Než uvidí Co můžete udělat, abyste pomohli drogově závislému?Bez ohledu na to, jaká je vaše závislost, dovolte mi, abych vám řekl zajímavou věc o marihuaně. 60 % starších lidí nepovažuje pravidelné užívání marihuany za škodlivé, ale THC (aktivní složka marihuany) je téměř 5krát silnější než před 20 lety.
Než se do toho pustím, zvu vás ke shlédnutí tohoto šokujícího videa, které ukazuje fyzické chátrání lidí závislých na pervitinu (derivát metamfetaminu).
V tomto videu uvidíte lidi, kteří byli ve své době svobodní. Tento typ metamfetaminu je však velmi návykový a ničí je fyzicky:
[Mohlo by vás zajímat: Marihuanová detoxikační kúra: terapie a domácí prostředky]
5 KROKŮ, JAK POMOCI DROGOVÉMU
1) Pochopit závislost, abyste pomohli závislým.
Závislost je v mnoha případech považována za nemoc, která ruší vůli závislého. To je důvod, proč, navzdory záměru chtít opustit návykový návyk, osoba trpí mnoha recidivami.
2) Pomozte nejprve sobě, abyste pomohli závislému.
Nemůžeme ovládat drogově závislého, ale můžeme ovládat své chování. Proto to nejlepší, co můžete udělat, je svěřte se do rukou lidí se zkušenostmi nebo sdružení rodinných příslušníků drogově závislých vzájemně se podporovat. Ti vám nejlépe poradí, jak situaci řešit.
3) Pomozte závislému stanovit limity.
Příkladem stanovení limitu je, že narkoman musí pryč od těch škodlivých přátelství které podporují spotřebu. Musíte změnit své návyky, abyste nenarazili na žádný typ přítele, který vás vystavuje riziku, a pokud nějakého potkáte, řekněte jim jasně, že se snažíte změnit svůj život a rychle ukončit konverzaci.
Stanovení takového limitu je to těžké protože city toho druhého mohou být zraněny. Ale to je část toho, co narkomana udržuje nemocného: starat se více o pocity někoho jiného než o své vlastní.
Stanovením limitů se snažíme dát nejprve své osobní blaho abyste začali znovu získávat kontrolu nad svou myslí.
4) Přistupujte k závislému neformálním způsobem.
Využijte ty chvíle, kdy je závislý nejvíce vnímavý zkuste dosáhnout svého srdce, ale přirozeným způsobem, ne nuceně. Mluvit s ním klidně, přirozeně a velmi známým způsobem.
Tento typ přístupu může být velmi efektivní. Jde o jednoduchý rozhovor, ve kterém na závislého není v žádném okamžiku vyvíjen nátlak. musíš se snažit být v souladu s tím, co si o situaci myslíte ale aniž bych ho obtěžoval. Ujistěte se, že ví, že pomoc je pro něj dostupná, pokud a kdy si ji zvolí.
5) Odpoutejte se od závislé osoby.
Zní to drsně, ale vysvětlím tuto myšlenku trochu dále.
Odpoutat se od závislé osoby samozřejmě neznamená úplně ji zanedbávat. Cílem je postarat se o ně, zatímco se emocionálně oddělíme. Dokážeme se o ně postarat, ale necítíme se za ně zodpovědní.
Je to forma chrání nás před jejich destruktivním chováním. Jak vidíte, tento bod úzce souvisí s tipem #2.
3 věci, které můžete udělat, abyste si procvičili odpoutanost se závislým:
-Nedělat věci, které se jich týkají.
-Nezakrývejte své chyby nebo trapné situace.
-Nezachraňujte je z kritických nebo finančních situací.
Cílem této rady je dosáhnout určitou úroveň emoční stability. Oddělujeme se od negativních a iracionálních myšlenek, které vzbuzují naše emoce, jako je pocit viny, který bychom mohli mít, kdybychom si mysleli, že něčí závislost je naše chyba.
Při setkáních s rodinnými příslušníky drogově závislých vám mohou s tímto typem věcí pomoci.
Hodně štěstí.