Antes de ver estos 8Ā comportamientos anormales de las personas que quieren ocultar su depresiĆ³n, te invito a que veas este breve vĆdeo de 3 minutos en el que nos resumen de forma magistral los sĆntomas y diferentes tratamientos contra la depresiĆ³n.
En este vĆdeo, el doctor Felipe OrtuƱo, de la ClĆnica Universidad de Navarra, nos detalla los diferentes tipos de depresiĆ³n y sus tratamientos:
La depresiĆ³n no es sencilla de identificar y quizĆ” el entorno del paciente no sea consciente de que la persona que estĆ” a su lado lo pasa mal. Las personas depresivas puedes tener estos 8Ā comportamientos (algunos son paradĆ³jicos):
1. Pueden ser sociables y alegres
Esto nos puede llegar a despistar en un principio. Para poder identificar si hay algo Ā«escondidoĀ» es necesario ser totalmente empĆ”tico y ponerse en el lugar de la otra persona. En cualquier momento podemos obtener una pista que nos ayude a averiguar cĆ³mo se siente en realidad.
2. Se sienten avergonzados por su depresiĆ³n
Existe un motivo por el cual ocultan cĆ³mo se sienten realmente. Una investigaciĆ³n australiana, revelĆ³ que el principal motivo por el que una persona deprimida ocultaba su tristeza era por vergĆ¼enza.
Es muy complicado que decidan Ā«abrirseĀ» y compartir con nosotros si realmente estĆ”n deprimidos o no. Como ya hemos comentado en el pĆ”rrafo anterior, es muy importante saber identificar cualquier seƱal o sĆntoma para saberlo.
3. Esta Ā«doble caraĀ» puede ser debida a algĆŗn trauma del pasado todavĆa latente
A pesar de que pueden tener una vida de Ć©xito y aparentemente tienen una vida feliz, a veces existen algunos hechos traumĆ”ticos del pasado que todavĆa no han conseguido cerrar. El problema es que, cuando mĆ”s se ignora este hecho, mĆ”s fĆ”cil serĆ” que la persona se deprima.
4. Es posible que tengan hƔbitos alimenticios anormales
Muchos profesionales piensan que existe algĆŗn tipo de relaciĆ³n entre los trastornos alimentarios con la depresiĆ³n. Aunque realmente son dos enfermedades diferentes, una puede llegar a conducir a la otra.
Si notas que algĆŗn familiar o compaƱero tiene algĆŗn problema con la comida, es importante que trates de hablar con Ć©l para conseguir averiguar el motivo. En el caso de que realmente tenga un problema, deberĆamos de convencerlo para que se someta a tratamiento de inmediato.
5. Falta de entusiasmo por las cosas que solĆan hacer con alegrĆa.
Si una persona dice que no estƔ deprimida pero parece que nada le importa, probablemente sea una seƱal de que algo va mal.
Lograr que una persona pueda hablar sobre sus problemas es el primer paso que hay que dar para que se decida a encontrar un tratamiento adecuado para ella.
6. Pueden mostrar irritaciĆ³n o ira
La depresiĆ³n se caracteriza por mostrar cambios de humor de manera radical. Normalmente la asociamos con desesperanza, pensamientos negativos y melancĆ³licos. Sin embargo, tambiĆ©n hay otros sĆntomas que pasan desapercibidos como el odio o la ira.
Se suelen asociar a cambios de temperamento habituales pero no deberĆan de ser ignorados. Muchas veces esconden traumas importantes debajo.
7. Falta de sueƱo
Otro de los sĆntomas identificativos que detectan si una persona puede estar deprimida o no es la falta de sueƱo. Si tu descubres que un familiar u otro ser querido no estĆ” durmiendo lo suficiente, puede ser seƱal de que algo le estĆ” ocurriendo.
Los problemas del sueƱo y la depresiĆ³n suelen estar Ćntimamente relacionados. En el caso en el que hayas decidido obtener mĆ”s informaciĆ³n es importante hacerlo poco a poco para que la otra persona estĆ© dispuesta a abrirse.
8. Sus conversaciones se vuelven mĆ”s filosĆ³ficas
Las personas con rasgos depresivos o que empiezan a desarrollar claramente este trastorno empiezan a aburrirse de cualquier conversaciĆ³n. Las interacciones con los demĆ”s les parecen superficiales y cuando hablan con las demĆ”s personas empiezan a hablar de temas mĆ”s profundos como el sentido de la vida, de las relaciones, etc.