyntonisk lidelse vs egodystonisk lidelse
Som du har set ved at læse de foregående afsnit, bruges disse to udtryk frem for alt til at beskrive, hvordan en person opfatter sig selv (tanker, adfærd, omstændigheder i livet osv.). Men de er ikke kun lidelser, en person, der har en egosyntonisk personlighedskarakteristik er, når denne person ikke føler ubehag, når han står over for situationer eller problemer. I stedet, En person med en egodystonisk personlighedskarakteristik lever livet i konstant ubehag.
Mennesker, der lider af en lidelse, er ikke altid klar over, at deres adfærd eller holdning, når de står over for forskellige situationer, kan forårsage problemer som konflikter, angst, depression og endda sammenbrud i interpersonelle forhold.
Hvornår skal man bede om psykologhjælp
En person med denne type lidelse vover kun at bede om psykologisk hjælp. Når de begynder at bemærke, hvordan symptomerne på deres lidelse forårsager dem ubehag. Normalt søger egosyntoniske mennesker ikke at ændre sig, fordi de ikke tror, de har brug for det, men egosyntoniske mennesker ender normalt med at bede om hjælp, fordi de indser, at der er noget, der ikke går helt rigtigt med dem.
Inden de behandler denne type personer, vil psykologer tage højde for en lang række faktorer, såsom den sociale støtte, de har, sociale færdigheder, om de har angst eller ej, om de er klar over, hvad der sker med dem, hvad denne persons ego. er ligesom osv. Hver person er en helt anden verden, og den samme behandling kan ikke gives til alle lige, man skal lede efter personens egne karakteristika og derefter (kun da), vurdere, hvad der ville være den bedste behandling for disse mennesker.
For forandringsprocessen skal personen føle ubehaget, hvis du ikke gør det, er det meget svært for vedkommende at have den reelle vilje til at gøre tingene anderledes. Selvom ubehaget bør være moderat, da hvis personen føler sig for ked af det, kan de blive følelsesmæssigt blokeret, og ændringerne kan forekomme for langsomt eller måske slet ikke forekomme på grund af deres indre blokering. Hvis der ikke er indre gener, eller de er for milde, vil personen tilpasse sig deres situation. og du vil ikke tro, at du virkelig har brug for en forandring for at forbedre din livskvalitet og dit følelsesmæssige velvære.
Levede oplevelser gør en forskel
Afhængig af personens erfaringer kan symptomerne på lidelsen opfattes som egosyntoniske eller egodystoniske. Homoseksualitet, personlige eller arbejdskonflikter... alt kan medføre, at oplevelser opfattes på forskellige måder afhængigt af konteksten eller de følelser, som personen har, samt deres særlige adfærd.
Måske ønsker en person at leve roligt og med følelsesmæssigt velvære, og det er deres eneste mål, men måske er de ændringer, du ønsker at foretage i dit liv for at opnå dette, det virkelige fokus på dit ubehag (for eksempel en person, der lever godt i en by med et krævende job, men som giver ham penge til at leve godt, ønsker at forlade arbejde at gå for at bo et roligt sted uden altid at skulle håndtere arbejdsstress).
Nogle gange, når folk ikke er helt klar over, hvordan de skal håndtere nogle situationer, opstår egosyntoniske adfærd eller holdninger næsten uden at være klar over det, som ikke tillader dem at se ændringer i andre retninger eller se muligheder, når de står foran dem.
Hvad er egosyntonisk homoseksualitet eller egosyntonisk homoseksualitet?
Når en person At leve en egosyntonisk homoseksualitet betyder, at personen føler sig glad og i harmoni med sin homoseksuelle seksuelle identitet. Han føler virkelig, at han er i harmoni med sig selv, og det er et valg, han har truffet, fordi det er sådan, han føler.
I stedet, når vi taler om en egodystonisk homoseksualitet, vi gør det, når en person føler, at hans seksuelle identifikation ikke er i harmoni med ham selv og afviser sin egen homoseksualitet. Han accepterer ikke sin seksuelle identitet, og der opstår intern forvirring, som kan forårsage store kvaler og ubehag.
Men egosyntoniske eller egodystoniske karakteristika fokuserer ikke kun på, om en person er homoseksuel eller ej, de kan forekomme under alle omstændigheder i en persons liv. Hvis en person føler sig opfyldt eller i overensstemmelse med deres tanker, adfærd og værdier, vil de have egosyntoniske karakteristika. Tværtimod, hvis en person føler, at deres følelser eller adfærd ikke er i overensstemmelse med deres indre, Så vil du føle en vis indre forvirring, der vil generere ubehag, angst og endda depression.
Vigtigste funktioner
Mennesker, der er egosyntoniske, har det normalt godt med sig selv og deres omgivelser, så vi er interesserede i at identificere mere karakteristika ved egosyntoniske mennesker, da det er dem, der oftest beder om hjælp til at arbejde igennem deres ubehag.
Disse mennesker føler ofte ubehag, når de står over for nye situationer. De er heller ikke klar over, at de kan have denne personlighedsforstyrrelse, og at der på grund af den kan opstå andre, der skader dem følelsesmæssigt og endda påvirker deres interpersonelle forhold.. Egodystoniske mennesker føler behov for at ændre sig for at føle sig bedre, men de ved ikke, hvordan de skal gøre det. De kan føle sig blokeret, selvom de har mulighed for forandring foran sig. Du skal finde følelsesmæssig stabilitet og generel velvære så hurtigt som muligt.